A női szexualitás körül fennálló tabu miatt a hüvely még a nők számára is ismeretlen
A hüvely a női nemi szervek szerve, amelynek funkciói mind a szexuális, mind a hormonális, mind a reproduktív területen alapvetőek. Nyálkahártyája van, amely felelős a kenés és a természetes pH fenntartásáért, megakadályozva a fertőző ágensek, például vírusok és baktériumok túlzott átjutását.
Falait fibromuszok alkotják, amelyek amellett, hogy rugalmasságot biztosítanak, számos fő funkciójának ellátását teszik lehetővé.
Kimenetként szolgál olyan folyadékok számára, mint a periódus és a nyaki nyálka, és mivel több száz idegvégződése van, az öröm és a szexuális izgalom központja.
És bár napjainkban számos funkcióval kapcsolatos figyelmeztetés és mítosz összeomlott, vannak olyan különös tények, amelyeket sokan még mindig nem tudnak. Kész felfedezni őket?
Mérete az orgazmussal változik
A hüvely egy rugalmas szerv, amely nemi aktus közben könnyen kitágul, mivel a vér ezen a területen koncentrálódik a behatolás megkönnyítése érdekében. Belső falai kis redőkből állnak, amelyek az esernyőként nyílnak a közösülés során.
Amikor azonban az orgazmus közel van, mérete akár 30% -kal csökken, a vulva izmainak éles összehúzódása miatt.
Képes öntisztulásra
A női intim területen baktériumflóra található, amely védő gátat képez a fertőzéseket okozó vírusok, élesztők és baktériumok ellen.
Az átlátszó vagy fehér váladék jelenléte teljesen normális, és bár egyesek számára ez kényelmetlen, szükséges az összetett szerv öntisztulásához.
Illatos szappanok, dezodorok és egyéb intim higiéniai termékek használata káros hatásokat okozhat a pH-jában. Ezért természetes összetevőket kell használni probiotikumokkal, amelyek a baktériumok ellen küzdenek, miközben elősegítik a tisztítást.
Izmait erősíteni lehet
A hüvely részét képező izmok tonizálhatók és megerősíthetők a medencefenék munkájára összpontosító gyakorlatok rendszeres gyakorlása révén.
Ezek a tevékenységek segítenek csökkenteni az olyan problémák kockázatát, mint a vizeletinkontinencia, a prolapsus és más olyan állapotok, amelyek rontják az életminőséget.
Kényelmes tudni, hogy legalább minden harmadik nő hajlamos a medencefenék működési zavarára, amikor a menopauza elérte.
A Kegel-gyakorlatok, a kismedencei emelések és a nyújtások egyszerű módszerek a test ezen részének megmunkálására.
A csikló örömforrás
Miután több száz tabuk véget vetettek, amelyek el akarták rejteni a funkciójukat, ma már ismert, hogy a csikló az egyetlen emberi szerv, amelynek egyetlen célja az örömszerzés. A legtöbb női orgazmus ennek a finom szervnek az izgalmában és ingerlésében ered.
Több idegvégződése van, mint bárhol máshol a testben, körülbelül 8000, és 6-12 centiméter hosszú és 6 széles lehet, kiterjedve a testbe.
A szex egészségesen tartja a hüvelyt
A rendszeres szex az egyik legegészségesebb módszer a szerv finom izmainak gyakorlására. A hosszú elvonási idő miatt a hüvely belső szövetei törékennyé válnak, csökkentve annak rugalmasságát és kenési képességét.
Viszont egyes nőknél az izmok túlságosan összehúzódhatnak, fájdalmasá téve a behatolást, amikor újra közösülnek.
A hüvely kieshet
Ez a hüvelyi prolapsus néven ismert állapot, amely akkor fordul elő, amikor a méh, a petevezeték és a hüvely leesik, és nyomást gyakorol a hüvely területére.
Általában szülés után következik be, a medencefenék gyengülése vagy a méhet veszélyeztető műtéti beavatkozások miatt.
Azonnali odafigyelés döntő, mivel orvosi segítségre van szükség a megoldáshoz, mielőtt komplikációk jelentkeznének.
Érzékenyebb a szülés után
Szülés után minden nőnek szüksége van egy kis időre, hogy felépüljön, mielőtt újrakezdené nemi életét. Bár az izmok fokozatosan visszanyerik normális méretüket, indokolt 4 és 6 hónap közötti várakozást tartani a behatoló nemi életre.
Ugyanis a hüvelyflóra pH-jának eltartása eltart egy ideig, ami megnöveli a bakteriális vagy élesztő-fertőzések kockázatát.
Másrészt elengedhetetlen a szűk fehérnemű használata mellett a cukor és az alkoholos italok fogyasztásának elkerülése.
Mindezek az adatok hasznosak ahhoz, hogy többet tudhassanak meg e finom női szerv működéséről. Ha azonban más kétségei merülnek fel, tanácsos konzultálni a nőgyógyásszal a részletesebb információkért.
1. A hüvely megerősítéséhez képzelje el, hogy ez egy szalmaszál
Meg kell erősítenie a teljes magját, hogy a hüvely erős maradjon. Wendy Powll, a szülés utáni fitnesz szakértője elmondja nekünk, hogy „az a szorítás, mintha vizelési ingert tartanál, nem segít. A legjobb, amit tehet, elképzelni, hogy a hüvelyed szalmaszál, és megpróbálsz turmixot inni. Vagy tegyen úgy is, mintha földimogyorót ragadna ".
