"Ez az, hogy minden, amit megeszek, kövérré tesz": ennek a mondatnak, amelyet többször is megismételhetett egy egészséges étkezési idény után, meg vannak számlálva a napjai. Legalábbis szerint az ayurvédikus étrend, az élelmiszer-filozófia, amely követi az ayurvéda, a hagyományos indiai orvoslás elveit. Ennek az életmódnak a követői számára a egészséges reggelit, amit a lányok készítenek elfér ezek lehetnek a legjobb ötletek az anyagcsere egyik típusához. de nagyon rossz a másiknak. Ennek a gyakorlatnak az indiai ismerői az étkezésnek ezt a módját mutatják be, mint a jólét egyik alapját, és az első dolog, amit felfedeznek mi a te dosha vagy testtípusod, és az eredménytől függően kiválasztja a legmegfelelőbb ételeket. A Vata, Kapha vagy Pitta a 3 fizikai morfológia, amelyek között fel kell ismerned magad, hogy megtudd, hogyan kell enned hogy jól érezze magát és maradjon az ideális súlyán. HÍREK >>

vata