A klán táplálkozási állapota abban az időben? Ketosis furibunda, zsírégetés, mint őrült, mert az utolsó étkezés szabályozó Tíz napja történt, és azért, mert az utolsó adag cukrot fogyasztották három hónapja volt, amikor véletlenül találtak érett gyümölcsökkel teli fügefát –¡¡YUM, CRONCH, CRUNCH. -.
Táplálkozási állapot, klán? Glikogén-zsír tárolás és izomfehérje-pótlás, vagyis, anyagcsere anabolikus módban. A bőséggel szembesülve két hormonális ellenállás párhuzamosan fordul elő túlélési mechanizmusként: inzulin és leptin, amely elősegíti a tápanyagok elterelését a test lerakódásaihoz, mozgósítandó és felhasználandó a böjt következő szakaszában.
Értjük-e most, a jelenlegi problémánkat? Nincs többé a bőség és a böjt ciklusa, De maradtak ugyanazok a paleolit takarékos gének, amelyek folyamatosan bekapcsolódnak e gazdagság-társadalom közepette.. Napi 5 étkezés? Étel mindenhol? Ha! És mintha ez nem lenne elég, az az étel, amelyet folyamatosan fogyasztunk, nem étel, ultra-feldolgozott és ultra-sterilizált lejtő ez erőszakkal zsírossá tesz bennünket, cukorbetegséget és magas vérnyomást okoz, és tönkreteszi a nálunk tárolt finom baktériumflórát, megtöltve testünket savassággal, mesterséges édesítőszerekkel és hidrogénezett ipari zsírokkal. arról nem is beszélve, hogy mindez anélkül megy végbe, hogy alig emelne ujjat. Vesz! Ha a szegények ZAKA, emeld fel a fejed, a mai napig megúsznám az üvöltést a legközelebbi hiéna odú felé, hé, mielőtt még a tábortűz felé közelednék.
Centrobenestarsantiago.com
E CIKK CÉLJA CSAK ÚTMUTATÓ. Konzultáljon orvosával és/vagy szakorvosával, ha bármilyen változás történik az étrendjében vagy képzésében