története

VERSENYZŐ: SUSAN HEELEY
TANÁCSADÓ: PAMELA WYNN & GEMMA HAYWOOD
Eredeti súly: 105,4 kg
TÉNYLEGES SÚLY: 76,6 kg
ÖSSZESEN VESZTESZT: 29KG
BMI: 28.5

Első unokám 2006. szeptember 9-én született. Abban az időben sokat szokott dohányozni, de én elég sokáig akartam élni, hogy lássam, ahogy felnő, így néhány nappal később elszívtam az utolsó cigarettámat. A dohány pótlására azonban egészségtelen falatokat kezdtem el fogyasztani, és 2019-re (később négy unoka) 32 kilót híztam, ami nyilvánvalóan bonyolította az egészséges életvitel célját, hogy az unokáim felnőjenek.

Nyugdíjba mentünk és 2018 áprilisában a tenerifei Los Gigantes-ba költöztünk. Nehezen tudtam járni anélkül, hogy elveszítettem volna a lélegzetemet, és a hő miatt a lábam és a bokám megdagadt. Nagyon szomorú és kényelmetlen voltam, és utáltam fényképezni. 1,64 m magas és 105,6 kg volt: sürgős segítségre volt szüksége.

Korábban súlycsökkentő csoportokban voltam, és bár a diéták működtek, a fogyás nagyon lassú volt, és könnyen feladtam, visszanyertem a kezdeti súlyt és még többet.

Kerry lányom megosztotta Julie Jerkins (egy cambridge-i tanácsadó, Egyesült Királyság) Facebook-bejegyzését. Már hallottam a cambridge-i súlytervről, ezért felvettem a kapcsolatot Julie-val, hogy megtudjam, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Megtaláltam Pamela Wynn-t, tanácsadómat a közösségi médián keresztül. Pamela kedves, és hasonló súlyt sikerült lefogynia, mint amit el akartam veszíteni, így Pam bizonyította, hogy ez elérhető. Ő volt az inspirációm, és bár időnként úgy éreztem, hogy nagyon hosszú út áll előttem, és hogy soha nem fogok elérni, mindig biztatott és segített elérni.

A tervet 2019. szeptember 9-én kezdtem, éppen unokám, Daniel tizenharmadik születésnapjának napján. Ez sokat jelentett számomra, mivel szeptember 9-én is akkor döntöttem, amikor leszokok a dohányzásról. Talán jó alkalom volt elkezdeni a fogyást is?

A kezdetektől fogva imádtam a tervet! Nagyon könnyű volt követni, és a helyettesek nagyon ízletesek és kielégítőek voltak. Szeretem azt a tényt, hogy ha harapnivalót akarok, fogyaszthatok egy csokit, ez nagyon sokat segít nekem. Szerencsés vagyok, hogy férjem Clive remek szakács, ezért a hűtőben található megengedett ételek (zöldségek és fehérjék) listáját követve Clive finom ételeket készített nekem, és nagy támogatást nyújtott számomra. A karfiolos rizs új legjobb barátom lett!

Amikor az Egyesült Királyságba megyek, kérek Julie-t néhány terméktől, hogy kövessék a tervet, akkor is, ha nincs otthon. Termékeket is viszek magammal, amikor kimegyek a napra, a bárok rendkívül kényelmesek.

Természetesen szívesen megyek étkezni is, és a legtöbb étteremben találok valami lehetőséget. Az elzárás során továbbra is postai úton kaptam a termékeimet, és nagyon könnyűnek tűnt a terv betartása. Míg a legtöbb ember hízott, én még mindig lefogytam!

Elképesztő érzés, amikor jól illő ruhákat próbálok fel. Korábban 46/48 méretet viseltem, és miután 30 kg-ot elvesztettem, most egy 40-et viselek. Van egy szekrény, tele gyönyörű ruhákkal, és most imádom, ha fényképeket készítenek!

Nagyon büszke vagyok magamra és új nő vagyok. Nagyszerűen érzem magam! Egészségesebb és boldogabb vagyok, nincs több fáradtság vagy duzzadt boka.

Épp 64 éves lettem, de az emberek azt mondják, hogy úgy nézek ki, mintha 10 évvel fiatalabb lennék. És az unokáim azt mondják, hogy "csodálatos" vagyok! Ez volt az álmom, egészséges vagyok, és figyelem, ahogy unokáim boldogan nőnek fel. Nagyon köszönöm Cambridge-t.