Hozzászólások
Látom, hogy nagyon könnyű házi készítést készíteni, íme egy recept, amit úgy gondolom, hogy kipróbálok (eltávolítom az olaj egy részét).
Nemsokára el kell mennem a Lidl-be.
Törökország és paradicsom mini, laktózmentes kávé tejjel. Friss narancslé egy bárban.
Saláta a Mercadona házból a tengerparton, hogy megosszák. Hummus és ugyanaz guacamole sárgarépa és uborka crudités.
Egy burger a hamburgerkirálytól és 3 rög a hátsó lakókocsi hátulján: $$$
MA kompenzációként reggelire egy nektarint, egy banánt és egy zöld teát fogyasztottam.
Tegnap ettem:
- Fél hamburger, tojás szalonnával és creme fraiche-vel, egy kis borsópürével és szuper gazdag mentával.
- Dögök és burgonya. Egy citromfanta, amit nem szeretek, de valami hideget szerettem volna, és a reklám azt mondta, hogy szódára van szükségem.
- Vegyes szendvics és ínyenc tojások.
Ma délután meg akarom vásárolni Michael Moss "Gyorsétel-függõit", hátha újjászülök, és megteszem-e a meghívást a barátaimnak, és mindannyian nyersen megyünk, vagy valami ilyesmi.
Ma reggel megdörzsöltem, így van egy nyárs tortilla és kávé.
Most pedig készítettem egy hideg tejszínt uborkából, joghurtból és mentából, valamint néhány paradicsomot curry, kömény és fokhagyma olajjal zúzva, ami nem lehet több jó. Elővettem a bimbo kenyeret, hogy nedvesítsem a mártást, hogy ne maradjon egy csepp sem. Csillag recept az évadból.
Törökország és cukkini mini hamburger.
Paradicsom szeletek konzerv szardínia szezámos pirítóssal Lidl márka (Wasa típusú).
Rooibos és málna gyümölcs tea.
Meg fogom vásárolni, a citrom dolog felkelti a figyelmemet, azt hiszem, tetszeni fog a saláta és uborka salátában, a nyári slágerem a gazpachóval.
Nem csíp túl, igaz?
Ha padlizsánt adsz hozzá, elcseszed. 2 cukkinival (hámozott), fél hagymával, 2 sárgarépával, egy gerezd fokhagymával és nulla burgonyával vagy legfeljebb a felével az egész fazékhoz.
Mielőtt felforrna, mindent közepes darabokban, olajban, sóban és borsban megdinsztelünk. Amikor színez, vizet tesz, amely kissé eltakarja. Fél órát hagy, és a végén a buggyantott zöldségekkel és a kevés fogyasztott vízzel hozzáadja a kurkumát, a szerecsendiót és a triturátokat. Ha úgy látja vagy elképzeli, hogy túl sok lehet a víz, akkor lesz süllyedt püréje, távolítsa el az összes vizet, kezdje el őrölni és apránként adagolja, amíg krémes állagú nem lesz. Ha nem extrém diétát tart, adjon hozzá egy csepp tejet (nagyon kevés) tejet, és ez jobban megfelel Önnek.