1.- Mi Heura?

Heura növényi hús mit csinál a íze és állaga csirke készítette: Foods For Tomorrow. Fenntartható növények nem GMO-s szójából készül, gazdag fehérjében és B12-et tartalmaz.

2.- Heura fehérje

Heura biztosítja 19'7 gramm fehérje/100 gramm. Hozzájárul Kétszer több fehérje, mint a tojás, 4-szer több vas, mint a spenót és 6-szor több rost, mint a tofu.

A csirkéhez hasonlóan hasonló állag elérése érdekében kivonják a szójabab fehérje részét, összekeverik vízzel, és nyomás és hőmérséklet változásnak teszik ki. A Heura gluténmentes, az egyetlen allergén a szója.

amit

2.- Formátumok

180gr-os kartondobozokban, néhány szupermarketben pedig műanyag edényekben (160 grammba kerülnek) kerülnek forgalomba. Néhány gyógynövényesben 2,5 kg, 7 kg formátumokat találhat ... és ez sokkal olcsóbb. Ebben az alábbi bejegyzésben ár-összehasonlítást végzek.

Van Heura of 3 különböző íz: eredeti (a 3-as legsemlegesebb íze), fűszeres (a mór nyárs íze) és mediterrán (ciceró egy kis).

És megtalálható itt harapások, csíkok és tacos formátum.

  • Az eredeti íz megvásárolható "falatok" és "csíkok" formájában.
  • A fűszeres íz „harapások és tacók” formátumban kapható.
  • A mediterrán íz csak "harapás" formában.

Attól függően, hogy milyen típusú receptet szeretne készíteni, jobb lesz egy vagy másik formátum. A zöldséges rizs elkészítéséhez a legjobb választás a falatok lesz, ha fajitasra való, akkor jobb tacót venni ... A kedvenceim az eredeti falatok.

3.- Hozzávalók

3.1. Heura eredeti összetevők

Víz, szójafehérje-koncentrátum, olívaolaj, só, aromák, fűszerek (paprika, fekete bors, gyömbér, szerecsendió, buzogány, kardamom) és B12-vitamin.

3.2. Fűszeres Heura Hozzávalók

Víz, tömény szójafehérje *, olívaolaj, só, aromák, fűszerek (paprika, bors, gyömbér, szerecsendió, buzogány, kardamom) és B12-vitamin.

3.3. Mediterrán Heura Hozzávalók

Víz, szójafehérje-koncentrátum, olívaolaj, só, aromák, szőlőcukor, fűszerek (paprika, oregánó, kakukkfű, bazsalikom, hagyma, fehérbors, fokhagyma, kajennapaprika, rozmaring, gyömbér, szerecsendió, buzogány, kardamom) és B12.

4.- Hány kalóriája van Heurának?

A Heura alacsony kalóriatartalmú, Heura «eredeti "és" fűszeres "íz 136 kalóriát biztosít 100 grammonként (snackek, csíkok és tacók egyaránt). A falatok A mediterránoké 193 kcal 100 grammonként.

6.- Hol lehet Heurát vásárolni?

Spanyolországban megvásárolhatja a szupermarketekben (az alábbiakban elmondom), valamint a vegán étel boltokban, online és fizikai üzletekben, például a Veggie Room-ban. Vannak olyan szaküzletek, amelyek 2'5Kg, 7'50Kg formátumokat árulnak ...

Szupermarketek, ahol Heura vásárolható:

- A sellő (Ebben a bejegyzésben van egy listája a La Sirena vegán termékeiről). Az ár 4'49 €, bár sokszor tesznek ajánlatokat és különféle akciókat, és ez jobb áron jön ki.

- Heura Carrefour: A hűtőszekrényben van, és 4,29 euróba kerül egy 160 grammos csomag. Látták Madridban, Vitoria Gasteiz, Bilbao, Pamplona, ​​Barcelona, ​​Valencia, Elche, Palma de Mallorca, Zaragoza, Tenerife, Gran Canaria (CC Las Arenas), Almería, Murcia, Granada, Córdoba, Sevilla, Santander, Palencia, Figueres, Badajoz.

- Caprabo. Hűtőszekrényben van (nem minden üzletben kapható, ezen a linken láthatja, hogy melyikben van)

- Ametller Origin (1 euróval olcsóbb, mint a legtöbb létesítményben)
- Nana szuperkerekek
- Spar (egyelőre csak Gran Canarián)
- Sorli (csak Heura pizzája van)
- Az angol bíróság (nem mindegyiknél szerepel ebben a linkben a létesítmények listája)
- Eroski (Csak Navarra és Baszkföld, nem minden létesítményében, de itt ellenőrizheti őket: hol lehet Heurát vásárolni)
- Bonpreu (Katalónia). A hűtőben vannak. Az én esetemben a hús és más Garden Gourmet termékek mellett vannak. Nem állnak a vegán termékek mellett.

Hol lehet olcsó Heurát vásárolni

A legolcsóbb Heura formátumban értékesítik 2,5 kg vagy több. Megvásárolható a Makróban vagy szaküzletekben.

