Az aprított étel bébiétel. Amikor a gyermekorvos azt jelzi, hogy szilárd ételeket kell beépíteni az étrendjébe, megtanítja anyját, hogyan kell ezt csinálni.
Írta Andria Navarro Taño (Agetna), 2017. május 08
Utolsó frissítés: 2020. április 23
Most az időben, a csecsemő otthon fogat kap, és több, mint zabkása vagy püré, a rágást is hozzá kell adnia az egyik készségéhez, ehhez szilárd ételeket kell kapnia, amelyek stimulálják.
Az egész családnak hozzá kell járulnia a tanuláshoz, csakúgy, mint több tanítással, hogyan lehet ezt megtenni?
Menj a pépesítéstől az ételek villával való elkeveréséig
Anya, Ha hirtelen abbahagyja a felvert ételt, és valami szilárdabbat kínál fel a fiának, akkor valószínűleg el fogja utasítani.
Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy amikor kanállal kínált neki ételt, csak zabkását adott neki. Ezért nem számíthat arra, hogy minden további nélkül elfogadja az általa adott szilárd anyagot.
Az út megteremtése és az éhes gyermek dührohamának megakadályozása érdekében, aki nem akar enni (nehéz megbirkózni vele), ezt a tanácsot adjuk Önnek:
Váltson a felvert püréről az étel villával való törésére.
Meghívjuk Önt, hogy fokozatosan tegye meg. Kezdetben adj egyre kevesebb időt a turmixgépbe helyezett étel őrléséhez, és válaszd, hogy több csomóval hagyod-e.
Még akkor is, ha apránként megy, valószínű, hogy gyermeke továbbra is elutasítja az Ön által kínáltakat, de biztosítjuk Önt, hogy ez így megfizethetőbb lesz, és nagyon hamar elkezdi elfogadni az Ön által kínált ételeket.
A hirtelen változás nem jó a csecsemők számára. Ne feledd.
Ne aggódjon, ha gyermeke nem akar enni
Valószínű, hogy amikor beleteszi a kanalat a szájába, akkor ő kiköpi az ételt, a falattal a száj tetején marad, rágás és bármi más nélkül, köhögni kezd, hogy riadtá tegye, és azt gondolja, hogy megfullad, vagy egyszerűen csak elkezd sírni, és megragad egy dührohamot.
Ha ez a színpad és az előadás minden este, ne essen kétségbe. Nagyon sok türelemre lesz szüksége ahhoz, hogy továbbra is ragaszkodjon a tisztításhoz, annyiszor vegye a kanalat a szájához, énekeljen neki, adjon neki még egy kanalat, hogy ösztönözze az étkezésre, és minden szükséges trükköt, amire szüksége van eszik.
Ok nélkül nem idegesít, és hagyja, hogy gyermeke észrevegye a szorongását. A szülői viselkedés elengedhetetlen ahhoz, hogy a gyermek megtanuljon megfelelő étkezést.
Meg kell szoknia, hogy ideje enni, és te szilárdan tovább fogod kínálni neki az új ételeket, akárcsak te. Nyugodtan, mosolyogva tudatja vele, hogy ez egy kellemes pillanat, amelyet szeretsz megosztani vele.
Olyan szilárd anyagokat kínáljon, amelyeket már ehetnek
Ha gyermekorvosa azt mondja, hogy adhat neki kenyeret, palacsintát vagy lágy süteményt, tálalja friss műanyagban, hogy el tudja venni és a szájába tudja tenni. Így fogja megtanulni és gyakorolni a rágást.
Adja a tányérjáról
A gyerekek imádnak enni a felnőttek tányérjából. Még akkor is, ha gyermeke nem tudja, mit eszik, mert nem ismeri ezt az ételt, ha megáll mellette megrágni, látni fogja, hogy a nyáladzás fokozódik.
Ezért, ha azt szeretné, hogy gyermeke például bab rizst egyen (sok latin ország tipikus étele), meghívjuk, hogy egyformán tányérról fogyasszon együtt, természetesen különböző evőeszközökkel.
Az a fontos, hogy a gyermek lássa, hogyan rágja, hogy ugyanazt eszi, mint ő, és hogy tetszik.
Miután megtette a kapcsolót, ne hátráljon meg
Amikor elkezd szilárd ételeket adni a gyermeknek, ne adjon neki újra zabkását olyan okokból, mint: "ma nem akarta megenni az ételt".
Még akkor is, ha fáj, fontos, hogy gyermeke megszokja azt a gondolatot, hogy "ez az étel van, és meg kell ennem".
Az Anyai és gyermeki táplálkozás című folyóiratban megjelent tanulmányban hosszú távú táplálkozási problémákat, valamint alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztást írtak le olyan gyermekeknél, akiknél későn, 9 hónap után vezettek be darabos textúrákat.
Kínáljon különféle menüket
Azok a receptek, amelyeket a gyermek számára elkészíthet az étrend megváltoztatására, különböznek egymástól.
Ne felejtsd el, hogy új ízek, különböző ételek asszimilációjában vagy, és alkalmazkodnod kell ahhoz, hogy nem minden nap ugyanazt kell enni, mint ami a pürével történt.
Így jobban beolvasztja a variációkat, és nem utasítja el az ételt.