gránát

Ez a gyógyító, megelőző és védő tulajdonságokkal rendelkező szuperélelmiszer, és mindenekelőtt a nagy antioxidáns képességéről ismert, kiválóan alkalmas a test tisztítására és tisztítására is, miközben növeli az energiaszintet és az életerőt.

A nyár vagy néhány napos felesleg után testünknek helyre kell állnia, és köszönetet mond némi gondozásért. Az egészségesebb étrendre való visszatérés segít, de nagyon fontos, hogy ez diéta legyen sorban tisztítás mivel valamilyen módon meg kell szüntetnünk a méreganyagok maradványait, hogy testünk ismét kiegyensúlyozott legyen. A gránátalma lé tökéletes erre, mivel nagymértékben tisztítja és kedvez a hulladéktisztítás.

Ezért nagyon hatékony, ha akarjuk fogyj egy kicsit mivel megkönnyíti a folyadékok eltávolítását anélkül, hogy sok kalóriát adna hozzá; kalóriakomponense minimális, mivel többnyire víz, ami viszont nagyon szegény szénhidrátban és zsírban. Ez az őszi gyümölcs gazdag ásványi anyagokban, kiemelve mindenekelőtt káliumtartalmát, bár azt is biztosítja foszfor, mangán, kalcium, vas és magnézium. A vitaminok közül főleg vitaminokat tartalmaz C, B1 és B2.

A gránátalma lé egyéb előnyei

-Segíts a szív- és érrendszeri egészség mivel segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, megakadályozva ezzel egyes betegségek, például a magas vérnyomás kialakulását.

-Segíteni kontroll cukorbetegség mérsékelten fogyasztott rostmennyiségének köszönhetően elősegíti a stabil vércukorszint fenntartását.

-Enyhíti a gyomorrontás, hasmenés, émelygés és hányás.

-Erősíti a immunrendszer antioxidáns vegyületekben való gazdagságának köszönhetően.

-Antioxidáns erejének köszönhetően ápolja a bőrt; Megakadályozza a ráncok megjelenését mivel küzd a szabad gyökök hatásával, és levét akár a bőrre is felvihetik, hogy megszerezzék és fokozzák ezeket az előnyöket.

Hogyan kell fogyasztani a gyümölcslevet?

Javasoljuk, hogy a gyümölcsöt teljesen kinyomja, a fehéres belső membránnal és a magokkal, hogy minden előnyét kihasználhassa. A gránátalma egész évben fogyasztható gyümölcs még akkor is, ha az őszre jellemző, és mégis mindig sértetlenül tartja meg tulajdonságait.