Közös saláta
Coddal
Zellerrel
Világa saláták teljesen megosztott. Van, aki nincs saláta Még bottal sem érik meg őket, és van, aki ezt meg sem tudja nézni zöld hozzávaló. Ebben az esetben kielégíteni fogjuk azok táborát, akik utálják saláta, előkészítése a Kiwi saláta kifejezetten gyümölcsökből és zöldségekből áll.
Saláta Hozzávalók kivivel, spárgával, uborkával és paradicsommal
- Só és olívaolaj ízlés szerint
- Préselt citromlé
- Olajbogyó (nem kötelező)
- Fehér spárga
- pirospaprika
- Uborka és paradicsom
- Kiwis
Készítmény
- Hámozzuk és kockára vágjuk a uborka amit használni akarunk. Utána hogyan extra lehetőség a olajbogyó, készíthetünk egy lyuk az uborka közepén, bemutatva őket ott.
- Megismételjük a folyamatot mossuk meg és vágjuk paradicsommal, kedvünkre. Ugyanez a spárga, felaprítva őket és feltéve a három összetevő.
- Vele folytatjuk Kiwi. Hámozunk és vágunk kedvünk szerint, és összejövünk a többivel. Eltávolítjuk terjeszteni a gyümölcs és zöldség.
- Most elhaladunk vele bors. Olyan méretre vágunk, ami a legjobban tetszik nekünk, és rszétterültünk a tálca sarkai körül, vagy tál.
- Befejezzük az öltözködést só, olívaolaj és citromlé. Javasoljuk, hogy tartsa a hűtőszekrényben szolgálják fel frissen.
Több előkészítése és elektromos ebédládában történő tárolása elősegíti a frissességet.
Ha szeretne egyet Saláta Kiwivel egy extra fehérjével, kétségtelenül nagyszerű lehetőség a használata Tőkehal. Ebben a receptben megtanuljuk, hogyan lehet a legegyszerűbben és leggyorsabban elkészíteni, de gond nélkül felhasználhatja főtt tőkehal bármely más egészségesebb módszerrel. Mint mindig, Ízlés szerint nyitva hagyjuk a recepteket!
- Tőkehal paradicsomban
- Hagyma
- Olaj, ecet és só ízlés szerint
- Olajbogyó (nem kötelező)
- Paradicsom (opcionális)
- Kiwi
Készítmény
- Attól függ, hogy használjuk-e salátástálak vagy tálcák, kedvünk szerint elosztjuk a tőkehalat a paradicsommártással.
- Apróra vágjuk a ízlésünk szerint hagyma és hozzáadjuk. Ezután meghámozzuk és levágjuk a Kiwi mint mindig, és hozzáadjuk az összetevőt. Keverhetünk utána, közben, vagy egyszerűen nem keverhetjük
- Hozzáadjuk az iválasztható összetevők arra az esetre, ha használni akarja őket, akkor mi öltözködünk só, olaj és ecet. Az előző recepthez hasonlóan javasoljuk hűtőbe tesszük mielőtt megeszi.
Készítmény
- Ez biztosan az legegyszerűbb saláta a listán. Csak muszáj aprítsd fel az összes hozzávalót, és összekeverjük őket egy salátástálban.
- Miután jól eltávolítottuk, hozzáadjuk a citromlevet és a kaprot, és újra eltávolítjuk.
3 Kiwi saláta recept
✅Nem szereted a salátát a salátákban? Akkor ez a recept az Ön számára. Ma elkészítünk egy kifejezetten gyümölcsökből és zöldségekből álló Kiwi salátát. ✅
Kedves: Kiwi saláták
Konyha: Kiwi Fit saláta
Kulcsszavak: Egészséges kiwi saláta recept
Recept hozama: 2 adag
Kalóriák: 89
Felkészülési idő: PT10M
Főzési idő: PT0M
Teljes idő: PT10M
Recept összetevők:
- Só és olívaolaj ízlés szerint
- Préselt citromlé
- Olajbogyó (nem kötelező)
- Fehér spárga
- pirospaprika
- Uborka és paradicsom
- Kiwis
Recept utasítások: Hámozzuk meg és kockára vágjuk az uborkát, amelyet használni szeretnénk. Később az olajbogyó használata esetén extra lehetőségként lyukat készíthetünk az uborka közepére, oda helyezve őket. Megismételjük a paradicsommal való mosás és vágás folyamatát, kedvünkre. Ugyanez a spárgával, aprítással és a három összetevő összekapcsolásával. A kivivel folytatjuk. Hámozzuk meg és vágjuk kedvünk szerint, és keverjük össze a többivel. Keverjük, hogy a gyümölcs és a zöldség jól eloszlasson. Most a paprikához térünk. Olyan méretre vágunk, amelyik a legjobban tetszik, és elosztjuk a tálca vagy a tál sarkai körül. Befejezzük az öltözködést sóval, olívaolajjal és citromlével. Javasoljuk, hogy frissen tálalva hűtőszekrényben tartsa.