A szívelégtelenség olyan állapot, amikor a szív már nem képes hatékonyan oxigénben gazdag vért pumpálni a test többi részébe. Ez olyan tüneteket okoz, amelyek az egész testben jelentkeznek. A szívelégtelenség súlyosbodásával kapcsolatos figyelmeztető jelek figyelése segít megoldani a problémákat, mielőtt azok túl súlyosak lesznek.
Ha ismeri testét és a tüneteit, amelyek súlyosbítják a szívelégtelenségét, akkor egészségesebb maradhat és távol maradhat a kórházból. Otthon figyelnie kell a következő változásokra:
- Vérnyomás
- Pulzusszám
- Impulzus
- Súly
Amikor figyelmeztető jeleket keres, akkor problémákat foghat fel, mielőtt azok túl komolyak lesznek. Néha ezek az egyszerű vizsgálatok emlékeztetnek arra, hogy elfelejtett bevenni egy tablettát, vagy hogy túl sok folyadékot ivott vagy túl sok sót fogyasztott.
A nap folyamán kérdezd meg magadtól:
- Normális az energiaszintem?
- Van-e nagyobb nehézségem a légzésben, amikor napi tevékenységemet végzem?
- Szűk ruhákat vagy cipőket érzek?
- A bokám vagy a lábam duzzad?
- Gyakrabban köhögök? Nedvesnek tűnik a köhögésem?
- Éjszaka légszomj vagyok?
Ezek annak a jelei, hogy a szervezetben túl sok folyadék halmozódik fel. Meg kell tanulnia csökkenteni a folyadék- és sóbevitelt, hogy megakadályozza ezeket a dolgokat.
Ellenőrizze a súlyát
Ellenőrizze a pulzusát és a pulzusát
Tudja meg, mi a normális pulzusa. Szolgáltatója megmondja, hogy mi legyen.
A pulzusát a hüvelykujja alatt lévő csukló területén veheti fel. Használja az indexét és a másik kéz harmadik ujját a pulzus megkereséséhez. Használja az órát a második kézzel, és 30 másodpercig számolja meg az ütések számát. Akkor duplázza meg ezt a számot. Ez a pulzusod.
Szolgáltatója speciális felszerelést adhat a pulzusszám ellenőrzésére.