100 gramm répa zöld 4,3 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, 2,20 gramm fehérjét, 226 milligramm nátriumot és 91,02 gramm vizet tartalmaz
A répa zöldje 0 milligramm koleszterint és 0,13 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm cukorrépa-zöldség 22 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 1% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (6326 mg), K-vitamint (400,0 µg) vagy C-vitamint (30,0 mg).
Tápanyagok
100 gramm cukorrépa-zöld tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 4,3 gramm szénhidrátot.
A répa zöldje cukormentes
100 gramm répa zöldség tartalmazza az összes napi szükséglet 15% -át: 226 milligramm nátriumot.
100 gramm répa zöldség 91% vizet tartalmaz, 91,02 gramm.
100 gramm cukorrépa-zöld tartalmazza az összes napi szükséglet 4% -át: 2,20 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A répa zöldségében található esszenciális vitaminok: A-vitamin (6326 mg), K-vitamin (400,0 µg) és C-vitamin (30,0 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A répa zöldségében található esszenciális ásványi anyagok a következők: kálium (762 mg), nátrium (226 mg) és kalcium (117 mg).