Ha van valami, ami soha nem hiányozhat a gyermekek ebéddobozából, az gyümölcs. Táplálkozási előnyei és frissítő íze miatt ez az étel tökéletes szövetségese a gyermekek megfelelő növekedésének és fejlődésének.
A gyümölcsök által kínált változatos menüben a körte kiváló lehetőség arra, hogy gyermekei finom és egészséges harapnivalókat élvezhessenek. Mivel édes és lédús, ez a gyümölcs régóta a gyermekek kedvence.
De a finom körte mellett a körte táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek még vonzóbbá teszik. Magas káliumtartalma van, amely a kalciummal együtt a gyermekek csontképződésére hat; Rostban, C-vitaminban és folsavban is gazdag, ami ideális táplálékot jelent a szem, a bőr és a védekezés számára.
A körte ideális táplálék a túlsúly és a gyermekkori elhízás leküzdésére is, köszönhetően annak rost- és víztartalmának, amely teltségérzetet biztosít a gyerekeknek, ami elriasztja a magas szénhidráttartalmú és cukorban gazdag csemegék fogyasztását.
A körte előnyei gyermekeknél - SaborUSA
Kimutatták, hogy sok olyan betegség, amelyben a felnőttek szenvednek, serdülőkorban kezd kialakulni. Ezért fontos, hogy gyermekeink már fiatal korukban elsajátítsák az egészséges táplálkozási szokásokat, amelyeket nagy valószínűséggel életük végéig meg fognak őrizni.
A kolumbiaiaknak lehetőségük van az Egyesült Államokból származó friss körtét (USA körte) találni a fő áruházlánc szupermarketekben, ellátási központokban és akár a szomszédos üzletekben; valójában sok generációnk nőtt fel, élvezve a kiváló minőségű körtéket, amelyeket Washingtonban, Oregonban és Kaliforniában termesztettek. A körte mindenképpen nagyon teljes gyümölcs, amelyet heti 2–3 alkalommal felvehet gyermekei étrendjébe, és fiatal korától kezdve ösztönözheti az egész életen át tartó egészséges étkezési szokásokat.