Végezzen újabb keresést

4g. fehérje, 6 g. hidrátok és 2g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 200 gramm már meghámozott, friss vagy fagyasztott borsó
  • 3 újhagyma
  • 2 nagy tojás
  • Só
  • őrölt feketebors
  • olivaolaj

A recept elkészítésének különböző módjai

Sárgarépa és borsó rántottával - YouTube

Finom és nagyon egészséges sárgarépa tülekedés borsóval

készített

Rántott borsó sonkával - 147 recept - Petitchef

Hozzávalók: 4 tojás, egy fazék borsó, kockára vágott sonka, kevés hagyma, 4 evőkanál olívaolaj, egy gerezd fokhagyma és egy kis fehérbor.

Konyha: borsó sonkával és rántottával

3 megjegyzés: liuia drusilla Milyen finom borsó! Soha nem próbáltam még így, tojással (mindig csak sonkával készítjük), meg kell adnunk nekik a .

Kenyérrel és borral: BORJA RÁZSOLT Tojással

Hozzávalók 600 g fagyasztott borsó 4 tojás (1 fő/fő, de annyit is adhat hozzá, amennyit csak akar) 1 csepp fehérbor 4 fokhagyma Szűz olívaolaj .

Rántotta borsóval, sonkás recept - Gallina Blanca

Hogyan készítsünk rántottát borsóval sonkával. 1. lépés: A borsót vízzel forraljuk,. ha csökkent, beszűkítjük a tojásokat és óvatosan mozgatjuk, .

Rántotta borsóval és garnélával - Főzés recept

Hogyan készítsünk rántottát borsóval és garnélával. Azzal kezdjük, hogy a korábban megolvasztott garnélarákot egy kis serpenyőben, kevés olajjal pároljuk és a .

Rántotta borsóval recept EROSKI FOGYASZTÓ

Rántotta recept borsóval. . Ebben a receptben a borsót egy tojásrántásban készítik, amelyben pulyka sonkát is használnak.

Borsó rántottával Penchi briones recept .

Mesés recept borsóhoz rántottával. Ez az egyik kért recept, itt, Murcia régióban ez az egyik legismertebb ételük, itt megteheti .

Rántotta borsóval és sonkával Rebekita recept .

Mesés recept a rántottához borsóval és sonkával. Ez a recept nagyon egyszerű, szuper ízletes és erőteljes ahhoz, hogy új napot kezdjünk, vagy be tudjuk vinni .

Könnyű rántotta borsó receptek

borsó rántottával Fedezze fel a rántottával készített borsó összes receptjét több ezer főzési recept közül, a legjobb blogok közül .

Kezek a konyhában: Borsó rántottával

Borsó rántottával: Ezek a mennyiségek 1 főre vonatkoznak, ez egy jó étel, igen, ha kevesebbet eszik, vagy keveset szereti a borsót, elég kettőre .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 61Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag rostokban Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 4g.
  • Szénhidrátok: 6g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag rostokban Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 4g.
  • Szénhidrátok: 6g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
200 gramm már meghámozott, friss vagy fagyasztott borsó Konzerv borsó 200g. 11g. 19g. 1g. 131Kcal.
3 újhagyma Újhagyma 450g. 5g. 24g. 0g. 116Kcal.
2 nagy tojás Friss csirke tojás 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
őrölt feketebors Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
olivaolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
778g. 31g. 44g. 19g. 474Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.