Cikkfordítások: (Angol)
- hányás vagy hasmenés (az étrend hirtelen megváltozása miatt)
- ingerlékenység
- szorongás
A kettős oldalon:
- a mell túl tele van
- a melle dagadt
- lázas
- nem jó érzés
- a melleid fájóak vagy gyengédek
- mell melegnek érzi magát
- szomorúnak érzi magát a hormonális változások miatt
Hogyan hagyja abba a tej kifejezést?
Használja ugyanazokat az elválasztási elveket a változás fokozatos alkalmazkodásához; Például, ha általában 24 órán át 6 alkalommal fejezi ki a tejét, csökkentse ezt a számot pár napra 5-re, majd 4-re stb., Amíg már nem kell.
Hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat?
A melleire nehezedő nyomás miatt néhány napig kényelmetlenül érzi magát. Ha teli és gyengéd tapintásúnak érzi magát, akkor a szivattyúval vagy a kezével csak annyi tejet fejezzen ki, amennyi a kellemetlenség enyhítéséhez szükséges. csökkenti az eldugult tejcsatornák vagy az elrekedt mellek valószínűségét.
Viseljen jó melltartót, amely kényelmes és nem korlátozza a keringést. Ne a melleket eladják; Ez a gyakorlat elavult, nagyon kényelmetlen lehet, és elzárhatja a tejcsatornát vagy emlőfertőzést okozhat.
Tippek váratlan vagy hirtelen elválasztáshoz:
A mell duzzadásának és kellemetlenségeinek csökkentése érdekében, miközben csökken a tejmennyiség, tegyen jégcsomagot 15-20 percig, legalább naponta négyszer, vagy szükség szerint. В Helyezzen egy kendőt a jég és a bőr közé, és kerülje azt a mellbimbók.
Egy másik alternatíva a hideg, megmosott, nyers zöldkáposzta levelek használata a tömörítésként a melltartó belsejében (a levelek ereinek összegyűjtése a lágyítás érdekében). Körülbelül 2 óránként, vagy ha lehervad, cserélje ki őket. Addig használja, amíg a tejtermelés csökken. Sok nő már 2 órán belül megkönnyebbülést érez.
Vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy acetaminofent. A korábban a tejtermelés megszakítására használt gyógyszerek elavultak súlyos mellékhatások miatt.
- láz, testfájdalom vagy általános rossz közérzet
- fájdalom, érzékenység vagy melegség a mellben.