Milyen információkat talál?

táblázat

A terhesség BMI diagram segít abban, hogy hozzávetőlegesen megtudd, mi az ideális testsúly terhesség alatt. Mivel minden nő teste más, a terhesség alatt nem mindegyik nő ugyanolyan súlyt. A terhesség alatti súlygyarapodás nemcsak a baba súlyától, hanem a testtömeg-indexétől is függ vagy BMI.

Mielőtt áttekintené ezt a terhességi táblázatot, először ismernie kell BMI-jét anélkül, hogy terhes lenne. tudsz számítsa ki a testtömeg-indexét a BMI kalkulátorral. Miután megismerte az eredményt, ellenőrizheti a Terhességi BMI ennek a táblázatnak a segítségével. Kattintson a képre az adatok részletesebb megtekintéséhez:

Ezt a táblázatot az Elembarazo.net csapata készítette különböző bibliográfiai forrásokból származó adatok alapján. Mindenesetre a benne megjelenő információk tájékoztató jellegűek, és semmilyen körülmények között sem pótolhatják a szülésznő vagy nőgyógyász diagnózisát.

Hogyan értelmezzük a terhességi BMI diagramot

A terhesség BMI diagram nagyon könnyen értelmezhető. Először is meg kell számítsa ki korábban a BMI-t, anélkül, hogy terhes lenne. Miután megtudta az eredményt, attól függően osztályozzák, hogy származik-e alacsony súlyú (BMI kevesebb, mint 18,5), normál súlyú (BMI 18,5 és 24,9 között), ha van túlsúly (BMI nagyobb, mint 25), vagy többszörös terhességed van.

Ezután nézze meg a terhességének hónapja és megkapja a végeredményét BMI terhesség alatt a jobb oldali oszlopban. Ez könnyű!

👉 Felhívjuk figyelmét, hogy.

A a súlygyarapodásnak progresszívnek kell lennie. Az alábbiakban megadjuk azt a súlyt, amelyet a csecsemő terhessége alatt trimeszterekkel el lehet érni: Az első trimeszterben célszerű 0,5 és 1,5 kg között hízni; a másodikban 3,5 és 4 kg között, az utolsó szakaszon pedig 5 és 5,5 kg között. A számológép segítségével kiszámíthatja ideális súlyát, ha terhes.

🗨 Gyakran feltett kérdések: Testtömeg-index a terhesség alatt

☑ Hogyan kell kiszámítani a fej testtömegindexét?

Ha szeretné megszerezni ezeket az információkat a terhesség alatti súlygyarapodásának szabályozására. A képlet a BMI kiszámításához terhesség alatt Nagyon egyszerű, ez magasság x magasság és az eredmény a súly között. Ez azt jelenti, hogy először meg kell szoroznia a magasságát méterben és centiméterben négyzettel, majd elosztani a kilókat az előző eredménnyel. Lássunk egy tisztább példát, ha 1,72 m magas és 60 kilós:

  • 1,72 x 1,72 = 2,95 m2
  • 60: 2,95 = 20,3 BMI

Ezért a testtömeg-indexe 20,3. Ha összehasonlítja a eredmény a WHO terhességi BMI táblázatával ne feledje, hogy a testsúlya megfelelő, mivel a 18,5 és 24,9 közötti BMI normálisnak tekinthető.

☑ Hogyan lehet egyszerű módon kiszámítani a BMI-t terhesség alatt?

Ha nem akarja bonyolítani magát, akkor terhesség alatt használhatja a BMI kalkulátort, az eszköz úgy van konfigurálva, hogy elvégezze az Ön számára a számításokat és megszerezze a pontos testtömeg-indexet.

☑ Melyek az iker- vagy többszörös terhesség BMI táblázatának értékei?

Általánosságban elmondható, hogy a testtömeg-növekedés ikerterhességekben: karcsú nők 18 és 22 kg között, átlagos testsúlyú nők 16 és 20 kg között, túlsúlyos nőknél 11 és 16 kg között vannak. Másrészt pedig hármas terhesség ajánlott súlygyarapodás: karcsú nők 22 és 27 kg között, átlagos testsúlyú nők 20 és 25 kg között, túlsúlyos nőknél pedig 16 és 20 kg között vannak. Normálisan az a súly, amelyet egy terhes nőnek, egynél több babával kell növelnie a BMI-től függ:

  • BMI: 18,5 és 24,9 Kg/m2 (normál tömeg): 16,8 és 24,5 kg közötti tömeg.
  • BMI: 25 és 29,9 Kg/m2 (túlsúlyos): 14,1 és 22,7 kg közötti tömeg.
  • BMI ≥30 Kg/m2 (elhízás): 1,4 és 19,1 kg közötti tömeg.

☑ Komplikálhat-e egyensúlyhiányos BMI a terhesség alatt?

A téma szakértői megerősítik, hogy miután a Az államban nagyon magas vagy nagyon alacsony BMI azt jelenti, hogy több szövődménye lehet amellett, hogy terhesség alatt további ellátásra szorul. Például a hipertónia vagy a terhességi cukorbetegség megjelenése gyakoribb az elhízott terhes nőknél.