Marc Sallés, mezei jégkorongozó
Ezen a héten bemutatunk egy spanyol jégkorongsztárt.Marc Salles! Ez a szuper atléta a Atlètic Terrassa és vitatta a A 2012. évi londoni olimpia és a 2016. évi Rio de Janeiro olimpia Spanyolországgal. Számtalan mezei jégkorong-világbajnokságon is részt vett. És ez itt nem ér véget. Sportpályafutásával párhuzamosan Marc elindította az Igotoo-t, a saját szakmai projektjét a mobil alkalmazások világában.
Olvass tovább, mert ő maga mondja el nekünk!
Meséljen egy kicsit a kezdeteiről. Mikor és hogyan kerültél a jégkorong világába?
-Kor kezdtem hokizni és teniszezni Négy év mert a tipikus nyári campus fő sportágai voltak. Bár hatéves koromban választottam a hokit, mert egyszerre játszhattam az összes barátommal.
A hoki mellett van más egészséges helyettesed?
Kicsi korom óta imádom gyakoroljon és fedezzen fel új sportokat. Nagy teljesítményű sportolóként félre kellett tennem a legszélsőségesebbeket, például a gördeszkázást, a snowboardozást, a szörfözést vagy a motorozást, és a biztonságosabbak mellett döntöttem, például a golf, a kerékpár, a paddle tennis vagy a kungfu mellett. A sporton kívül a legjobb egészséges satuim vannak olvas Y meditálni.
Az előnyök mellett fípszichók, ¿mit az Ön sportjának egyéb kedvező szempontjai az Ön tapasztalatai alapján?
Csapatsportként gyorsan megismerhet sok olyan értéket, mint pl barátság, empátia, elkötelezettség, stb. Rájössz, hogy az egész csoportnak ismernie kell az elérni kívánt célt, jó munkakörnyezetet kell teremteni és a problémákat konstruktívan kezelni.
Sportkarrierje során voltak-e remek referenciái a jégkorong világában?
Mindig megvannak a kedvenc játékosaid, amikor kicsi vagy Santi Freixa (az Atlètic de Terrassa egyik legjobb játékosa volt). Miután elértem az elitet, kezdtem felfedezni, hogy képes vagyok rá tanuljon bármelyik sportolótól. A munkamorál, a folyamatos fejlesztés és a kulcsfontosságú pillanatokban való teljesítés képessége bármilyen modalitásban előfordul, akár egyéni, akár kollektív.
A hozzád hasonló profi sportoló betartja-e a sport étrendjét és az edzésre vonatkozó irányelveket? Mibenés alapú?
Bár mindig is egészséges táplálkozást tartottam fenn, néhány évig Kezdtem abbahagyni az állati eredetű termékeket Y csökkentse a lisztbevitelt mint a kenyér és a tészta. Kicsit csökkentem az izommennyiségemet, de ez segített abban, hogy mozgékonyabb legyek, sokkal kevesebb sérülésem legyen és javuljon a teljesítményem, annak ellenére, hogy az évek teltek.
Részt vett a 2012-es londoni olimpiai játékokon és a 2016-os Rio de Janeiro olimpiai játékokon Spanyolországgal, megszerezve ezzel a hatodik, illetve az ötödik helyet. ¿Mités mindazon eredmények mögött van?
Hazudnék neked, ha azt mondanám, hogy ez a fő célom. Az olimpiai játékok két kiadásában való részvétel annak a következménye, hogy fejlődni akarok, és nagyon versenyképes vagyok minden tevékenységemben.
És milyen érzések voltak, amikor 2012-ben először betette a lábát az olimpiai faluba?
Az igazság az, hogy álomnak tűnt. Oszd meg az éttermet olimpiai érmesekkel, NBA-játékosokkal, focival, teniszrel ... amit mindig is láttál a tévében. Látja, hogy abban az időben pont olyanok voltak, mint te, még egy a több száz sportoló között.
Hogyan értesült arról, hogy a tokiói játékokat elhalasztották?
Nem valami volt egyik napról a másikra. Egyre több hír szólt arról, hogy esetleg elhalasztják őket. Bár nehéz elfogadni, amikor végre megjelennek a hírek, olimpikonként meg kell fordítanod és keresse meg ennek a változásnak az előnyeit. Ha még egy év áll rendelkezésükre felkészítésükre, javíthatja gyengeségeit és erősítheti erősségeit, hogy még jobban elérje 2021 nyarát.
Ön is részt vett világbajnokságokon. Van-e különbség az Atlètic Terrassával és a spanyol válogatottal való hoki meccs előkészítése között?
A döntő előkészítése nem sokat változik rájátszás a spanyol bajnokságból, hogy világkupát játsszon. Felkészíted magad fizikailag és szellemileg, elemezed a vetélytársat és versenyezel minden mérkőzés megnyeréséért. Vannak más tényezők, mint például a 15 000 ezer nézővel való játék, a becsapódás vagy a nyeremény, amely feszültséget vagy nyomást érezhet bennünk, de ezek olyan érzések, amelyeket mi magunk is létrehozunk az elménkben. Minél magasabb ez, annál nagyobb nyomás nehezedik a játékosokra. A legfontosabb az redukálj mindent arra, hogy ez még egy játék, és hogy koncentrálnod kell a munkádban.
Sok tanulmány beszél az érzelmi kontroll fontosságáról a sportversenyeken és a éssiker. Ön szerint elengedhetetlen? Mondana egy példát vagy helyzetet, amelyet tapasztalt?