A szaküzletekben a 2'5kg körülbelül 47'50 €, Y 22 € -t spórolunk mert ha 2,5 kg-ot vásárolnánk 160 grammos dobozokban bármelyik szupermarketből, ahol 4,49 euróba kerülnek, akkor 70,15 euróba kerülne.

Szintén létezik a 7,5 kg-os formátum és kb. 165,95 euróba kerül a veggan.es oldalon. Ezzel a formátummal megtakarít 44'51 eurót, Mivel a 160 gramm formátum megvásárlása, amelyet általában 4,49 euróért vásárolnak, a 7,5 kg 210,46 euróba kerül.

5.- Hogyan főzzük a Heurát

A csomagoláson található utasításokban azt jelzi, hogy ki kell olvasztani, majd 5 percig át kell menni a serpenyőn.

Bár ízlés szerint a színek. Inkább kiveszem a mélyhűtőből, kb. 5 percig kint hagyom, és közepes lángon néhány csepp olajjal átengedem a serpenyőben, amíg meg nem olvad és aranybarna lesz. Számomra úgy tűnik, hogy több íze van így, ahelyett, hogy hagynám teljesen kiolvasztani, ahogy ajánlják, és sokkal praktikusabb is.

Lehet sütni, sütni, pirítani ... Megadhatja ugyanúgy, mint az állati húst.

5.1. Receptek Heurával

Azokban a receptekben, amelyekben csirkét használna, helyettesítse Heura-val. Kiválóan működik például pörköltekben, pisztolyokban ...

7.- Hol lehet Heurát vásárolni külföldön

Jelenleg kevés országban van, de hagyok egy listát:

7.1. HOLLANDIA

  • A 9 Jumbo szupermarketben Hollandia.

7.2. FRANCIAORSZÁG (BORDEAUX)

  • Un Jour Vert Store, 19 Rue de Cheverus, 33000, Bordeaux, Franciaország.

7.3. ANDORRA

  • Supermercat anyajegyek (Prat de la Mola Crta épület. Arinsal 38 1º 1ª, AD400, Arinsal).
  • Herbolari Remeis de Bruixa (Carrer Prat de la Creu 59-65 helyi 1B, AD500, Andorra la Vella, Andorra)
  • Supermercat Garrallà (Avinguda Sant Antoni 6, AD400, La Massana, Andorra)

Ezen a linken feltüntetheti országa vagy utcájának nevét is, hogy megtudja, hol árulják a Heura-t az Ön területén,

8.- Egyéb élelmiszerek a holnaphoz termékek

Jelenleg a csirkén kívül számos más termékük van a piacon.

  • Néhány húsgombóc és egy hamburger, amely nagyon hasonlít a borjúhúshoz. Az összetevőket és az árat ebben a bejegyzésben láthatja. Megvásárolhatók vegán üzletekben (az alábbiakban néhány üzlet listáját hagyom neked) és a La Sirena-ban.
  • A pizza Heura és vegán sajttal eladó a La Sirena szaküzletekben ...
  • Hamburgerek zöldségfélék kaphatók Makróban, olyan üzletekben, mint a Vegan Place ...

8.1. Hol lehet Heura hamburgert és fasírtot venni

Ezeket a termékeket jelenleg kevesebb üzletben lehet megvásárolni, mint a "csirkét":

  • Fagyasztott sellő
  • Cal Vegànic (C/Llull, 141, bis, Barcelona)
  • Mi Cabra Vegana (online és egy fizikai boltban: 4, Plaza de la Reverencia, 28027 Madrid). A hamburgereket 10, a húsgombókat pedig 50 darabos dobozokban lehet megvásárolni. Ezek ömlesztve is kaphatók.
  • Veggie Room (online és fizikai áruházban. C/San Vicente Ferrer, 19
    28004 Madrid). Nem vásárolható meg ömlesztve.
  • Vegán lélek. Plaza San Juan de Covas, 19. 28925 Alcorcón

8.2. Éttermek, ahol meg lehet enni a holnapi ételeket

  • La Tia Carlota (Calle de la Sombrería 6, Madrid)
  • La Modernista (Calle Fortuny, 47, Madrid)
  • Vegán királynő (C/Mariano Padilla nº 10, Múrcia)

8.3. Éttermek, ahol enni lehet a Foods For Tomorrow húsgombócokat

9.- Heura külföldön

Heura eljutott a világ másik részébe: Szingapúrba, ahol szeptember 12. és 15. között kipróbálhatták a «Grand Hyatt Singapore» rendezvényen. A Foods For Tomorrow és a Green Monday együttműködése volt, amely a tápláló, fenntartható és növényi táplálkozás mellett szól.

Az ügyfelek a következő két vegán lehetőség közül választhattak:

  • Panini focacciával, grillezett Heurával, vegán sajttal, paradicsommal, olívabogyóval ... 8 dollárért
  • Sült Heura Quesadilla, káposzta, Jalapeños és kesudió tejföl 8 dollárért.

Nagyon jól fogadták, nagy sorokat generált. Az az igazság, hogy mindkét étel nagyon jól nézett ki, főleg a panini.