Terhesség és az újszülött

Szoptatás kontra mesterséges etetés

Személyes döntés

A szoptatás és a palackozás közötti választás az egyik első döntés, amelyet a kezdő szülőknek meg kell hozniuk. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) egyetért az olyan szervezetekkel, mint az American Medical Association (AMA), az American Dietetic Association (ADA) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) abban, hogy a szoptatást javasolja a csecsemő táplálásának legjobb lehetőségeként. A szoptatás segít megvédeni a fertőzéseket, megelőzni az allergiákat és védelmet nyújt a különböző krónikus betegségek ellen.

Az AAP kimondja, hogy az anyáknak az első hat hónapban kizárólag anyatejjel kell táplálniuk csecsemőiket. Ettől kezdve az AAP arra ösztönzi az anyákat, hogy folytassák a szoptatást legalább 12 hónapig és tovább, ha anya és baba is kívánja.

Bár a szakértők az anyatejet tartják a legjobb táplálkozási lehetőségnek a csecsemők számára, a szoptatás nem mindig lehetséges. Sok esetben a csecsemő szoptatásával vagy palackozásával kapcsolatos döntés a kényelem és az életmód kritériumai, valamint a speciális orvosi szempontok alapján történik.

Azoknak a nőknek, akik nem tudják szoptatni a csecsemőt, vagy akik úgy döntenek, hogy nem, az anyatej-helyettesítő tápszerek jó alternatíva. Néhány nő bűnösnek érzi magát azért, mert nem szoptatta csecsemőjét. De ha kereskedelmi forgalomba hozott tápszert ad a babának, akkor biztos lehet benne, hogy a kicsi táplálkozási szükségletei kielégülnek. És ugyanolyan erősen képes lesz kötődni a babájához. Végül is, függetlenül attól, hogy anyatejjel vagy tápszerrel eteti-e őt, az etetés nagyszerű kapcsolat és intimitás lesz az Ön és a kicsi között.

A csecsemő szoptatásáról vagy palackozásáról szóló döntés nagyon személyes döntés. Van azonban néhány szempont, amelyet érdemes figyelembe venni, mielőtt eldöntené, mi a legjobb az Ön és újszülöttje számára.

Szoptatás: az előnyök

A csecsemő szoptatása csodálatos élmény lehet anyának és babának egyaránt. Ideális táplálkozást és nagyon különleges kötődési élményt nyújt, amelyet sok anya nagyon élvez.

Íme néhány a szoptatás jótékony hatása.

Védelem a fertőzés ellen. Az antitestek, amelyeket az anya az anyatej útján juttat a csecsemőhöz, csökkenthetik számos rendellenesség előfordulását, beleértve:

• fülfertőzések
• hasmenés
• légúti fertőzések
• agyhártyagyulladás

Vannak más tényezők, amelyek segítenek megvédeni a szoptatott csecsemőket a fertőzésektől, mivel ez a fajta szoptatás elősegíti az immunrendszer megfelelő működését, fokozza a fertőzések elleni védekezést és csökkenti a káros mikroorganizmusok, például baktériumok és vírusok szaporodását.

A szoptatás különösen előnyös a koraszülöttek számára, és a fiatalokat is megvédheti:

• az alergiák
• asztma
• cukorbetegség
• az elhízás
• hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS)

Összességében a szoptatott csecsemőknek kevesebb fertőzése van, és ritkábban kell kórházba kerülniük, mint a tápszerrel táplált csecsemőknél.

Táplálkozás és az emésztés megkönnyítése. Az emberi tej összetevői - laktóz, fehérje (tejsavó és kazein) és zsír - amelyet gyakran az emberi csecsemők "tökéletes táplálékának" neveznek, könnyen emészthetők az újszülött még éretlen emésztőrendszere által.

Összességében a szoptatott csecsemőknek kevesebb az emésztési problémája, mint a tápszeres táplálékkal kezelt csecsemőknek. Az anyatej általában könnyebben emészthető, ezért a szoptatott csecsemőknél kevesebb hasmenés vagy székrekedés fordul elő.

Az anyatej természetesen tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagot, amelyekre egy újszülöttnek szüksége van. Az egészséges anyának nem kell semmilyen vitamint vagy étrend-kiegészítőt szednie, kivéve a D-vitamint. Az anyatej tartalmaz némi D-vitamint, és ez a vitamin akkor termelődik a szervezetben, ha a bőr napfénynek van kitéve. De mivel a napsugárzás növeli a bőrelváltozások kockázatát, ajánlatos minimalizálni ezt az expozíciót. Következésképpen az AAP javasolja a D-vitamin-kiegészítők beadását minden szoptatott csecsemőnek az élet első két hónapjában, és addig, amíg elegendő D-vitaminnal dúsított tejet nem esznek (1 évtől kezdődően).

