- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Fő
- Ketogén étrend receptek
- Szalonna tekert sertés bélszín
Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.
Oszd meg a barátaiddal:
Shopify
Fűszerezzük a bélszínt kedvenc fűszerkeverékükkel, tekerjük be szalonnába, és fagyasszuk le későbbi előkészítés céljából.
Lépések
Melegítse elő a sütőt 220 ° C-ra.
Távolítsa el a sertéshéjat, hagyjon vékony zsírréteget. Megszórjuk az ételízesítővel, és becsomagoljuk a szalonnával, fogpiszkálóval segíthetünk a szalonna rögzítésében.
Fedjen le egy tepsit alufóliával, helyezzen egy már kikent rácsot.
Süssük kb. 25 percig, vagy amíg a hőmérő 68 ° C-os értéket nem mutat, ha a legvastagabb részbe helyezzük.
Növelje a sütő hőmérsékletét 280 ° C-ra, és helyezze a tálcát 12 centiméterre a hőforrástól 3-5 percig, vagy amíg a szalonna ropogós lesz.
Vegye ki a bélszínt a sütőből, és fedje le alufóliával. Hagyja állni 10 percig, vagy amíg a hőmérő 160 ° C-ot nem mutat.