Tudni kezelje érzelmeit Ha magas szinten vagy, akkor gyakran az különbség nyer vagy veszt. Sok esetben vannak olyan sportolók, akiket a kulcsfontosságú pillanatokban blokkoltak. Nem azért, mert rosszul készültek, vagy azért, mert nem voltak elég jók, hanem azért, mert mentálisan nem készültek fel. Ezért öt évvel ezelőtt elkezdtem a meditációt. Eleinte kíváncsiságból tettem, de később láttam, hogy ez nagyon sokat segített nekem, nem csak sport szinten, hanem életmódként is.
És hogyan kell szembenéznie a vereséggel?
A sportban az a jó, hogy sokat veszítesz. Edzéseken, játékokon, bajnokságokon. És ennek köszönhetően fejlesztésre és újragondolásra késztet mindazt, amit addig a pillanatig tettél. Ahogy mondják: "néha nyersz, néha tanulsz". Bár számomra a legjobbak bármikor tanulhatnak akár edzésen, akár a olimpiai játékok.
A jégkorong olyan sportág, amely megköveteli a társak megismerését és megértését. CuésMondja el, hogyan éri el ezt a koordinációt vagy kapcsolatot.
Ellentétben az egyéni sportokkal, amelyeknek a jó csoportösszetartás Alapvető. Sok órát tölt velük a pályán és a pályán kívül. Minél magasabb a bűnrészesség Y bizalom a játékosok között könnyebben szembesülnek és a problémák megoldódnak.
Gondolod, hogy a jégkoronghoz hasonló sportokat eléggé ösztönzik Spanyolországban?
Úgy gondolom, hogy Spanyolország számos sportágban világhatalom, de sajnos a futball a figyelem 80% -át foglalja el. Ez a többi modalitásnak kevesebb növekedési lehetőséget hagy. Azokban az országokban, amelyek többet fogadnak a jégkorongról, versenyképesebb bajnokságuk van.
Mit tehetnek az egyszerű polgárok, hogy nagyobb láthatóságot biztosítsanak ezeknek a sportoknak?
Ez jó kérdés! Számomra néhány évvel ezelőttig ez egy olyan hal volt, amely megharapta a farkát. Ha a televízió nem adott nagyobb láthatóságot, akkor azt nem lehetett bővíteni. De ha nem tágult, akkor nem a televízióban. Manapság könnyebb elérni bármelyik nézőt az élő közvetítést kínáló platformok nagy számának köszönhetően. A jelenlegi probléma abban rejlik hogyan lehet lekötni a nézők figyelmét annyi információ áll rendelkezésre.
Többször láttuk Önt, hogy támogatta a női kategóriákat. Ön szempontjából mi a legfőbb akadálya a női sport elismerésének?
Úgy gondolom, hogy a női sport elismerése esetén meg kell teremteni az alapját annak ösztönzésére és népszerűsítésére. Úgy értem, hogy a sportolók, mindannyian, azonos feltételekkel rendelkeznek. Ez nemek közötti egyenlőtlenség a sportban határozottan küzdeni kell vele, és csak a sportról lehet szó, legyen az nő vagy férfi. Amint megvan ez az egyenlőség, a sportban, mint minden vállalkozásban vagy intézményben, a mérkőzéseket annak alapján fogják értékelni, hogy hány ember hajlandó fizetni vagy elosztani idejét annak megtekintésére.
Tudjuk, hogy összeegyeztette sportpályafutását vállalkozói szellemiségével. Cuésntanos cvagymo a sportélet és a szakmai élet kombinálása.
Vállalkozónak lenni olyasmi, amit mindig is bent hordoztam. Noha a magas szintű jégkorong egész évben nagy odaadást igényel, az első pillanattól kezdve egyértelmű voltam, hogy muszáj használja ki a szabadidőt a tanuláshoz és a munkához, ha edzeni akarok, hogy bármilyen projektet létrehozhassak.
Jelenleg az Igotoo mobilalkalmazáson dolgozik. Mondja el, hogyan merül fel ez az ötlet, és milyen igényeket fedezett fel a projekt ötletelési folyamatában.
Az ötlet három évvel ezelőtt született vagy merült fel. Miquel párom, aki több éve dolgozik a személyszállítási ágazatban, hiányosságot fedezett fel a piacon. Két éve dolgoztam az Atos csoport Worldline nevű szoftvermegoldó cégében, és akkor a mobilalkalmazások mestert tanultam. Ilyen kezdet volt, hogy nehéz volt aludnom azon funkciókra, kialakításra és felhasználói élményre gondolva, amelyekkel az Igotoo alkalmazásnak rendelkeznie kellett volna.
¿Algegy másik projekt, amelyet meg szeretne osztani velünk?
Több dolgot is szem előtt tartok, de inkább a látható projektekről beszélek. Mint például a Nectinával való együttműködésem, egy márka, amellyel személy szerint életmódként azonosítom magam, vagy ahogyan az egészséges helyettesről mondod.
Nem akarunk semmit hagyni a folyamatban, ezért szeretne hozzáadni valamit ehhez az interjúhoz?
Remélem, hogy az Önéhez hasonló projektek növekedni kezdenek, és a lakosság széles körben elfogadja őket. Ez azt jelentené, hogy a világ egyre jobban tudatában van a az állatok által elkövetett rossz bánásmód, mennyire tarthatatlan a környezet és az általad szellemileg és fizikailag is elért előnyök szempontjából.