Romina Marcos, az ellentmondásos kubai csillagecske lánya Niurka Marcos hét hónap alatt sikerült 33 kilót lefogynia a híres keto diéta után, amelyet olyan hírességek gyakorolnak, mint pl Chiquis Rivera. A fiatal művész és a YouTuber a közösségi hálózatokon tett tanúbizonyságot folyamatáról, meglepve, hogy mennyire másképp néz ki, bár még mindig kicsit többet kell fogynia, hogy elérje a javasolt célt.
További információ a MamásLatinasról: 20 finom latin recept, ami jó a Keto számára
Romina Marcos aláírta a tervét, amely szigorú étkezést, gyakorlatokat és balett-táncokat tartalmaz, felkelést keltve a legutóbbi bejegyzéseivel. Még azt is megosztja, hogy rosszul érezte magát kövérsége miatt, hiszen középiskolában zaklatás áldozata lett. De most Niurka lánya tanácsolja másoknak, hogyan kell vigyázni az alakra.
Romina azt állítja, hogy drámai módon lefogyott.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Romi Marcos (@romimarcos) által megosztott bejegyzés 2020. január 16-án, 10:29 PST-kor
Niurka Marcos lánya a közösségi médiában mutatta meg fogyását, köszönhetően egy új rendnek, amelyben gondoskodik étrendjéről és gyakorlatairól. Azt állítja, hogy mindössze hét hónap alatt 156 fontról 124-re csökkent.
A fiatal nő a fogyását egy külön programnak tulajdonítja.
A 24 éves Romi Marcos YouTube-csatornáján elmondja, hogy profi táplálkozási szakember támogatásával jelentkezett egy keto vagy ketogén diéta programra, amely pszichológiai tanácsadást is tartalmaz, hogy megmutassa a kívánt alakot.
Hívei elsőként ünnepelhetik ezt az eredményt.
Rendkívül fontos az az impulzus, amelyet Romina Marcos a rajongói révén kap, mivel motiválják és gratulálnak a fogyáshoz, különösen szépnek és egészségesnek érezni kívánt céljához. - Szeretlek, igen. "Nagyon szép vagy, éppen olyan, amilyen vagy!", "És már így is szuper jól nézel ki", ezek egyike azoknak a véleményeknek, amelyek túlsúlyban voltak az Instagram-on.
A művész még nem érte el a célt, de keményen dolgozik az eléréséért.
A fiatal nő, aki színésznőként, énekesként és táncosként vállalkozott, arra törekszik, hogy elérje ideális súlyát, hozzávetőlegesen 112 font súlyával, ezért még mindig teljesítenie kell a karcsúbbnak tűnő célját.
Azt állítják, hogy Romina gyomorhüvelyt helyezett el.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
ᶜ ᴴ ᴬ ᴹ ᴼ ᴺ ᴵ ᶜ (@chamonic) által megosztott bejegyzés: 2020. február 5., 9:48 PST
A Chamonic néven ismert influencernek ebben az Instagram-videójában azt biztosítja, hogy Niurka lánya a gyomor lufit a fogyásért folytatott harcában helyezte el, csökkentve a gyomra méretét, és hogy most sokkal soványabbnak tűnik, mint a híres kubai csillag.
Az egész tavaly nyáron kezdődött.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Romi Marcos (@romimarcos) által megosztott bejegyzés 2019. július 14-én, 10:33 PDT-kor
Romina Marcos megmutatta, milyen volt a fizikai evolúciója, és biztosítja, hogy 2019 augusztusa és szeptembere között éppen akkor kezdett erőfeszítéseket tenni a csökkentésére, és ennek bizonyítéka ez a szelfi, amelyet akkor publikált.
Nemrégiben elárulta tanácsát, hogy ne törje meg a diétát.
"Nem vagyok szakértő, de ez segített nekem" - mondta Romina, mielőtt megosztotta tippjeit, hogy betartsák az általa alkalmazott szigorú diétát. Azt javasolja, hogy "egyszerre egy nap, fókuszáljon arra a napra, mit fog enni", valamint alapvető szabályként "motiválja magát" és "hallgasson meg".
Romina Marcos elmondta, hogy a múltban nevetségessé tette, hogy pufók.
Bár Niurka Marcos lánya jól érezte magát alakja miatt, egy fiú, akivel a középiskolában járt, elrontotta az alkatát, ezért Romi nagyon rosszul érezte magát, és bizonytalanságot kezdett tapasztalni, ahogy megosztotta ezt a YouTube-történetet.
A YouTuber nagyon kedvező szinten dolgozott az elfogadással.
Romina elmondta, hogy sikerült növelnie az önértékelését, amíg elégedett volt a testével. "Van, amikor azt mondom:" Én, Romina, nem lennék én, Romina, ha nem lennék ilyen. Néha soványnak képzelem magam, és azt mondom, hogy hú, nem! Inkább így szeretem a húsomat, és én így nagyon szép vagyok "- mondja a fiatal nő, biztosítva, hogy ígéretes karrierje és akaraterője egyaránt nagy segítség volt számára.
Izgatottan várjuk, hogy teljesítse nagyszerű célját.
Lásd ezt a bejegyzést az Instagram-on
Romi Marcos (@romimarcos) által megosztott bejegyzés 2020. január 19-én, PST 5: 03-kor
Néhány hét múlva, és ha továbbra is fegyelmezetten dolgozik anatómiáján, Romina Marcos elérheti azt a 112 fontot, amelyre vágyik, a legutóbbi fotóin észrevett ketogén étrend-tervével. Rominak édesanyja, Niurka Marcos támogatást és szakmai tanácsot kapott ehhez a feladathoz.
Elkötelezettek vagyunk iránta, és mindazok iránt, akik az egészség és az esztétika érdekében határozottan elhatározták, hogy megmutatják, hogy fogyhatnak, amikor csak akarnak.