Scarlett Johanssonnak ma a világmozi egyik legelismertebb alakjának kell lennie. Emlékezzünk csak a tavalyi díjszezonra, ahol nagyobb és kisebb kategóriákban jelölték, A házasság története és Jojo nyúl című filmekben nyújtott szerepéért.
Tehetsége mellett az amerikai kiemelkedik szépségével és irigylésre méltó alakjának fenntartásával, ami sokak számára nehéz lehet.
Az ideális testsúly megtartása és az egészséges életmód nem mindenki éri el És amikor nincs szüksége személyi edző segítségére, akkor a kép emelkedőbbé válik.
Ugyanezen okból Scarlett Johansson esete hívja fel a figyelmet, mivel szigorú diétát kell betartania az ideális súly megőrzéséhez, különösen akkor, ha egyik szerepe indokolja, mint például a Bosszúállók: Végjátéknál történt.
Ezt részletezte edzője, Eric Johnson a Women's Health magazin szerint, aki a híres színésznő szigorú rutinjának egy részét tárta fel. "A diéta első része abból áll, hogy az alvási szakaszban ideális 12 órás böjtöt hajtanak végre, ily módon a test kevésbé szenved". Aztán hozzátette: "Néha a böjtöt kissé meghosszabbítjuk, akár 14 vagy 15 óráig, a forgatás ütemezésétől függően" - mondta.
Ezek után Johnson hangsúlyozta, hogy a diéta „olyan napok között váltakozik, ahol sok szénhidrátot és nagyon kevés zsírt eszel, és mások, ahol nem eszel szénhidrátot és igen zsírt, mindig megtartotta a fehérjéket, fenntartotta.
- WTF! Kim Kardashian csaknem három kilót fogyott ennek a furcsa étrendnek köszönhetően (Fotó) - E! Online latin
- Fogyás trükkök Ez a nő egyetlen változtatást hajtott végre étrendjében, és 30 kilót fogyott
- Trükkök a fogyáshoz Ez a nő így lefogyott 50 kilót
- Vírusos Ez a nő, aki lefogyott 90 kilótól, megtanítja nekünk az igazságot a fogyásról
- Egészségügy Így az anya lefogyott 24 kilót (és nem csak az étellel kapcsolatos)