csokoládé

A McDonald's Shamrock Shakes egy klasszikus csemege Szent Patrick napja körül. Ezt a finom fodormenta turmixot SKINNY Shamrock Shake receptké alakítottuk át, így minden ízét megkaphatja, de kevesebb kalóriával! Ráadásul még egy kis mentát és csokoládét is felvettünk a még nagyobb mulatság érdekében!

Shamrock Shake recept

Mindenki szereti a McDonald's shamrock turmixokat Szent Patrick napja táján, de ezzel a sovány shamrock smoothie recepttel az év bármely szakában elkészítheti otthon!

Van egy puha pontom mindenhez, ami a fagyival kapcsolatos. Mindig a fagylaltozás tökéletes ideje, függetlenül attól, hogy van-e hó a földön (csináljon HÓFAGYRAT!) Vagy kint van 100 fok. Nem szezonális desszert ebben a házban!

Az egyik kedvenc pillanatom a jégkrémhez az, amikor a McDonald's kiadja Shamrock Shake-jét Szent Patrick napjára! Szeretem inni ezeket a dolgokat, de ennyi kalóriát? Nem köszönöm! Készítse el inkább ezt a házi Shamrock Shake receptet. Íze ugyanolyan jó (talán jobb?) És sokkal jobb az Ön számára. Alacsony kalóriatartalmú, SKINNY shake inni inni a bűntudatot!

Ezt a csokoládé menta turmixot készítettem, így kicsit más. DE, még mindig megvan az a spermás íz, és soha nem árt egy kis csokoládét adni, nem? Könnyedén adaptálhatja ezt a receptet az eredeti íz megőrzéséhez, ha nem akarja a menta csokoládét. Akárhogy is, ez egy finom sovány shake, amelyet mindenki szeretni fog.

Miért várjon márciusig egy Shamrock Shake-re? Készítse el ezt a vékony házi Shamrock turmix receptet az év bármely szakában!

Shamrock Shake kalóriák

A McDonald's Shamrock shake-ben kb. 460 kalória van kis méretnél, 560 kalória közepes méretnél és 800 kalória nagy méretnél. Plusz SOK cukor.

Szerencsére van egy módja annak, hogy ezt a fodormenta turmixot valamivel kevesebb bűntudattal élvezzük. Ez a vékony recept kevesebb, mint 300 kalóriát tartalmaz adagonként (alacsony zsírtartalmú fagyasztott joghurttal készítve; receptkártya szokásos fagyasztott joghurttal).

Így minden ízét megkapja minden kalória nélkül! Ez győzelem. Igyon bármikor egy desszertért, amely nem fogja feltörni a kalóriabankot!

Mikor érhető el a Shamrock Shake?

Ha a gyorséttermi változatot választja, a Shamrock Shake Szent Patrick napja táján érhető el, így csak március hónap egy részében kaphatja meg. De miért várjon minden évben egy rövid időt, hogy ezt a kedvencet otthon is elkészíthesse, az év bármely szakában? Csak egy a sok ok közül a házi Shamrock Shake recept elkészítéséhez!

Mi van a Shamrock Shake-ben?

Ennek a sovány Shamrock Shake-nek valamivel más összetevői vannak, mint a McDonald's változatában, mind egészségesebbé/alacsonyabb kalóriatartalmúvá, mind (véleményem szerint) sokkal jobb ízűvé! Igen, jobb, mint az eredeti, ha engem kérdezel. Szeretem a hozzáadott menta és csokoládé ízt a receptemben, de ha akarod, ragaszkodhatsz a vanília mentához.

Az eredeti változat lényegében vaníliás lágyfagylalt, a szín és az íz hozzáadásához egy előre összekevert szirup, majd tetejére tejszínhab és cseresznye került.

Házi shamrock turmixunk a következőkből készül:

  • Alacsony zsírtartalmú csokoládé menta fagyasztott joghurt (használhat inkább vaníliát a hagyományosabb ízhez)
  • Mandulatej
  • Sötét csokoládé chips (opcionális, hagyja ki az eredeti vanília és menta ízhez)
  • Borsmenta kivonat
  • Zöld ételfesték

Természetesen az összetevőkre számos lehetőség kínálkozik. Válassza ki, amelyik tetszik:

  • Alacsony zsírtartalmú rázott öntet
  • Maraschino cseresznye
  • Fodrok vagy csokoládé chips
  • Friss mentalevél
  • Creme de Menthe szirup

Szeretem a menta és a csokoládé turmix változatát, de ismét nyugodtan ragaszkodjon az eredeti ízhez, ha a McDonald's Shamrock Smoothie-hoz szeretne a legközelebb állni.

Hogyan készítsünk shamrock turmixot otthon

A Shamrock Shake készítése otthon olyan egyszerű, és csak így elégítheti ki ezt a menta turmixolás utáni vágyát, ha az nem elérhető a McDonald's-ban.

Hogyan készítsünk egy shamrock turmixot:

  1. Keverje össze a fagyasztott joghurtot, a mandulatejet, a csokoládé chipset, a borsmenta kivonatot és az ételfestéket egy turmixgépben.
  2. Keverje össze a kívánt állagúra. Ha szükséges, sűrítsen egy kicsit, vagy adj hozzá több mandulatejet a karcsúsításhoz.
  3. Ne felejtsd el feltölteni tejszínhabbal és cseresznyével, valamint minden más hozzávalóval.

Helyettesítheti a vanília joghurtot a menta csokoládé ízével, és a klasszikus menta és vanília turmix mellé hagyhatja a csokoládé chipseket.

A Shamrock Shake (de vékonyabb) elkészítésének részleteiről lásd a receptkártyát. Élvezd!

Próbálja ki ezeket a fagylaltokat:

Vékony Shamrock turmix recept

A McDonald's Shamrock Shakes egy klasszikus csemege Szent Patrick napja körül. Ezt a finom fodormenta turmixot SKINNY Shamrock Shake receptké alakítottuk át, így minden ízét megkaphatja, de kevesebb kalóriával! Ráadásul még egy kis mentát és csokoládét is felvettünk a még nagyobb mulatság érdekében!

  • 2 csésze alacsony zsírtartalmú csokoládé menta fagyasztott joghurt
  • 1/2 csésze mandulatej
  • 1/4 csésze étcsokoládé chips
  • 1/8 teáskanál borsmenta kivonat
  • 4 csepp zöld ételfesték

Köretek (opcionális):

  • alacsony zsírtartalmú ostorozott öntet
  • csokoládé fürtök vagy apróra vágott csokoládé chips
  • maraschino cseresznye
  • friss mentalevél
  • Creme de Menthe szirup