A negyvenéves ausztrál színésznő és humorista lett az új ihlet a fitnesz számára.

Adele nyomdokaiba lépve, Lázadó Wilson (40), a Pitch Perfect főszereplője úgy döntött, hogy alakját átalakítja, miután sok évet töltött el az egészségtelen sztereotípia szerint az iparban (sőt odáig elárulta, hogy sok producer nagy összegeket fizetett neki azért, hogy ebben maradjon) súly).

kilogramm

Egy interjúban Rebel elmagyarázta, mi okozta azt, hogy "többet" ne mondjon: "Márciusban negyvenéves lettem, és azt hittem, ez az a pillanat, hogy ebben az évben az egészséges élet előnyeire összpontosítottunk. Nem mintha fogyni akarna, és elérne egy bizonyos számot. Inkább a szellemi munkáról szól, mert túl sokat ettem, és volt egy olyan munkám is, amely sok pénzt fizetett nekem, hogy ilyen maradjak, ami néha katasztrófát okozhat a fejedben ".

Ezenkívül kifejtette, hogy imázsváltásával reméli, hogy megváltozik a szerepe: "Valamilyen oknál fogva, bár nagyon ötletes iparágban vagyunk, az emberek számára nagyon nehéz komoly színésznőként elképzelni magam. Úgy érzem, fizikailag meg kell mutatnom, hogy más vagyok. Valamilyen formában átalakítom magam, hogy elősegítsem karrierem átalakítását. Még mindig szeretem a vígjátékokat, és nyilvánvalóan tovább fogok dolgozni rajta, de eredetileg drámai színésznőként tanultam, és ezt sokan elfelejtik ".

Természetesen a karantén segítette azt a színésznőt is, aki azt mondta, hogy "2020-ra számomra" az egészség évét hívják ". Jelenleg hetente hatszor gyakorol, edzései közé tartozik az ökölvívás, a HIIT gyakorlatok (nagy intenzitású intervall edzéssel) és a mozgásgyakorlatok súlyokkal és ellenállással. Valójában még egy traktorkereket is mozgatott (ezek súlya általában meghaladja az 50 kilót), és ezt írta: "Vigyázat, Chris és Liam Hemsworth, az új ausztrál hős bemelegít!".

Étrendje a Mayr-módszeren alapszik, ez kiküszöböli a feldolgozott ételeket, a glutént, a tejterméket és a koffeint, emellett tiltja az olvasást, a beszélgetést vagy a mobiltelefon nézését evés közben, és ösztönzi a lassú rágást. Saját edzője, Jono Castano szerint ez egy másik "trükk" napi 3-4 liter vizet iszol.

Ennek a folyamatnak az eredményei láthatók, és ő - büszke az eredményekre - megosztotta evolúcióját az Instagramon, de a legfrissebb megjelenése volt az, amely több mint nyolcmillió követője figyelmét felkeltette.

Wilson letakart ruhát és Alex Evenings testet viselt, ez a szín a 2020-as trend, Klein kék. A fotó már közel millió lájkot és több ezer kommentet tartalmaz hírességei barátaitól, például a Pitch Perfect társszereplőjétől, Ruby Rose-tól, aki ezt kommentálta: "Ha sokszor tetszene ez a fotó, szeretném.".