Ez a technika a betegség megjelenésének megakadályozásán alapul, és megpróbál bizonyos természetes immunitást létrehozni

Oszd meg a cikket

A természetes orvoslás megpróbálja gyógyítani a betegségeket GETTY KÉPEK

hidroterápia

A természetes gyógymód megpróbálni gyógyítja a betegségeket a problémák gyökerén keresztül, ahelyett, hogy kizárólag a tünetekre hatna.

Mindenekelőtt az megelőzés a betegség. Ha megbetegszünk, meg kell találnunk az okokat, javítsa ki a rossz szokásokat és találjon megfelelő gyógymódot, hogy megtalálhatjuk benne természet. A hidroterápia a víz felhasználása as terápiás gyógymód a betegségek megelőzésére és kezelésére, amellyel számos fejlesztést érhet el.

A testen található hideg és meleg ingerek különféle élettani reakciókat váltanak ki. A hideg ingerek egyértelműen befolyásolják az általános állapotot is. Hippokratész, az úgynevezett orvostudomány atyja, a hideg fürdőben dörzsöléseket alkalmazott pácienseivel, és megfigyelte, hogy a meleg víz használata lehűlt, míg a hideg melegedett. Az érzékenységtől és a megszokástól függően különböző vízhőmérsékletekkel, különböző időtartamokkal és a test különböző méretű területein hajtják végre őket.

Ezeket az ingereket formában szállítják fürdők, fúvókák, mosdók, gőzök és borogatások. Leginkább hideg vizet használnak. Az előző hőkezeléseket gyakran használják, hogy a későbbi hidegkezelést intenzívebben lehessen beadni.

A hidroterápiát javallt akut betegségek tüneti kezelésére, de mindenekelőtt több hetes kúraként vagy a napi higiénia rendszeres elemeként.

Az otthoni jó gyakorlat az hideg és meleg zuhany váltakozása. A kontraszt zuhany ismét aktiválja a vérkeringést és tonizálja a bőrt. Ez segít abban is, hogy visszanyerjük az energiát és javítsuk általános hangulatunkat. Háromszor megtehetjük forró víz hőmérsékletével és háromszor hideg víz hőmérsékletével. Mindig hideg vízzel végződik. A hideg víz iránti kezdeti vonakodás néhány nap alatt legyőzhető, kellemes ingerré válva.