Ezen a héten cikkünkben a gyógyszertári konzultációkban nagyon gyakori témáról, a székrekedésről fogunk beszélni, amely a társadalomban rendkívüli helyzet.
A székrekedésről akkor beszélünk, amikor a székletürítés gyakorisága csökken és/vagy a széklet térfogata csökken. Szó esik székrekedésről is, amikor a széklet konzisztenciája köves, bár nem teljesen helyes.
"Spanyolországban a széklet átlagos heti száma 7, azaz napi egy."
A székrekedés nagyon gyakori a lakosság körében, és kényelmetlenséget okozhat, néha társadalmilag is rokkantságot okoz. Elsősorban a nőket érinti, különösen 20 és 35 év között, és 60 évtől kezdve. Spanyolország az az ország, ahol a székrekedés a leggyakoribb, mivel a lakosság 20% -át érinti, ami az esetek 75-90% -át jelenti a nőknél.
A nemek közötti szoros székrekedéssel kapcsolatos nagy különbség magyarázata sokféle, és a nők biológiai hajlamától (hormonális tényezők, terhesség és többszörös születés) és általában ülő életmódjuktól kezdve a helytelen táplálkozási szokásokig (a zöldségek elégtelen fogyasztása, gyümölcs és hüvelyesek). Pszichológiai tényezők, például szorongás és depresszió is befolyásolják.
Időseknél ez is különösen gyakori, mivel a kialakult szokások elvesznek. Ezen túlmenően, az elégtelen folyadékfogyasztás, a testmozgás hiánya és a hashajtókkal való visszaélés miatt a székrekedés ebben a szakaszban hangsúlyosabbá válik.
A kisgyermekek és serdülők nem mutatnak nyílt hajlamot a székrekedésre. Szülés után a székletürítés gyakorisága az életkor előrehaladtával csökken. Egy újszülöttnél a gyakoriság körülbelül négyszer egy nap, átlagosan alig több mint egyszer, 4 éves korban csökken.
OKOZ
Nagyon változatosak, gyakran maguk az életmód miatt. Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a székrekedés okai általában a diéta, a nem megfelelő székletürítési szokások és az utazás.
Az állati eredetű zsírokban (vörös hús, tejtermékek, tojás) és egyszerű cukrokban (édességek) gazdag, de rostban (zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona) szegény étrend gyakran szerepet játszik a krónikus székrekedésben.
Kimutatták, hogy a magas rosttartalmú étrend nagyobb és gyakoribb bélmozgást, ezért kevesebb székrekedést okoz. Vannak olyan tanulmányok is, amelyekben a rostokban gazdag rendszeres étrendről kiderült, hogy jelentősen csökkenti a vastagbélrákot.
A székrekedés oka lehet a székletürítés többszöri tartása. Ennek általában szociokulturális eredete van, és olyan emberekkel fordul elő, akik úgy érzik, hogy a közszolgáltatások igénybevételével kapcsolatban skrupulusok vannak, vagy akik hosszú, folyamatos és intenzív munkát végeznek. Hasonlóképpen néhány ember székrekedést tapasztal hosszú utak megtétele után, bár a probléma eredete az életmód, az étrend és az ivóvíz változásaiban rejlik.
A fenti okokon kívül a székrekedés társulhat szerves patológiákkal, ahol a leggyakoribbak: vastagbél sérülések, irritábilis bél szindróma, izomrendellenességek, végbél sérülései, végbél sérülések, anyagcsere, endokrin, neurológiai vagy neurológiai rendellenességek. Gyógyszerek (opioid fájdalomcsillapítók, atropin, néhány antidepresszáns, antiparkinson gyógyszer stb.).
KEZELÉS
A székrekedés kezelésének legjobb módja az megakadályozza annak megjelenését.
- Rendszeresen végezzen könnyű testmozgást.
- Menjen a mosdóba, amikor szükségét érezzük.
- Támogassa a lábát egy székletre, hogy szimulálja a guggoló testtartást.
- Foglaljon időt a kiürítésre és legyen nyugodt, anélkül, hogy ezt az időt feleslegesen meghosszabbítaná.
- Növelje a folyadékok és növényi rostok fogyasztását étrendünkben.
A székrekedés farmakológiai kezelése csak tüneti hatású kiegészítő. Néhány létező farmakológiai kezelés a következő:
- Béltömeg-fokozók (bélbolus), például fucus és útifű:
A széklet térfogatának növelésével elősegítik a bélmozgást és az ürítést. Ők azok a hashajtók, amelyek a legjobban közelítik az evakuálás fiziológiai mechanizmusát, és kezdetben a leginkább ajánlottak. 12-24 óra múlva cselekszenek, és ajánlott sok folyadékot fogyasztani a hatásuk javítása érdekében.
- Lágyítószerek vagy lágyítószerek:
A víz megkötésével dolgoznak, és lágyítják a székletet, hogy könnyebben eltávolítsák őket.
- Széklet tartalmú kenőanyagok:
Vastag olajréteggel borítják a székletet, amely megakadályozza a székletben lévő víz felszívódását.
- Ozmotikus szerek:
Csökkentik a konzisztenciát, elősegítve annak átjutását és megszüntetését. Itt van a széles körben alkalmazott laktulóz (például Duphalac).
- Sóoldatok:
Ezen sóoldatok egy részét beöntés formájában használják, növelik a bél belsejében az ozmotikus nyomást, és a test úgy reagál, hogy vizet ad hozzá a belsejébe.
Ezeket szokták a legjobban használni, bár ezen típusok mellett többféle stratégiánk is van, például a bélnyálkahártya stimulánsai, a ricinusolaj származékai stb.
Mindenesetre székrekedés esetén orvosa vagy gyógyszerésze tanácsolhatja, hogy melyik stratégiát kövesse, mivel minden eset különös, és másképp kell kezelni.
0 hozzászólás a "SZÉPÍTÉS: okai és kezelése" c.
[…] Amint azt a múlt heti cikkben tárgyaltuk, a napi rutinunk táplálkozási változásai székrekedést okozhatnak. Ha a probléma túlzások eredményeként merül fel, akkor a bélmozgást (a bélmozgást) elősegítő növényeket kell használnunk. Az egyik a senna levelek és magvak, széles körben hashajtóként ismert. Figyelmeztetésünk szerint nem szabad nagy dózisban és hosszú ideig szedni őket, valamint terhes nők, szoptató anyák, aranyérben vagy anális repedésekben szenvedő betegek sem. […]
Sajnáljuk, a hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.