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szabályozza az anyatej-helyettesítő tápszerek előállítását, hogy minden ismert szükséges tápanyagot (beleértve a D-vitamint is) tartalmazzon. A forgalomba hozott tejek megpróbálják reprodukálni az emberi tej összetevőit, és egyre közelebb kerülnek egymáshoz, bár pontos összetételüket nem sikerült reprodukálniuk. Miért? Mivel az emberi tej egyes összetettebb összetevőit túl nehéz mesterségesen előállítani, és vannak olyanok, amelyeket még nem sikerült azonosítani.

Ingyenes. Az anyatej egy fillérbe sem kerül. Immun tulajdonságai és a benne lévő antitestek miatt a szoptatott csecsemők kevesebbet betegednek meg, mint a mesterséges tejjel etettek. Például a kutatók azt találták, hogy a kizárólag szoptatott csecsemőknél kevesebb fülfertőzés fordul elő. Ez kevesebb látogatást jelent a gyermekorvosi rendelőben, ami kevesebb példányszámot jelent és kevesebb vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszer vásárlásának szükségességét jelenti.

Emellett azoknak a nőknek, akik gyermeküket szoptatják, kevesebbet kell hiányozniuk a munkáról, hogy megbetegszenek.

Különböző ízek. Általában egy szoptató anyának naponta további 500 kalóriára van szüksége az anyatej előállításához, ami azt jelenti, hogy sokféle kiegyensúlyozott ételt kell fogyasztania. Ez lehetővé teszi, hogy az anyatejjel táplált csecsemők különböző ízeket kóstolhassanak az anyatejjel, mivel más az íze attól függően, hogy az anya mit evett.

Elérhetőség. Anélkül, hogy az utolsó pillanatban el kellene futnia a szupermarketig, az anyatej mindig rendelkezésre áll, és kész inni. És éjfélkor sem szükséges üvegeket melegíteni. Az anyáknak, akik szoptatnak, könnyebben lehet aktív - és házukon kívül és kívül is csecsemőikkel - tudva, hogy meg tudják etetni őket, amint a kicsik éhesek lesznek.

Az elhízás megelőzése. Néhány tanulmány megállapította, hogy a szoptatás segít megelőzni az elhízást.

Okosabb babák. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a kizárólag szoptatott csecsemőknek valamivel magasabb az IQ-ja, mint a tápszerrel táplált csecsemőknek.

Bőr-bőrrel való érintkezés. Sok anya nagyon élvezi azt a bensőséges kapcsolatot, amelyet csecsemőjével köt ki, amikor szoptat. A bőr-bőrrel való érintkezés pedig erősítheti az anya és a gyermek között kialakult érzelmi köteléket.

Az anyának is előnyös. Az a képesség, hogy bármilyen más tápanyag nélkül kell táplálni a babát, segíthet abban, hogy az anya önbizalmat szerezzen a csecsemő gondozásában. A szoptatás kalóriát is éget, és segíti a méh szűkülését a szülés után, így a gyermeküket szoptató anyák gyorsabban visszanyerik alakjukat és fogynak. Hasonlóképpen, a tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptatás segít csökkenteni az emlőrák kockázatát, és segíthet csökkenteni a méh és a petefészek rák kockázatát is.

Szoptatás: a kihívások

Annak ellenére, hogy a csecsemők számára a legjobb táplálkozási lehetőség, a szoptatás bizonyos aggodalmakat is felvethet, amelyek sok anya részesei. Míg egyesek azonnal rájönnek, mások számára kihívást jelenthet. Néha az anyának és a babának is sok türelemre és kitartásra van szüksége ahhoz, hogy megszokja a szoptatást. De általában hosszú távon az erőfeszítések több mint megtérülnek, mind az anya, mind a baba számára.
Az anyák leggyakoribb problémái közé tartozik, különösen a szoptatás első heteiben vagy hónapjaiban:

Kellemetlenség és kényelmetlenség. Eleinte, mint minden új készségnél, sok nő kényelmetlenül szoptatja csecsemőjét. De információval, támogatással és gyakorlással az anyák többsége átjut ezen a szakaszon. A lényeg az, hogy a szoptatás nem árthat.

A fájdalom, amikor a baba a mellére tapad, normális az első héten a 10. napig, és minden etetésnél kevesebb, mint egy percig tarthat. De ha a szoptatás az etetés során fájdalmas, vagy ha a mellbimbói vagy a mellei fájnak, érdemes laktációs tanácsadó vagy orvos segítségét kérni. Sokszor csak a helyes technika használatáról van szó, de néha a fájdalom oka lehet más, például fertőzés.

Töltött idő és a lövések gyakorisága. Kétségtelen, hogy a szoptatás jelentős időt és odaadást igényel az anya részéről. De ugyanez igaz a gyermekek gondozásával és oktatásával kapcsolatos sok más feladatra is. Néhány nő attól tart, hogy a szoptatás problémákat okozhat számukra a munkahelyen, vagy hogy ez nem engedheti meg őket bevásárolni vagy utazni az etetési idők vagy a tejjel való napközbeni igény miatt.

És igaz, hogy a szoptatott csecsemőket gyakrabban kell etetni, mint a tápszeres táplálékkal ellátott csecsemőket, mert az anyatej gyorsabban emészthető, mint a mesterséges tej. Ez azt jelenti, hogy a csecsemőnek két-három óránként (lehet, hogy többet, talán kevesebbet) kell ápolnia az élet első néhány hetében.

Ez kimerítő lehet az anya számára, de ha a szoptatás már megalapozott (ami általában körülbelül egy hónap elteltével valósul meg), a többi családtag segíthet azáltal, hogy olyan cumisüvegeket ad a tejnek, amelyet az anya korábban kifejezett. vissza kell térni a munkához. És nem tart sokáig, amíg a csecsemők ritkábban táplálkoznak, és egész éjjel aludnak egy szakaszon (általában három hónap körül). Ezenkívül kis szervezéssel és időgazdálkodással könnyebb kezelhető szoptatási és kifejezési ütemtervet tervezni.

Diéta. A szoptató nőknek ügyelniük kell arra, hogy mit esznek és isznak, mivel ezt az anyatej útján továbbadhatják csecsemőiknek. A terhességhez hasonlóan az ápoló anyáknak is kerülniük kell a higanyban gazdag halakat, és korlátozniuk kell a kisebb higanykoncentrációt tartalmazó halak fogyasztását. Ha az ápoló anya alkoholt fogyaszt, az anyatej révén csökkentett mennyiség jut el a csecsemőhöz. Bármilyen alkoholos ital elfogyasztása után legalább két órát kell várnia, mielőtt etetné a babát. A koffein-fogyasztást legfeljebb napi 300 milligrammra (1-3 csésze kávéra) kell korlátozni, mert ez az anyag olyan problémákat okozhat, mint a csípősség és az ingerlékenység. Néhány csecsemő nagyon érzékeny a koffeinre, és még kisebb mennyiségekkel is problémái vannak.

Anya orvosi rendellenességei, gyógyszerek és mellműtétek. Bizonyos állapotok, mint például az emberi immunhiányos vírus (HIV) fertőzés vagy a szerzett immunhiányos szindróma (AIDS), vagy azok, amelyek kemoterápiát vagy bizonyos gyógyszereket igényelnek, veszélytelenné teszik a szoptatást a csecsemő számára. Ha egy nő nem biztos abban, hogy szoptatnia kell-e gyermekét, mert bizonyos rendellenessége van, akkor kérdezze meg orvosát vagy egy laktációs szakembert. A nőknek meg kell kérdezniük orvosaikat a szoptatás alatt alkalmazott gyógyszerek biztonságosságáról, beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket vagy a gyógynövényeket tartalmazó termékeket is.

A mellműtéten átesett nőknél, például a mell csökkentésénél nehézségekbe ütközhet a tejtermelés, ha a beavatkozás károsította az emlőcsatornákat. Meg kell beszélniük orvosukkal aggályaikat, és tanácsot kell kérniük egy laktációs szakembertől.

Mesterséges szoptatás: az előnyök

A szoptatást a nagy orvosi szervezetek a csecsemők legjobb táplálkozási lehetőségének tartják, de nem minden anya számára a legjobb. A kereskedelmi forgalmazott csecsemőtej tápláló alternatívája az anyatejnek, sőt tartalmaz néhány vitamint és tápanyagot, amelyeket a szoptatott csecsemőknek a táplálékkiegészítőkből kell beszerezniük.

Steril körülmények között gyártott mesterséges tej megkísérli reprodukálni az emberi tej tulajdonságait és összetételét olyan fehérjék, cukrok, zsírok és vitaminok komplex kombinációjával, amelyet otthon lehetetlen lenne kézzel előállítani. Ezért, ha úgy dönt, hogy nem szoptatja csecsemőjét, fontos, hogy csak kereskedelmi célú csecsemőtejet adjon, ahelyett, hogy otthon próbálna ilyet készíteni.

A szoptatással szemben tanácsolható orvosi okokon kívül néhány nő túl nehéznek vagy stresszesnek találja a csecsemő szoptatását.

Itt vannak más okok, amelyek miatt a nő a mesterséges szoptatást választja:

Kényelem. Bármelyik szülő (vagy bármely más gondozó) bármikor megadhatja a csecsemőnek az üveget (bár ez megtehető akkor is, amikor az anya tejet fejt ki). Ez lehetővé teszi az anyának, hogy megossza az apjával a csecsemő etetésének feladatát, és segíti az utóbbit abban, hogy jobban részt vegyen ebben a döntő folyamatban és a gyakran felmerülő kötelék kialakításában.

