sport-

Kemény munka Baltimore-ban, gyümölcs és zöldség a szódával szemben, recept az Ön államától

J. M. O. Málaga, 2015. október 17., 05:02

távolsági busz

Az Unicaja Will Thomas legjobb változatát fontolgatja a szezon ezen első ütemeiben. A Maryland erőcsatár hibátlan formában tért vissza az ünnepekről, és nagy önbizalommal rendelkezik. A szezon első négy hivatalos mérkőzésén csak ő és Markovic játszanak több mint 20 percet meccsenként.

Thomas az első két ACB- és Euroliga-meccsen négy dunsztot csinált. Az egész Liga-sorozatban tavaly 42 meccsen 25-et teljesített. Támadja meg a peremet nagyobb erővel és mozgékonysággal, és látványos játékokat végez. Thomas elmagyarázza, mit tett ezen a nyáron, hogy ilyen jó formában térjen vissza. "Nagyon keményen dolgoztam ott, a falumban, Baltomire közelében. Amikor elmentem, kihívásnak tekintettem, hogy jobb formában térjek vissza. Rutintát követtem, és tapasztalattal is jobban hallod a tested, tudod, mi ez Azt is tudom, vegye figyelembe, hogy jobban ismerem a rendszert, mi a távolsági busz akar tőlem "- mondja Thomas, aki szintén elismeri, hogy javított az étrendjén.„ Többet és többet eszek gyümölcsöt és zöldséget. És mindig, egyre többet, rengeteg vizet vagy mindenesetre Powerade-t, nincs szódavíz vagy szénsavas ital. Rájössz, hogy ez nem jó, észreveszed. Ehelyett a sok víz elfogyasztása jó, segíti az ételek emésztését. A jó étkezés és a pihenés alapvető. De nem az, hogy megfosztom magam az étkezéstől, ennivalóra van szükségünk, hogy ennyi edzéssel és játékkal teljesítsünk "- hangsúlyozza az amerikai hatalomcsatár, aki júniusában ügynöke szerint közel volt a távozáshoz, de végül egy megállapodás után maradt. amikor az Unicaja által elért extra év megszakításának határideje.

Thomas fontosnak érzi magát, és bár nem túl kifejező, az öltözőben szeretik, ahol megpróbálja integrálni Smith-t és Hendrixet. A pályán "egy másik csapatot figyel, de ez jó, mint tavaly, bár több időre van szükségünk a közös játékhoz. Ki kell igazodnunk, a távolsági busz tudod, mit kell tenned, de meg kell ismernünk egymást. Amíg nyerünk, minden jobb lesz, de fejlődnünk kell "- mondja Thomas, aki sok vizet iszik és sokkal többet ugrik, mint az előző szezonban.