Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a sertésmáj kalória, értéke 131 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm sertésmáj energiafogyasztása hozzávetőlegesen 5% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyet egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző középkorú felnőtt számára szükséges.
Az ebben az ételben lévő kalóriák, amelyek a szerves hús kategóriájába tartoznak, ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a sertésmáj kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A sertésmáj által biztosított kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
A hús egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A sertésmájhoz kapcsolódó ételkalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a sertésmájjal kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket:
- 10 étel kevesebb mint 500 kalóriával, amelyeket minden nap elfogyaszthat - Étel
- 10 "nulla" kalóriatartalmú étel, amely vigyáz az egészségére
- 1 óra vízi edzés elégeti a kalóriákat
- A citrom előnyei a máj számára; Botanikai-online
- Élénkítse étrendjét alacsony kalóriatartalmú szószokkal - Karlos Arguiñano