Az édesburgonya levelekben 0 milligramm koleszterin és 0,51 gramm zsír van.
100 gramm édesburgonya levél 42 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm édesburgonya levél 8,8 gramm szénhidrátot, 5,3 gramm rostot, 2,49 gramm fehérjét, 6 milligramm nátriumot és 86,81 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (3778 mg), K-vitamint (302,2 µg) vagy C-vitamint (11,0 mg).
Tápanyagok
100 gramm édesburgonya levél 8,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.
Az édesburgonya levelei cukormentesek
100 gramm édesburgonya levél 6 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm édesburgonya levél 86,81 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 86% -a.
100 gramm édesburgonya levél 2,49 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 4% -a.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
Az A-vitamin (3778 mg), a K-vitamin (302,2 µg) és a C-vitamin (11,0 mg) az édesburgonya levelek vitaminjai.
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
Az édesburgonya levelekben található néhány ásványi anyag: kálium (508 mg), foszfor (81 mg) és kalcium (78 mg).