Táplálkozási stratégiák az edzés utáni gyógyulás elősegítésére

LN Julio Daniel Alvarado Aragón
Sporttáplálkozási szakember
Bibliográfia
Amerikai Sportorvosi Főiskola, Amerikai Dietetikus Egyesület és Kanadai Dietetikusok. Táplálkozás és atlétikai teljesítmény-helyzet. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban. 41 (3): 709-731, 2009.
American College of Sports Medicine Gyakorlási és folyadékpótló állvány. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban, 39, 377 - 390, 2009.
Campbell B és mtsai. Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság helyzetállvány: fehérje és testmozgás. J.Int. Soc. Sports Nutr., 4: 8, 2007.
Gibala JM fehérje táplálkozási és állóképességi gyakorlat: Mit mond a tudomány? Sporttudományi Könyvtár GSSI 2008
Kreider et al. ISSN testedzési és sporttáplálkozási áttekintés: kutatás és ajánlások. A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata, 7: 7, 2010.
Levenhagen D és mtsai. Az utómunkálatok tápanyagbevitelének időzítése emberben kritikus fontosságú a lábcukor és a fehérje homeosztázisának helyreállításához. Am J Physiol Endocrinol Metab 280: E982-E993, 2001.
Williams C Táplálkozás az edzés utáni gyógyulás elősegítésére Sports Science Exchange 100, Vol 19, 2006. 1. szám.

Legújabb Bejelentkezések

Mi

Olyan cég vagyunk, amelyet 1987 óta az orvostudomány és a tudomány területén a sporttal és a fizikai aktivitással kapcsolatos szakemberek alkotnak, azzal a határozott céllal, hogy létrehozzanak egy átfogó speciális orvosi ellátási rendszert mindazok számára, akiknek ezt meg kellett tenniük vagy nem a fizikai aktivitásra összpontosító erőfeszítések különböző szinteken, mint például a megelőzés, a gyógyítás, a fizikai rehabilitáció és a tanítás.

Szolgáltatásaink
  • Rajt
  • D&M KLINIKA
  • SZOLGÁLTATÁSOK
  • Blog
  • Tanítás
  • Kapcsolatba lépni
Legutóbbi bejegyzések

edzés

Írta: DR. LUIS ALFREDO SIXTOS MELITÓN A 42,195 km futás az egyik kihívás, amely jelenleg a társadalom sportmozgalmának fontos része […]

A sportoló hirtelen halála (SD) nem gyakori állapot, de a fiatalság jellemzői, a betegség nyilvánvaló hiánya és a sportoló maximális fizikai teljesítőképessége […]