• Pletykák

A Viva la vida munkatársa minden trükköt kipróbált a fogyás érdekében

Terelu Campos újra és újra megpróbálta, de nem tud fogyni. A Sálvame munkatársa öntudatosnak érzi a súlyát, és minden eszközzel megpróbálta lefogyni, de mielőtt fizikai gyakorlatokkal terhelné meg magát, inkább csodadiétákat vagy vitaminkomplexumokat keres. Valószínűleg próbálja ki Tania Llasera módszerét, aki számára ez nagyon jól sikerült, de kemény kritikát kapott érte.

campos

A Mediaset műsorvezetője néhány ellentmondásos fényképpel lepett meg Instagram-fiókján. A Llasera sokkal szebb fizikai formában van, akár 10 kilót is leadott. Ő maga elmagyarázta követőinek, hogyan csinálta. «Mondom, hogyan és miért fogytam ... teljes bezártságban. Cél: Jóllét

egyensúlyt test és lélek

igazodjak az egészségemhez », - kezdte mondani, miközben alakja büszkének látszott.

Valami meglepő, mivel a bezártság miatt a legtöbb ember nagyon mozgásszegény életet élt. Tania Llasera mindig is a testek normalizálását szorgalmazta, azonban mielőtt a kritika elárasztotta volna, úgy döntött, hogy lefogy, hogy jól legyen, egyensúlyba hozza a testet és az elmét, és igazodjon az egészséghez.

Rajongóinak azonban nem tetszett, hogy ezt elérje, olyan módszert alkalmazott, mint a szakaszos böjt. "A bezárás első hetében annyira elborultam, hogy lefogytam pár kilót, hogy kijárati rámpaként szolgáltak, hogy komolyan vegyék" - magyarázta akkor több mint 668 ezer Instagram-követőjének egy fényképet, amelyen a változás szerepel. megbecsült fizikai. „Minden nap 16 órát próbálok böjtölni, és ez remekül működik. Remekül érzem magam, ha üres a testem, heti 3 napot edzek éhgyomorra, és tele vagyok energiával. Könnyűnek érzem magam, és boldog vagyok, hogy jól érzem magam a bőrömben ", biztosított.

Ő maga arra figyelmeztetett, hogy ezek nem olyan módszerek, amelyeket könnyedén és orvosi konzultáció nélkül kell végrehajtani. Kérem, legyen felelős az egészségéért és vigyázzon. Nem bánom, ha azt ajánlom, hogy "ne egyek" ... sokat eszem. Csak már nem minden órában. Az egészségnek mindig elsőnek kell lennie, szellemi és fizikai; abban a sorrendben ", Llasera egyértelművé tette.

„Nagyon félek attól, hogy mennyi ember kérdez tőlem a böjtről, és az az igazság, hogy senki vagyok. Kérjük, tájékoztassa Önt, menjen orvosokhoz, szakemberekhez, táplálkozási szakemberekhez ..., - mondta a műsorvezető. „Nagyon megterhel, ha felelősséggel tartozom, vagy érzem mások egészségét. Elegem van az enyémből"- tette hozzá.