Az összes anyag közül, amelyet otthon vagy a szabadban edzhetünk, a TRX az egyik legjobb lehetőség. Sokszor nagy terheléssel foglalkozunk az edzéssel, anélkül, hogy figyelembe vennénk, hogy nem sajátítjuk el jól az edzés technikáját. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk, hogy a saját súlyával működő felfüggesztő hevederekkel edzen.

legjobb

Ha nincs otthon TRX, akkor a legjobb lehetőségeket kínáljuk az Amazon-tól, beleértve a tornagyűrűket is (a CrossFit szerelmeseinek).

Fali konzol

Az első dolog, amelyet figyelembe kell vennie, mielőtt megvásárolná a TRX-et az otthoni edzéshez, az az, hogy rendelkezzen megfelelő konzollal a falhoz vagy a mennyezethez. A legtöbb csomag ezek nélkül a horgonyok nélkül érkezik, ezért ne pazarolja az idejét, és győződjön meg róla, hogy otthon is végezhet egy kis munkát.

Ez a horgony tökéletesen alkalmas felfüggesztési hevederekhez, Crossfit edzésekhez, tornaterem gyűrűkhöz, harci kötelekhez, ökölvívókhoz, függőágy hintákhoz/jógához, testtömeg-erősítő edzésekhez és ellenállási zenekarokhoz. A szuper erős ipari szilárdságú hegesztett acél biztosítja a biztonságos és megbízható falrögzítést.
E képes 350 kg-ig elbírni. Vigye az edzését a következő szintre, anélkül, hogy aggódna az edzőtermi felszerelés miatt.

FITOP felfüggesztési tréning

A szuszpenziós edzés ideális a hát, a mellkas, a has, a karok és a láb izmainak fejlesztésére és megerősítésére. Alkalmas mind kezdő, mind profi fitneszoktatók számára, mivel általában kötelező felszerelés az edzőteremben.
Ennek az anyagnak a minősége fontos a tartósság és az Ön biztonsága szempontjából. A márkától függően ez a TRX 500 kg-os terhelésig alkalmas.

Felfüggesztő edzőszíj készlet

Ez a kiegészítő kiváló minőségű anyagokat tartalmaz, ezért nem mérgező és nem irritáló. Ezek a sportszalagok szuper erős műanyagból, fejlett varrási technológiából és nagy teherbírású nejlon anyagokból készülnek.
A fogantyú kialakítása szélesebb és kényelmesebb, mint a közös fogantyú. Csak be kell rögzítenie az ajtókhoz vagy a fákhoz, és engednie kell az oktatást.

Ebben az esetben akár 405 kg súlyt is képes elviselni. Tehát csak annyit kell tennie, hogy felkészíti magát 7 egyszerű alapművelet elsajátítására: tolás, húzás, deszka, guggolás, merülés, zsanérozás és csavarás.

PhysioFit TRX ajtórögzítővel

A PhysioFit lehetővé teszi a kezdőknek és a haladóknak egyaránt, hogy hatékony, funkcionális és intenzív teljes testedzést végezzenek saját testtömegükkel. Ez a készlet egy intenzív 8 hetes edzésprogramot és több mint 30 teljes testmozgás videót tartalmaz!

Szinte az összes izomcsoportot képes edzeni - a lábaktól a hasig, a bicepszig, a tricepszig, a mellkasig, a hátig és a vállig.Az összes gyakorlatot nehézségeikben egyénileg beállíthatja az integrált állítható csat. Nem számít, milyen edzéscélokat követel, legyen szó az állóképesség vagy koordináció javításáról, zsírégetésről vagy az izmok meghatározásáról.

Ebben az esetben a mellékelt horgonyheveder és az integrált ajtóhorgonyok segítségével egy pillanat alatt rácsokhoz és ajtókhoz rögzíthető. A mellékelt hordtáskával lehetővé teszi a hely hatékony és független kiképzését. 125 kg testtömegig használható, 400 kg-nál nagyobb szakítóterheléssel.

Öv hurkok (átalakítható a TRX-en)

Azonban a felfüggesztéshez is alkalmazható, mivel minden egyes varrat lehetővé teszi számunkra a megfelelő hosszúság kiválasztását. 12 hurkot (hurkot) tartalmaz, és összesen 2 métert alkot. Nem rugalmas; és van egy hálózsákja annak szállításához, gyors kezdési útmutató 6 gyakorlattal, digitális e-könyv 30 gyakorlattal és hozzáférés az online portálhoz további gyakorlatokkal és oktatóanyagokkal.

TÁPELLÁTÁSI ÚTMUTATÓ

A felfüggesztéses edzés pár gyűrűvel is elvégezhető, amely szintén nagyobb rugalmasságot biztosít az edzésprogramokban. Ez a csomag 2 torna gyűrűt tartalmaz, hevederekkel és beállító csatokkal. Kiváló minőségű ABS műanyagból készülnek, nagyon ellenállóak és a szalagok meglehetősen erősek. Maximális teherbírás 270 kg-ig.

BeMaxx fa torna gyűrűk + ajtóhorgonyok

Ha nagyon szeretnél egy gyűrűt, amely a torna és a Crossfit edzés 1. helyén áll, akkor ezek a tiéd! Rétegelt nyírfából készülnek, amely a legtartósabb fa, amely jobb és kényelmesebb tapadást biztosít, ugyanakkor nagyobb teherbírást biztosít.

Tökéletesek az egész test edzésére, bárhol és bármikor. Ezenkívül tartalmaz egy párnázott acél maggal ellátott ajtóhorgonyt, rugalmasabb és függetlenebb lehet edzés közben, mivel gyűrűit bármilyen zárható ajtóra helyezheti.