Keresse meg szobakerékpárját a legjobb áron az ajánlataink keresőjével
Többen használják a szobakerékpár vékony combig triatlonok vagy más futóversenyek előtti edzéshez, míg mások inkább a szabadtéri vezetés helyettesítésére használják, ha az időjárás kedvezőtlen.
Kerékpározás szobakerékpár vékony combig alacsony hatású gyakorlatról beszélünk, ezért ajánlott ízületi problémákkal küzdő emberek számára.
Számos álló kerékpárnak is van egy sor gépe, amelyek kihívást jelentő edzéseket kínálnak a fajta számára.
Az edzések intenzitásának növelésével növelheti az elégetett kalóriák számát.
- Rugós acélmaggal, puha párnázott habbal borítva. Könnyű és hordozható. Kényelmesen használható edzőgépként otthon vagy az edzőteremben, és könnyen tárolható, ha nincs használatban.
- Habvédő fogantyú, azonnali tészta külső felülete akár 1,3 hüvelykes tapadással, az izzadságelnyelő képesség erős, növeli a súrlódást, növeli a biztonságot.
- Belső combedző S alakú kompakt kialakítás, maximális kényelem, könnyen kezelhető, könnyű és hordozható, könnyen tárolható. A jó rugalmasság és szívósság, hosszú távú használat karcsúvá teheti a lábát és csökkentheti a comb zsírját.
- Ennek a multifunkcionális edzőeszköznek a kis mérete és könnyű súlya megkönnyíti a szállítását és tárolását. Engedélyezze az edzést bármikor, bárhol.
- Ez az eszköz mellkasra, derékra, combra, csípőre, karra, fenékre, bicepszre és csípőre használható. Kiváló sporttónus a karok, lábak, belső és külső combok számára.
- Rugós acélmaggal, puha párnázott habbal borítva. Könnyű és hordozható. Kényelmesen használható edzőgépként otthon vagy az edzőteremben, és könnyen tárolható, ha nincs használatban.
- Habvédő fogantyú, azonnali tészta külső felülete akár 1,3 hüvelykes tapadással, az izzadságelnyelő képesség erős, növeli a súrlódást, növeli a biztonságot.
- Belső combedző S alakú kompakt kialakítás, maximális kényelem, könnyen kezelhető, könnyű és hordozható, könnyen tárolható. A jó rugalmasság és szívósság, hosszú távú használat karcsúvá teheti a lábát és csökkentheti a comb zsírját.
- Ennek a multifunkcionális edzőeszköznek a kis mérete és könnyű súlya megkönnyíti a szállítását és tárolását. Engedélyezze az edzést bármikor, bárhol.
- Ez az eszköz mellkasra, derékra, combra, csípőre, karra, fenékre, bicepszre és csípőre használható. Kiváló sporttónus a karok, lábak, belső és külső combok számára.
- 【Kiváló minőségű anyag】 Mindegyik szett két combtrénerrel rendelkezik, rugós acél magból, a fogantyú puha, izzadságot elnyelő habpárnával van felszerelve, külső vastagsága pedig legfeljebb 30 mm. Vastag hab, erős izzadságelnyelés, jó súrlódás és biztonság. Élvezheti a kényelmes és biztonságos edzést.
- 【Erős szilárdság】 A combedző rugója nyers acélból készül, így elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a nagy szilárdságú nyúlásoknak és összenyomásoknak.
- 【Kis méret】 Könnyű, hordozható, könnyen használható, könnyen tárolható, otthoni használatra alkalmas. Minden nap könnyedén gyakorolhat bárhol.
- 【Multifunkcionális emelő.
- 【Széles alkalmazás】 Alkalmas irodai, beltéri és kültéri használatra. Megadhatja kedvesének, férjének, apjának, barátjának, kollégájának, közeli barátjának stb. Tökéletes ajándék.
- Rugós acélmaggal, puha párnázott habbal borítva. Könnyű és hordozható. Kényelmesen használható edzőgépként otthon vagy az edzőteremben, és könnyen tárolható, ha nincs használatban.
- Habvédő fogantyú, azonnali tészta külső felülete akár 1,3 hüvelykes tapadással, az izzadságelnyelő képesség erős, növeli a súrlódást, növeli a biztonságot.
- Belső combedző S alakú kompakt kialakítás, maximális kényelem, könnyen kezelhető, könnyű és hordozható, könnyen tárolható. A jó rugalmasság és szívósság, hosszú távú használat karcsúvá teheti a lábát és csökkentheti a comb zsírját.
- Ennek a multifunkcionális edzőeszköznek a kis mérete és könnyű súlya megkönnyíti a szállítását és tárolását. Engedélyezze az edzést bármikor, bárhol.
- Ez az eszköz mellkasra, derékra, combra, csípőre, karra, fenékre, bicepszre és csípőre használható. Kiváló sporttónus a karok, lábak, belső és külső combok számára.
A legjobb választás szobakerékpár a combok karcsúsítására
Ha nem figyel, akkor fennáll annak a kockázata, hogy a kerékpár túl kicsi lesz az Ön számára, különösen, ha a magassága meghaladja az átlagot. Amikor otthon biciklizel, valószínűleg nincs olyan hangos a zene, és elkezdesz rájönni, milyen hangos lehet. Minden kerékpár sajátos sajátosságokkal rendelkezik, amelyek konkrét célokat céloznak meg. Ezért fontos, hogy bármilyen döntés előtt tisztában legyen céljaival.
Kezdjen ötperces bemelegítéssel, magas fordulatszám mellett, legfeljebb 90 fordulat/perc mellett, de alacsony ellenállással, miközben megtartja az irányítást a lábában. A következő 15 percben végezzen nagyon kis terhelésnövekedést hárompercenként, próbálva fenntartani a fordulatszámot ezen fordulat/perc között.