Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk szolgáltatásaink javításához, és az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések megjelenítéséhez a böngészési szokások elemzésével.
Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. További információt, illetve a beállítások módosításának módját a sütikre vonatkozó irányelveinkben találhatja meg

egészséges

Tudományos név: Origanum vulgare Közönséges név: Vad majoránna, Oriégano, Fluriengano

Leírás

Ez a növény a Földközi-tenger medencéjében és Amerika számos régiójában nő. Az egész növényt használják, a virágzási időszakban.

Kicsi, diffúz évelő cserjék, 40 cm-től 1,5 m-ig magasak, lombhullatóak, egyszerű, hamu-zöld levelekkel, nagyon illatosak. A levelek mindegyik csomópontban kettő-két sarjad, egymással szemben, egészek, oválisak, hegyes végűek, mindkét oldaluk is bolyhokkal borított, hosszuk legfeljebb 4 centiméter. A kelyhek sárgák, a corollák pedig fehérek, vörösesek vagy lilák, az egész növény kellemes és különleges aromát áraszt, íze viszont keserű.

Gyűjtés: A szárításhoz vagy fagyasztáshoz lehetőleg nyáron gyűjtsük össze a leveleket. Kereskedelmi célú termesztéskor 1-3 tavaszi vágás történik késő tavasz és kora ősz között.

Tulajdonságok

Összetevők: limonén, β-kariofillén, r-cimén, kámfor, linalool, α-pinén, karvakrol és timol, kálium, magnézium, mangán, cink, réz.

Működés: antioxidáns, karminatív, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, emésztő, köptető.

Orvosi felhasználás

* Spasmolyticus: fájdalmas menstruáció, görcsös köhögés stb.

* Emésztési problémák spasztikus komponenssel: hasi fájdalom, bélgörcs stb.

Hasznosítás

* Infúzió: 10 gramm/liter víz. Étkezés közben veszik.

* Anyatinktúra: 40 csepp, naponta háromszor.

* Folyékony kivonat: 5 ml/adag.

Tudományos név: Apium petroselinum Közönséges név: petrezselyem

Leírás

Közép- és Dél-Európából származó növény. A magokat, az egész növényt és a gyökeret használják.

Élénk növény, egyszerű gyökerekkel, néha elágazó, sárgásfehér; a szár szögletes és elágazó; levelei fényesek, sötétzöldek, három fogazott szegmensre oszlanak, simaak vagy göndörek, nagyon el vannak osztva.

Tulajdonságok

Összetevők: C-vitamin, folsav, nikotinsav, oleinsav, palmitinsav, kálium, magnézium, cink, vas, foszfor; apiol és furokumarinok.

Művelet: Vízhajtó, emmenagóg, karminatív, afrodiziákum, gyomor- és emésztőrendszeri hatású.

Orvosi felhasználás

* Spasmusok: görcsoldó hatásúak.

* Vízhajtó: vesekövek, reuma, elhízás és vizeletretenció kezelésére szolgál.

* Afrodiziákum, serkenti a szexualitást

* Rovarcsípés: tegyen friss zúzott leveleket. Zsúfolt nyirokcsomókban és zúzódásokban is alkalmazzák őket.

Hasznosítás

* A magok macerálása: két teáskanál csésze vízenként. Több órán át pihennek.

* Gyökér macerálás: egy evőkanál csésze hideg vízben.

* Anyatinktúra: 20 csepp, naponta háromszor.

Kockázatok

Nagyon nagy dózisok vese- és májirritációt, idegirritációt, fejfájást, szédülést és gyomor-bélrendszeri rendellenességeket okozhatnak. Terhesség alatt nem szabad használni. vagy súlyos vese- vagy májbetegségek esetén.

Ahhoz, hogy szenvedés nélkül és határozott módon fogyjon, gondoskodnia kell az általunk alkalmazott életmódról.

A fogyás legfontosabb tényezői:

-egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani

-rendszeresen mozogjon

-elegendő folyadékot fogyaszt

-Csökkentse az alkoholt

De a fenti tényezők figyelembevétele mellett bizonyos természetes gyógyteák fogyasztása felgyorsítja és megkönnyíti a fogyást.

