Mióta gyermek voltam, mindig is duci voltam, de az elmúlt években túlzó módon kaptam zsírot, így ma 110 kilót nyomok. ÉTLENEK, DE KÖNNYEN unatkozom, mert az eredmények nem reménykednek.

tudom

KELL KELL, HOGY VALAKI MEGOSZTANI LESZ, HOGY LESZ SZERETNEK KIS

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Felvidít
a fogyás legjobb módja nem diéta, hanem táplálkozási terv, szakember felügyelete mellett. Mivel a diéták időnként nagyon keményen játszanak, így helyrehozhatjuk az elveszetteket. Végezzen el minden vizsgálatot arra az esetre is, ha olyan pajzsmirigy alulműködést észlelnek, amely túlságosan lassítja az anyagcserét. Nos, az eredmények nem egyik napról a másikra, és testmozgással kísérik őket, például naponta egy órát sétálnak.
A fogyáshoz nincsenek hivatkozások.
Oké. sok szenvedély és biztatás, hogy ez nem lehetetlen. =)

Ne csüggedjen
Nézz rám, mielőtt 105, most pedig 96 kilót nyomtam. Nagyon sok erőfeszítésembe került, de sok kilót kell leadnunk, és ez nem történik egyik napról a másikra, vagy egy hónapja ezen a diétán vagyok, és Minden reggel kimegyek egy órára sétálni a parkba, és biztosíthatlak arról, hogy ez működik, de ha elbátortalanodik, soha nem kap semmit.
Tavaly nem tudtam felvenni ruha nadrágot, mert nem passzoltak, és idén meg tudom őket rögzíteni, bár nekem ez pont megfelel. Ez azt jelzi, hogy lefogytam, de nem eléggé. Ezért kell folytatnod! A sportolás nagyon egészséges, és ez nagyon sokat segít. Azt mondják, hogy Zamorát nem egy óra alatt hódították meg. Legyen egy kis akaraterőm (nekem nagyon kevés van), és folytasd

Ne csüggedjen
Nézz rám, mielőtt 105 kilót nyomtam, most pedig 96 kilót. Nagyon sok erőfeszítésembe került, de sok kilót kell leadnunk, és ez nem történik egyik napról a másikra, vagy egy hónapja vagyok ezen a diétán, és Minden reggel kimegyek egy órára sétálni a parkba, és biztosíthatlak arról, hogy ez működik, de ha elbátortalanodik, soha nem kap semmit.
Tavaly nem tudtam felvenni ruha nadrágot, mert nem passzoltak, és idén meg tudom őket rögzíteni, bár nekem ez pont megfelel. Ez azt jelzi, hogy lefogytam, de nem eléggé. Ezért kell folytatnod! A sportolás nagyon egészséges, és ez nagyon sokat segít. Azt mondják, hogy Zamorát nem egy óra alatt hódították meg. Legyen egy kis akaraterőm (nekem nagyon kevés van), és folytasd

Nagyon köszönöm
NAGYON KÖSZÖNÖM A Bátorító Szavakat. Mondhatná, hogy milyen típusú étrendet követ.

ÉRTÉKELNÉM

Ugyanabban a helyzetben vagyok, tökéletesen megértelek, szeretnék beszélni veled, és bátorítanánk egymást, úgy gondolom, hogy ez mindkettőnknek nagy segítség lehet, egy hétre feliratkoztam a Naturhouse-ra, Hagyom neked az e-mailemet, és felveszel az xtremens @ hotmail.com messengerbe. Nagyon sokba kerül, ha erről beszélek a barátaimmal, mert mivel többé-kevésbé jól vannak, azt találják, hogy az enyém hülyeség, de ki szenvedte el, mi tényleg tudom, milyen rossz.
Egy kis csók és sok biztatás, wapa.

Felvidít
a fogyás legjobb módja nem diéta, hanem táplálkozási terv, szakember felügyelete mellett. Mivel a diéták olykor nagyon keményen játszanak, így helyrehozhatjuk az elveszetteket. Végezzen el minden vizsgálatot arra az esetre is, ha olyan pajzsmirigy alulműködést észlelnek, amely túlságosan lelassítja az anyagcserét. Nos, az eredmények nem egyik napról a másikra, és testmozgással kísérik őket, például napi egy órás sétát.
A fogyáshoz nincsenek hivatkozások.
Oké. sok szenvedély és biztatás, hogy ez nem lehetetlen. =)

Tudtam, hogy képes lettél volna a tmb-re
Helló, csak azt szeretném mondani, hogy sok bátorítás és mindenekelőtt a sok akarat mindenekelőtt. Ha hinni akarsz, 2 év alatt 20 kilót fogytam, de ebben az évben 3 hónap alatt 12 kilót mentem a természetházba, az az igazság, hogy nagyon boldog vagyok és jól érzem magam, mert senki sem tudja, hogy mit úgy érzi, mintha egyedül lennél. Tudod, mi ez és mennyire rossz, és még inkább ezzel a minket körülvevő szar társadalommal már tudod, hogy a hatalom akarás és miért ne? Csak javasolni kell, és amikor veszít, mennyire boldog vagy, ez egyre jobban ösztönöz. Ha azt akarja, hogy tudja, számíthat rám, hogy már átestem ezen a szakaszon, rengeteg tanácsot és mindenekelőtt sok támogatást tudok adni. Ha valami mást szolgál, akkor egy 56-ot használtam, és egy 44-et tettem, ezek méretben vannak. sok puszi és támogatás. Az igazság az, hogy fiatal korában a fiúk és a ruhák jelentik a problémát, de idősebb korodban jobban szemügyre veszed az egészségedet, hogy az elhízás egyáltalán nem jó . megy előre csak akkor kell javaslatot tenni egy wapa célra.

Pontosan ugyanúgy történik
Csak reggel mentem orvoshoz, ahol lemértek, és 105 kilós voltam, tudtam, hogy túlsúlyos vagyok, de nem tudtam, milyen rosszul éreztem magam, az orvos először azt mondta nekem, hogy táplálkozási szakemberhez kell mennem, és hogy a boríték rendkívüli súlyú, vagy ha nem, akkor emésztési műtétet kell végeznem, és ugyanolyan szomorú voltam, tavaly nagyon sokat gyarapodtam, és csak most vállaltam, és tudom, hogy érzed ugyanezt a biztatást Ön