Ha már az ayurvéda világában jársz, akkor valószínűleg már hallottál Triphaláról, tudod, mi az, vagy legalábbis ez a név visszhangzik veled. Ez az Triphala Ez az Ayurveda egyik leggyakrabban használt formulája évezredek óta.

Ez egy képlet, igen! Egy ókor ismert ájurvédikus formula, amely három nagyszerű gyümölcsből áll, egyenlő arányban, valójában a Triphala három gyümölcsöt jelent. Mindegyik olyan különleges ízű és tulajdonságú, amelyek kombinációja egyedülálló keveréket hoz létre, amelyet széles körben elismertek az emésztőrendszer, a vastagbél tisztítás, a méregtelenítő folyamatok és még sok más előnyei miatt.!

De kezdjük az elején, MI EZ A 3 GYÜMÖLCS?

AMALAKI (Phyllanthus Emblica)

Ez az ájurvéda egyik legismertebb gyümölcse, kerek, zöldessárga színű, megjelenésében hasonló a szilval. Ezt a gyümölcsöt úgy különböztetjük meg, hogy az ájurvédában elismert 6 íz közül 5: savanyú, édes, keserű, fűszeres és összehúzó. Az Amalaki üdítő erővel bír, amely amellett, hogy Tridosha, vagyis kiegyensúlyozza a 3 dósát Vata, Pitta és Kapha, különösen előnyös a Pitta egyensúlyának megteremtése, mivel csökkenti a testben a felesleges tüzet.

BIBHITAKI (Terminalia Bellerica)

Tojás alakú szürke gyümölcs, megjelenésében hasonló az aszalt gyümölcshöz. A gyümölcs kemény héjában lévő szemek édes és összehúzó ízűek. Az ereje forró. Tridosha gyümölcsnek is tekintik, de különösen kiváló a Kapha dosha kiegyensúlyozására.

HARITAKI (Terminalia Chebula)

Hosszúkás, tojásdad alakú, sárga, vagy narancssárga-barna színű, rögbi gömb alakú gyümölcs. Az Amalakihoz hasonlóan a 6 ízéből 5 van, csak a sós íze hiányzik. A különbség az, hogy Haritaki forró hatékonyságú, ami annak ellenére, hogy Tridosha, különösen előnyössé teszi a Vata dosha kiegyensúlyozását.

triphala

Ennek a 3 gyümölcsnek a kombinációja teszi a Triphalát a leghíresebb ayurvédikus vegyületté, mivel gyengéden eltávolítja a 3 dósa feleslegét, segít visszanyerni természetes egyensúlyát.

Most már tudjuk, mi a helyzet, tanuljuk meg MIK A TULAJDONSÁGAI?

A Triphalát az jellemzi, hogy a legjobb és legbiztonságosabb béltisztító, mivel elősegíti a természetes méregtelenítés és puha, segít a szervezetnek a toxinok eltávolításában, ezért megkapja a tonizáló és fiatalító.

Ha méregtelenítésre gondol, akkor ideális ayurvédikus növényi vegyület, amely kíséri a folyamatot, legyen az gyors, félgyors turmix vagy az Ön által követni kívánt étrend. Még erőteljesebb tisztítási folyamatot hozhat létre, ha a Triphala-t kombinálja Máj vese , egy speciális ájurvédikus formula a máj és a vese tisztítására.

A Triphala javítja az emésztést, vagyis segít javítani anyagcserét, serkenti a jó emésztést, jobban megemészti az ételeket és elősegíti az egyes ételek tápanyagainak jobb felszívódását. Enyhíti a gázokat és a puffadást, és hasznos a krónikus székrekedés és a krónikus hasmenés elleni küzdelemben is, mivel minden értelemben szabályozó.

Anyagcsere-szabályozóként segít túlsúlyos embereknél leadni ezeket a felesleges kilogrammokat, valamint erősítő és tápláló hatást gyakorol az alacsony testsúlyú emberek mélyebb szöveteire, beleértve a vért, az izmokat és az idegszöveteket.

Ayurvédikus szempontból a toxinok testből történő eltávolítása fontos eleme a mentális nehézségek, az egyértelműség hiánya és a különféle mentális betegségek leküzdésében, ezért nevezik a Triphalát táplálja az idegrendszert. Az elme és az agy teljes kezeléséhez ajánlott a Brahmi-Gotu Kola-val együtt fogyasztani .

Magunk teszteltük és bizonyítottuk az emésztőrendszer egészségére gyakorolt ​​előnyeit. Indiában, ahol a gyomor- és bélzavar, valamint minden, ami az étellel kapcsolatos, gyakran problémákat okoz, Triphala kíséretében segítettünk abban, hogy jobban teljesítsük az utunkat. Természetesen Indiában bátrak voltunk, közvetlenül vízben vagy infúzióban hígított por formájában ittuk. Bátor, mert a Triphala íze intenzív, az ájurvéda szerint édes, savanyú, keserű, összehúzó és fűszeres ízeket tartalmaz, és az ízek ezen szuper keverékét, ami az egyik oka annak, hogy ilyen mesés vegyületké válik nagyon nehéz dolgot tenni. Tehát most, anélkül, hogy kétszer gondolkodnánk, inkább vállaljuk Tripahala kapszulák Organic India-ból , amely ugyanabból a porból áll, de vegán kapszulába csomagolva, segédanyagok, csomósodásgátlók vagy bármi más nélkül.

És most, a cikk megírásakor úgy döntöttünk, hogy újra felhasználjuk. Soha nem fáj! Továbbá, mivel az ősz jó alkalom a tisztításra és a méregtelenítésre, jobb ezt mélyen Triphala segítségével megtenni. És ebben a képletben az a jó, hogy hosszú ideig szedheti, valójában vannak ájurvédikus fanatikusok, akik életük minden napján szedik! Tehát ma elkezdjük, és elmondjuk, hogy nem megy.

Reméljük, hogy a Triphala-val jó takarítás és fiatalító ősz is vár rád.