Fügekaktólevek a fogyáshoz
A nopal egyfajta kaktusz. Gyümölcsét, a tonhalat édes íze miatt széles körben használják különböző gyümölcslevek előállításához. Noha jelentős mennyiségű fehérjét tartalmaz, nem tekinthetjük ugyanennek fontos forrásának.
Azonban meglehetősen jelentős mennyiségű peptikus anyagot tartalmaz, amelyek segítenek azok asszimilációjában, így bevitele biztosítja a megfelelő fehérjeszerzést.
Ugyanígy, bár nincs olyan gyümölcsszintnél, mint a citrom vagy a narancs, jelentős mennyiségű C-vitaminnal rendelkezik, ezért hatékony a sebek kezelésében, segíti a gyógyulást vagy javítja bizonyos állapotokat a légzőszervek szintjén.
A fügekaktusz gyógyító tulajdonságai
- Magas rosttartalmának köszönhetően a fügekaktusz megakadályozza a koleszterin és a trigliceridek felszívódását, így rendszeres és mérsékelt fogyasztása elősegítheti nagyon alacsony szinten tartását.
- Másrészt ez a tömeg teltségérzetet okoz a gyomorban, és elősegíti a fogyást is.
Fügekaktuszlé a fogyáshoz # 1
Hozzávalók:
- 1 vörös tonhal
- 1/2 csésze ananász
- Fél csésze hibiszkusz víz
készítmény:
- Az összes hozzávalót nagy sebességgel keverje össze.
- Ne erőltesse.
- Azonnal igyon.
- Naponta vegye be ezt a gyümölcslevet.
Fügekaktuszlé a fogyáshoz # 2
Hozzávalók (1-2 adag):
- 1 vörös tonhal.
- Egy darab ananász
- 1 narancssárga,
- juice 1/2 csésze eper mosott és fertőtlenített
készítmény:
- Keverje össze az összes hozzávalót vagy nagy sebességgel.
- Ne erőltesse.
- Azonnal igyon.
- Naponta vegye be
Fügekaktuszlé a fogyáshoz # 3
Hozzávalók (1-2 adag):
- 1 fehér tonhal
- Egy alma
- 1 evőkanál fahéj
készítmény:
- Keverje össze az összes hozzávalót vagy nagy sebességgel.
- Ha szükséges, adjon hozzá egy kevés vizet a szűréshez.
- Azonnal igyon.
Karcsúsító ital receptek: