Végezzen újabb keresést

6g. fehérje, 40 g. szénhidrát és 5g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 kg liszt
  • 50 g élesztő
  • fél liter meleg vizet
  • 8 evőkanál olaj
  • 2 szint evőkanál cukor
  • 200 g apróra vágott fekete olajbogyó
  • Só
  • Oregano

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 233Kcal.

vagy

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 40g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 40g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 kg liszt Búzaliszt 1000g. 100g. 715g. 0g. 3.260Kcal.
50 g élesztő Élesztő 50g. 14g. 6g. 4g. 115Kcal.
fél liter meleg vizet Fő víz 500g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
8 evőkanál olaj Olivaolaj 64g. 0g. 0g. 64g. 575Kcal.
2 szint evőkanál cukor fehér cukor 18g. 0g. 18g. 0g. 73Kcal.
200 g apróra vágott fekete olajbogyó Olajbogyó 200g. 3g. 2 g. 25g. 243Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Oregano Szárított oregánó 2 g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
1'8kg. 117g. 743g. 93g. 4,276Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.