MADRID, 17 (Portaltic/EP)

edző

A technológia lett a sportolók szövetségese, mivel a különböző fizikai tevékenységre összpontosító eszközök és az „okostelefonok” számára elérhető alkalmazások hatékonyabbá teszik a kihívásokat és a fizikai erőfeszítéseket.

A mobilalkalmazásokat használók 61% -a azt mondja, hogy van javította életmódbeli szokásaikat, az Ipsos vállalat tanulmánya szerint, amelyet az InnJoo gyártó gyűjtött össze.

"A mobiltelefonok egyre okosabbak, és számos funkcióval kiegészítik a sportot és a személyes életet"- biztosítja az InnJoo spanyolországi igazgatója, Conrado Vázquez. Azok a főbb alkalmazások, amelyek hozzájárulnak a sportos sikerek javításához és az egészségesebb életmódhoz vezetnek, hatban foglalhatók össze.

A pulzusmérő az egyik fő kiegészítő, ha olyan sportágakról van szó, mint a „futás”. Tud valós időben mérje meg a pulzusszámot, az elégetett kalóriák, megtett távolság, eltöltött idő vagy a megtett útvonal térképén kívül.

A pulzusmérő használatának előnyei között szerepel például a kitűzött célok elérése.

2.-ALVÓ MONITOR

A sportolás hatékonysága nem csak az elvégzett gyakorlatokon, hanem a szükséges pihenésen is múlik, amint arra az InnJoo rámutat.

Erre az „alkalmazások” figyelmeztetnek mikor kell aludni, hogy egy adott időpontban felébredjen, mi a legjobb idő az ébredésre vagy meddig szundít használatának közvetlen előnyei.

3.-EMLÉKEZTETŐ A VÍZ IGYÁRA

A hidratálás létfontosságú mindennapjainkban, de még inkább, ha sportolunk. A legtöbb sportalkalmazásnak van egy számológépe a napi vízfogyasztáshoz a nem és a súly alapján, valamint van egy riasztó is figyelmeztet, amikor a felhasználónak inni kell.

4.-Kalóriaszámláló

Az is lehetséges számolja ki a sport vagy napi tevékenység során elégetett kalóriákat mint séta, futás, kerékpározás vagy úszás. Csak meg kell adni a nemet, az életkorot és az aktuális súlyt, valamint az edzés típusát.

A személyi edző alkalmazások között számos képzési tervek különböző típusú személyek, fizikai állapot, életkor, nem stb.

A sportalkalmazások lehetővé teszik, hogy kövesse a ütem, távolság és idő statisztikák, valamint kap a haladás statisztikája sőt, egyesekben még egy hangképzés is a mobiltelefon fejhallgatóin keresztül.

Bizonyos alkalmazások lehetőséget nyújtanak az útvonalak nyilvánosságra hozatalára és az elért eredmények megosztására többek között olyan platformokon keresztül is, mint a Google+, a Facebook, a Twitter.