Rugalmasság. Az anya, aki tápszerrel táplálja a csecsemőt, szabadon hagyhatja a csecsemőt az apjánál vagy más gondozónál, tudván, hogy képesek lesznek táplálni a távolléte alatt. Nem kell tejet fejeznie, sem munkarendjét, sem egyéb kötelezettségeit és tevékenységeit nem kell megszerveznie a csecsemő etetése alapján. Akkor sem kell védett helyet találnia, amikor nyilvános helyen kell etetnie a babáját. Ha azonban az anya elhagyja a házat a csecsemővel, akkor palackokat kell készítenie ahhoz, hogy palackokat tudjon készíteni.

Töltött idő és a lövések gyakorisága. Mivel a tápszerek lassabban emészthetők, mint az anyatej, a tápszerrel táplált csecsemőknek általában ritkábban kell táplálkozniuk, mint a szoptatott csecsemőknek.

Diéta. Azoknál a nőknél, akik a palackozás mellett döntenek, nem kell aggódniuk, hogy amit esznek vagy isznak, az befolyásolhatja csecsemőiket.

Mesterséges szoptatás: a kihívások

A szoptatáshoz hasonlóan a tápszeres táplálás is némi kihívást jelent.

Szervezés és előkészítés. Mindig legyen elegendő tápszer a kezedben, és az üvegeket elő kell készíteni. A porított és sűrített tejeket steril vízzel kell elkészíteni (amelyet addig kell forralni, amíg a baba legalább hat hónapos nem lesz). Használatra kész csecsemőtej, amelyet közvetlenül az üvegbe lehet önteni víz hozzáadása nélkül, általában drága.

A palackokat és a mellbimbókat az első használat előtt sterilizálni kell, majd minden etetés után meg kell mosni (ez vonatkozik a korábban expresszált anyatej palackjaira is). A palackok és a mellbimbók képesek baktériumok átterjesztésére, ha nem mosják őket megfelelően, és ugyanez vonatkozik a nem steril tartályokban tartott tápszeres tejre is.

Azokat a palackokat, amelyeket egy óránál hosszabb ideig kihagytak a hűtőszekrényből, és minden tápszert, amely a palackban maradt etetés után, meg kell semmisíteni. Az elkészített palackokat nem szabad 24-48 óránál hosszabb ideig hűtőszekrényben tárolni (további információkért olvassa el a termék címkéjét).

Néhány szülő felmelegíti az üveget, mielőtt odaadná a babának, bár erre általában nincs szükség. A mikrohullámú sütőt soha nem szabad cumisüvegek melegítésére használni, mert ez veszélyes "buborékokat vagy forró pontokat" okozhat.

Ehelyett, ha a baba a meleg palackot részesíti előnyben, tegye a hideg palackot néhány percig folyó forró víz alá. Az üveget melegítheti egy serpenyőben vízzel (vízfürdőben), és mielőtt a babának adná, ellenőrizze a hőmérsékletet úgy, hogy egy-két cseppet leejt a baba belsejére.

Antitesthiány. Az anyatejben található egyik fontos antitest sem található meg a tápszerben, ami azt jelenti, hogy a tápszer nem biztosítja a csecsemőnek az anyatej által nyújtott kiegészítő védelmet a fertőzések és betegségek ellen.

Gazdasági költségek. A műtej pénzbe kerül. A legolcsóbbak a poros változatok, ezt követik a koncentrátumok, a legdrágábbak azok, amelyeket használatra készen árusítanak. És a speciális tej (például szója vagy hipoallergén) drágább - néha sokkal drágább -, mint az alaptej. Az alapvető tápszerrel rendelkező csecsemő táplálásának költsége az élet első évében 1500 dollár körül mozog.

Gáztermelés és székrekedés lehetősége. A tápszerrel táplált csecsemők hajlamosabbak a gázra és a kemény székletre, mint a szoptatott csecsemők.

Lehetetlen reprodukálni az anyatej összetettségét. A mesterséges tej messze nem reprodukálja az anyatej összetettségét, amely a baba táplálkozási szükségleteivel összhangban változik.

Frissítette és felülvizsgálta: Larissa Hirsh, MD
Felülvizsgálat dátuma: 2008. november

Megjegyzés: A KidsHealth szolgáltatással kapcsolatos minden információ csak oktatási célokat szolgál. Konkrét orvosi tanácsért, diagnózisokért és kezelésért forduljon orvosához.

• Szoptatás egy emlővel - Alternatív szülői blog
• A szoptatott Alba szoptatás fejlődése
• Szoptatás és alkohol, ihatok-e, ha szoptatok?
• Szoptatás vs mesterséges, amely jobb egészség
• Exkluzív szoptatás és gyermekkori elhízás Fundación Femeba