• Az Ipsos felmérése szerint a mobilalkalmazásokat használók 61% -a szerint javult az életmódja.

mikor kell

A technológia a a sportolók szövetségese, mivel a különféle eszközök a fizikai aktivitásra és az okostelefonok hozzájárulhat a kihívások és a fizikai erőfeszítések hatékonyabbá tételéhez.

A Az emberek 61% -a akik mobilalkalmazásokat használnak, megerősítik, hogy javultak életmódjukon - derül ki az Ipsos vállalat tanulmányából, amelyet a gyártó InnJoo.

"A mobiltelefonok egyre intelligensebbek, és számos funkcióval kiegészítik a sportot és a személyes életet" - mondja a spanyol InnJoo főigazgatója, Conrado Vazquez. A főbb alkalmazási típusok, amelyek hozzájárulnak a sport sikerének javításához és az egészségesebb életmódhoz, hatban foglalhatók össze.

1.-PULSOMETER

A pulzométer az egyik fő kiegészítő a sportoláshoz 'futás'. Valós időben mérheti a pulzusszámot, valamint megszámolhatja az elégetett kalóriákat, megtett távolságot, eltöltött időt vagy a megtett útvonal térképét.

A pulzusmérő használatának előnyei között szerepel például a kitűzött célok elérése.

2.-ALVÓ MONITOR

A sportolás hatékonysága nemcsak az elvégzett gyakorlatoktól függ, hanem a szükséges pihenéstől is, amint arra rámutattunk InnJoo.

Az, hogy ezek az „alkalmazások” figyelmeztetnek arra, hogy mikor kell aludni, hogy egy adott időpontban felébredjünk, mi a legalkalmasabb az ébredésre, vagy mennyi ideig tart egy sziesztálás, azok a használat közvetlen előnyei.

3.-EMLÉKEZTETŐ A VÍZ IGYÁRA

A hidratálás létfontosságú mindennapjainkban, de még inkább, ha sportolunk. A legtöbb sportalkalmazásnak van egy számológépe a napi vízfogyasztás elérésére a nem és a súly alapján, valamint egy riasztó, amely figyelmezteti, mikor kell a felhasználónak inni.

4.-Kalóriaszámláló

Lehetőség van kiszámítani a sport vagy napi tevékenységek során, például gyaloglás, futás, kerékpározás vagy úszás során elégetett kalóriákat is. Csak meg kell adni a nemet, az életkorot és az aktuális súlyt, valamint az edzés típusát.

5.-SZEMÉLYI EDZŐ

A személyi edző alkalmazásai nagyszámú képzési tervet tartalmaznak különböző típusú személyek, fizikai állapot, életkor, nem stb.

6.-MONITORING

A sportalkalmazások lehetővé teszik a ütem, távolság és idő, valamint statisztikákat szerezhet az elért haladásról, sőt egyesekben akár hangképzést is végezhet a mobiltelefon.

Bizonyos alkalmazások lehetőséget nyújtanak az útvonalak nyilvánosságra hozatalára és az elért eredmények megosztására többek között olyan platformokon keresztül is, mint a Google+, a Facebook, a Twitter.

A További információk kritériumok szerint