Néhány gyógynövénynek vízhajtó tulajdonságai vannak, amelyek segítik a folyadékok eltávolítását, mások pedig kalóriák vagy zsírégetésben.

A fogyás elősegítésére a leginkább ajánlott infúziók a következők:

-A zöld tea az egészségre elismert gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező infúzió, de segít a folyadékok eltávolításában is, így szövetséges azok számára, akik fogyni akarnak.

-A pitypang infúziója nagyon ajánlott a súly csökkentése érdekében. Egy csésze vizet forralunk fel, és amikor eléri a forráspontot, hozzáadunk 1 evőkanál szárított növényt. Hagyja 5 percig letakarva pihenni, majd vegye le a tűzről. Szűrjük le és adjunk hozzá cukrot vagy mézet. Naponta 2 csészét nem vehet be többet.

-A torma infúziója az egyik legnépszerűbb a fogyáshoz. A tea elkészítéséhez minden csésze vízhez 2 evőkanál szárított zsurló készül, amelyet forraláskor adnak a csészéhez. Hagyja 5 percig lefedve állni, majd szűrje le. Édesítéséhez mézet vagy cukrot adnak hozzá. Naponta 1 vagy 2 csészét vehet be.

-Egy másik erősen ajánlott infúzió az, amelynek összetevői 1 grapefruit vagy grapefruit, 1 evőkanál kamilla, 1 evőkanál sarsaparilla, 1 liter víz.

A vizet forraljuk, amikor eléri a forráspontot, hozzáadjuk a magok nélküli, de darabokra hámozott grapefruitot, majd a gyógynövényeket. Fedje le a tartályt, és hagyja 10 percig. Ezután leszűrjük és édesítjük. Ez az infúzió elősegíti a zsírégetést, és napi 2 csészét ihat.

Fontos, hogy az infúziók alkalmazása előtt konzultáljon orvosával a negatív hatások elkerülése érdekében.

Egészségesen és természetes módon fogyhat, de egy kis türelemmel kell rendelkeznie.

Vad eredetében afrikai sivatagi területeken, különösen a Kalahari sivatagban növekszik, bár a termék iránti kereslet miatt ma már más régiókban termesztik. Az úgynevezett „ördögkarmot” az őslakosok már régen használták az emésztés elősegítésére, és nagyon keserű ízű. Megtalálhatjuk kapszula, por, infúzió, tinktúra stb. Formájában.

Tulajdonságok

Jelenleg bebizonyosodott, hogy fő terápiás hatása a gyulladásos állapotok, például az ízületi gyulladás és a reumatoid betegségek tüneteinek enyhítésében áll. Ezekben az esetekben a kapszulákat hosszú távú kezelésekben írják fel, legalább három hónapig.

Az iridoidoknak köszönhetően ennek a növénynek a gyökere gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, ezért ellensúlyozza a gyulladásokért felelős decitokinek keringését.

Koleszterinszint-csökkentő hatásokat is tulajdonítanak.

Az étkezés előtt megnő az étvágy, utána emésztőrendszerként működik.

Infúzió a reuma enyhítésére

Bár mindig jó ötlet konzultálni orvosával, ez általában nem okoz mellékhatásokat és nem csökkenti a gyógyszerek hatékonyságát.

Készítsen infúziót körülbelül 5 grammal. Ördög karom gyökér egy pohár vízre. Nyolc óránként vegye be, mindaddig, amíg nincs gyomorbántalma vagy gyomorfekélye.

Diuretikus funkció

Elősegíti a folyadékok, tehát a toxinok eltávolítását. Ebben az értelemben alátámasztja azt az elméletet, miszerint, ha hulladék halmozódik fel a testben, a védekezés úgy reagál, hogy megtámadja magát a testet és gyulladást okoz.

Nem ajánlott

Az ördög karma ellenjavallt terhesség, irritábilis bél vagy epevezeték elzáródás esetén.