2. A menstruációs vér egyszer életeket menthet meg
A nők életet mentenek? Igen! A tudósok felfedezték, hogy a menstruációs vér őssejtjei hozzáadhatók a stroke, az Alzheimer-kór, a Lou Gehrig-kór és az amyolaterális szklerózis kezeléséhez.
3. A hüvely megtisztul
A hüvely természetesen kenődik, hogy tiszta és egészséges legyen. A menstruációs ciklus után fontos, hogy a hüvely váladékot termeljen az elhalt sejtek eltávolítása és a megjelenés gondozása érdekében.
4. A hüvely képes megemelni a súlyt
Az orosz Tatyana Kozhevnikova "a világ legerősebb hüvelyével rendelkezik", amely nagy mennyiségű súlyt emel a hüvely izmaival.
5. A hüvelyben van valami közös a cápákkal
A hüvelyedben és a cápákban is van egy szkvalén nevű szerves anyag. A hüvelyi kenőanyag és a cápamájolaj ugyanaz az anyag, amelyet néha hidratálókban használnak bőrpuhító szerként. Ki gondolta volna?
6. A hüvelyi izzadás 100% -ban szükséges
A testünk többi részéhez hasonlóan a hüvelyünk is képes izzadni (több száz apró miriggyel). És bár nem szeretjük, ha testünknek ez a része izzad, elengedhetetlen, hogy megvédjük testünket a súrlódástól és a túlzott hőtől.
7. A hüvelyed meghaladja azt, amit a szem lát
Előfordult már, hogy tükörrel pillantott a hüvelyére? Az egyetlen dolog, amit láthat, az a szeméremtest, ami kívül van. - A hüvelyed még mindig bent van. A medence szalagjai (mint a bábok húrjai) és a test kiegyensúlyozott nyomása támogatja. Ha tonizálni szeretné a hüvely izmait, végezhet „emelő és oldó” gyakorlatokat, de az összes izmot bevonja, nemcsak a kívülről érkezőket ”- magyarázza a szakember.
8. A liliomtól az orchideáig
Az ajkak mérete 2 cm és 6 cm között változhat.
9. A gyantázás káros lehet
A haj túl gyakran történő eltávolítása kopáshoz vezethet, amely fertőzéshez vezet. A legsúlyosabb eset a brazil angoloké lenne, amely a molluscum contagiosum nevű vírusfertőzést okozhatja.
10. A magas sarkú cipők károsak a hüvely számára
Vagy legalábbis a medencefenékre! Vannak, akik úgy gondolják, hogy erősítik a hüvelyt, de ez valójában kiszoríthatja a méhet.
11. A csikló kétszer annyi idegvégződéssel rendelkezik, mint a pénisz
Bár a csikló kisebb, mint a pénisz, valójában legalább 8000 vége van - kétszer akkora, mint a pénisz! Ezenkívül, miután stimulálták, a csikló összesen 15 000 ideget érinthet.
12. Vegye ki a fenekét!
Miért? A fenekének összeszorítása lerövidíti a medencefenék izmait, így azok nem működnek. „A fenék összeszorítása rossz a hüvelynek és a medencének. Húzza ki a fenekét! ”- mondja nekünk Wendy Powll.
13. A csikló a pénisz női megfelelője
A csiklónak erekciós szövete van, amely szintén növekszik és megduzzad, amikor bekapcsol. A csikló előbújik a testedből, akárcsak a pénisz! Túl sok információ?
14. A hüvelyváladék normális
A hüvelyváladék általában szagtalan, világos színű, sőt fehér is. De ha fertőzése van, a szaga nagyon kellemetlen lehet, és viszkethet is. A jó higiénia és a pamut fehérnemű megakadályozhatja az ilyen típusú fertőzést. Ne felejtsd el!
15. A medencei szerv prolapsusa nagyon gyakori
A medencei szervek prolapsusa nagyon gyakori (ezért senki sem beszél róla), de mindannyiunknak 12% az esélye arra, hogy életében legalább egyszer meg kell műteni. Nem halálos, de befolyásolhatja életminőségét.
16. Gyantázás után kerülje a nemi életet
Soha ne ossza meg borotváját, és borotválkozás után néhány napig kerülje a szexuális érintkezést. Hacsak nem bánja az irritációt ...
17. Ez nem csak a „hüvely”
Normális esetben az egész nemi területet hüvelynek hívják, de a valóságban a hüvelyed csak egy része. Van még a vulva (a külső régió), amely magában foglalja a kisajkakat és a nagyajkakat, a csiklót és a húgycsövet.
18. Ne felejtsd el a Kegel-gyakorlatokat
A Kegel-gyakorlatok nemcsak az orgazmus elérésében segíthetnek, de nélkülük a medencefenék gyengülhet, problémákat okozva a bél- és hólyagszabályozásban. Belefoglalja őket a napi rutinba!
19. A szex segít abban, hogy a hüvelyed egészséges legyen
A nemi élet megakadályozhatja a hüvely kiszáradását! Nyilvánvalóan hangzik, de amikor az ösztrogénszintünk csökken, a hüvely kiszárad, és a közösülés nagyon fájdalmas lehet.
20. A probiotikus ételek leküzdhetik a fertőzést
A probiotikus élelmiszerekben található jó baktériumok segíthetnek a hüvelyi fertőzések leküzdésében, és fokozhatják az immunitást! Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikus ételek kiváló forrást jelentenek a hüvelyi fertőzések megelőzésében. Próbáld ki őket!