A nyár folyamán félretettük a hétköznapokat és az erőfeszítéseket, hogy teljes mértékben élvezhessük az ünnepeket, ezért most itt az ideje, hogy visszatérjen az iskolába, dolgozni és rutinozni. Lehet, hogy unalmasan hangzik, de semmi további, mert itt az ideje tegye vissza az elemeket, új célok kitűzése és a félretett jó szokások folytatása.

rutin

Beszélni fogunk néhány szépségápolási rutinról kezdje az esést. Mindkettő, hogy újra vigyázzon magára, és helyrehozza azokat a problémákat, amelyek felmerülhetnek. Folyadék felhalmozódása, száraz haj, foltos bőr. Mindent meg lehet javítani, ha időben elkapjuk.

Méregtelenítse testét

A felesleg miatt a toxinok mindig a testünkben maradnak, és duzzadtabbnak és nehezebbnek érezzük magunkat. A bőr tompa és rosszabbul néz ki, mert tükrözi a túlzott mértéket. Ezért néhány napig méregtelenítő étrendet követhetünk. Manapság nagyon gyakori a csatlakozás a méregtelenítő rázza hogy kevés kalóriával fogyasszon egy vitamin- és energia koktélt, ezért remek ötlet a napi étkezés helyébe lépni, és így megtisztítani a testünket.

Vissza az edzőterembe

Az, hogy visszatérünk az edzőterembe, vagy bármilyen típusú sportot folytatunk, szintén fontos, mert visszatér a rutinunkhoz és javítja testünk egészségét. Csináld súlyok és kardió hetente többször javítja egészségünket, önértékelésünket és testalkatunkat. Ha Ön egyike azoknak, akik még soha nem jelentkeztek be, próbáljon megragadni a sporton, mert az érzés nagyszerű és segít csökkenteni a munkába való visszatérés stresszét.

Hidratálja a hajat

A haj is nagyon szenvedett az ünnepek alatt. Általában száraz a a hidratálás hiánya, a naptól és a tenger sójától. Ezért van szüksége egy extra hidratáló maszkra, hogy visszanyerje a puhaságot. Ha mégis észreveszi, hogy töredezett a vége, a legjobb megoldás az, ha magának a pillanat divatos vágásainak egyikét állítja be, midi hajjal.

Foltok a bőrön

Sokan azok az emberek, akik nem gondoskodtak a bőrükről a napsugárzás hatására, és akiknek most foltok vannak a bőrükön. Termékek C vitamin Segítenek javítani a megjelenést és fokozatosan megszüntetni ezeket a foltokat. Ezenkívül olyan hidratáló krémet kell vásárolnunk, amely fényvédővel rendelkezik, hogy megakadályozza ezeknek a foltoknak a megjelenését, mert télen is a nap ronthatja a bőrt.

Lézeres szőrtelenítés

Az ősz az ideális idő kezdje lézerrel, szóval, ha korábban gondoltál rá, akkor itt az ideje. A tökéletes nyár eléréséhez el kell kezdenie a foglalkozásokat. Nyáron nagy előny, hogy nem kell tisztában lenni a gyantázással. Itt az ideje, hogy tájékozódjunk az árakról, árakról és a gyantázandó területekről, hogy figyelembe vegyük azokat a foglalkozásokat, amelyeket nyárra megtehetünk.

A bőr mély hidratálása

A nyár után a bőr általában szárazabb. A nap, a strand és a kevés gondoskodás rosszabb állapotba hozza. Ősszel meg kell szereznie a mély hidratáló, ez segít nekünk abban is, hogy a bőr olyan helyzetben legyen, hogy leküzdje a hideget. Vannak hidratálók a test különböző területein, a kéztől a lábig és különösen az arcig, ahol egy konkrét hidratálót kell választanunk.

Ne felejtsd el a lábad

Az ősz folyamán hajlamosak vagyunk megfeledkezni a lábunkról, mivel nem viselünk csizmával. De ennek le kell állnia. Ők is Vigyáznunk kell, hidratáló krémekkel lefekvéskor a körmök különféle árnyalatú festése. Ez egy olyan módszer, amellyel még a nem látottakat is gondozhatjuk, ami mindig szebbnek érezzük magunkat.