A rozmaring gyógyászati ​​tulajdonságai

Az Elromero aromás gyógynövény, hatalmas gyógyászati ​​tulajdonságokkal. A rozmaring olyan összetevő, amelyet széles körben használnak samponban, krémekben, olajokban és testápolókban mind a haj, mind a test más részein lévő állapotok kezelésére.

A rozmaring gyógyászati ​​tulajdonságai:

-segít a máj és az emésztőrendszer állapotainak kezelésében

-szabályozza a gyomornedv kiválasztását

-segít a hasi puffadás és a bélgáz elleni küzdelemben

-segít a gyomorégés kezelésében

-kedvez a légzési problémák megoldásának

-megnyugtatja a menstruációs ciklus fájdalmait és tüneteit

-segít a vérszegénység kezelésében

-segít többek között a degeneratív betegségek, például az ízületi gyulladás, az osteoarthritis kezelésében

-segít az izomfájdalmak és görcsök kezelésében

-javítja a vérkeringést

-segít a hajhullás kezelésében

-hatékonyan küzd a rossz lehelet ellen

-segít a fejfájás kezelésében

-a rozmaringot idegi rendellenességek kezelésére használják

-csökkenti a traumás fájdalmat

-segít a szabad gyökök elleni küzdelemben

-nagyon jó a bőr és a haj egészségének megőrzéséhez

-segít leküzdeni bizonyos gombákat és vírusokat, amelyek hatással lehetnek a szervezetre

-szabályozza a vércukorszintet

-enyhíti a köhögést és az orrdugulást

-segít javítani a koncentrációt és a memóriát

Az előnyök kihasználása érdekében elkészítheti a rozmaring infúzióit és rendszeresen issza. De vannak olyan samponok, krémek és illóolajok is, amelyeket külsőleg alkalmaznak a különböző állapotok kezelésére.

Ételek fűszerezésére is használható, mivel nagyszerű ízt ad egyes ételeknek.

Természetes zsírégető

Keresi a módját, hogy növelje a kalóriaégetést edzés közben? Az edzés előtt valami forró és fűszeres étrendet adhat hozzá étrendjéhez, például kaliforniai paprika kivonatot, így optimalizálhatja a kalóriakiadásokat.

A Capsicum a csípős pirospaprikából származik, amely fűszeres ízt ad nekik. Kis mennyiségű paprika megtalálható a paprikában is, amelyet a kevésbé fűszeres ételek, például a paradicsomszósz, a sajt és a saláták ízesítésére használnak.
A Capsicum kapszula formájában is kapható, így élvezheti a kaliforniai paprika előnyeit, még akkor is, ha nem szereti a fűszeres ételeket.

A Capsicum serkenti az anyagcserét azáltal, hogy aktiválja a testben egy olyan eseményláncot, amely segít megolvadni és eltávolítani a testzsírt a testből. A termogenezissel társuló szimpatikus idegrendszer aktiválódik, felgyorsítva a zsír oxidációját a szervezetben.
A testmozgással kombinálva tanulmányok kimutatták, hogy a capsicum 42 százalékkal növeli a zsír oxidációját. A zsír oxidációja az a folyamat, amelynek során a test megolvasztja a felesleges zsírt és energiává alakítja. Néhány kísérletben a Capsicum is kimutatta, hogy csökkenti az étvágyat, javítja a keringést és van néhány antioxidáns hatása.

Mivel a kajenne-paprikát és a csípős paprikát évszázadok óta használják az élelmiszerekben, ez a kivonat biztonságos az általános lakosság számára. Azonban azoknak, akiknek vérzési rendellenességei vannak vagy vérhígítót szednek, beszélniük kell orvosukkal a kiegészítés szedéséről, mivel növelheti a vérzés kockázatát.

A citromfű citromfű olyan gyógynövény, amely érdekes gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, de segít a fogyásban is.

A citromfű hashajtó és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a fogyást.

A citromfű előnyei a fogyáshoz:

-Segít eltávolítani a folyadékokat a testből

-segít csökkenteni a has vagy a lapos hasat, mivel csökkenti a hasi puffadást vagy a testben felhalmozódó gázokat

-jó béltranszport révén segít megtisztítani a testet és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből

-kedvez a koleszterinszint csökkentésének a vérben

A citromfű olyan ételekhez fogyasztható, mint saláták, levesek vagy a húsok fűszerezéséhez. De készíthet infúziókat is inni ezzel a gyógynövénnyel.

A lemongrss fogyókúrás infúziót 20 gramm szárított levélből készítik ebből a gyógynövényből, literenként 5 percig forralva. Ezt a folyadékot napközben veszik be.

Ennek az infúziónak naponta kell fogyasztania, mivel hatása nem erős, de napról napra előnyökkel jár, ha fogyni kell.

Az egészséges étrend betartása mellett erősen ajánlott a citromfű gyógynövény fogyasztása, mivel ez valóban segít a fogyásban.

A citromfű segíthet egy olyan személynek, akinek le kell fogynia néhány kilóról, túlsúlyos vagy elhízott. Mindenki profitál a citromfű fogyás tulajdonságaiból.

A citromfű természetes termék, amely segít a fogyásban, ha következetes a fogyasztása.

A sáfrány terápiás tulajdonságai

Értékes stigmáit a római korban már szívtónus gyógyszerként értékelték, és hajfestésre is használták. A sáfrány szálai a növény virágainak bibéi.

Tulajdonságok

  • Emésztési hatása egyedülálló fűszer. Használható az ételben vagy tinktúrában, olajban vagy infúzióban.
  • Szabályozza az emésztést, csökkentve a meteorizmust és a meteorizmust.
  • Ideges pihentető.
  • Szabályozza a menstruációt. Fájdalmas vagy kevés menstruáció esetén ajánlott.
  • Enyhe koleszterinszint-csökkentő hatása van.

Infúzió orális problémák esetén

Helyi használatban kiemelkedik gyógyító hatásával.

A sáfrányszálak koncentrált infúziója jó orvosság a rákos vagy szájfájdalmak ellen naponta kétszer vagy háromszor öblítve.

Tinktúra szájüregi problémákra. A fogazat miatt fájdalmas csecsemők ínyére ajánlották:

  • 5 gramm sáfrány
  • 100 gr. mézből
  • 50 gr. vízből.
  • Forraljuk a sáfrányt öt percig, és temperálva adjuk hozzá a mézet. Az alkalmazásokat úgy végezzük, hogy naponta háromszor vagy négyszer masszírozzuk az ujjával.

Ártalmatlan növény

  • A növény ártalmatlan és jelentős mellékhatásokat nem kínál, hacsak nem fogyasztja be nagy mennyiségben, ami a magas ára miatt nem valószínű.
  • Nagy adagokban sárgára színezi az izzadságot, a vizeletet és az egyéb váladékokat, és részegség, szédülés vagy fejfájás tüneteit okozhatja.

Székrekedés gyógynövények, Aranyér gyógynövények, Szem gyógynövények, Száj problémák gyógynövények, Bőr problémák gyógynövények, Prosztata gyógynövények, Vese gyógynövények, Köhögés gyógynövények

A közönséges lamallow ehető növény, amely nagyon fontos gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik.

A mályva több faja létezik, de a közönséges mályva a legkönnyebben megtalálható, és a leggyakrabban gyógyászati ​​célokra használható.

A mályva az egészségre kedvező anyagokat tartalmaz, például:

A mályva gyógyító tulajdonságai:

-Segít olyan bőrelváltozások kezelésében és gyógyításában, mint a források, fekélyek, sebek, ekcéma stb.

-Hatékony a száraz szemek kezelésében

-Segít olyan állapotok feloldásában, mint a köhögés, aphonia, rekedtség, angina, asztma, garatgyulladás, megfázás és hörghurut

-Segít a székrekedés elleni küzdelemben

-Elősegíti a szájban előforduló fertőzések feloldását

-Segít az aranyér kezelésében

-Segít a prosztata problémáinak kezelésében a férfiaknál

-Hatékony a petefészek gyulladásának és fájdalmának kezelésében

-Szabályozza a béltranzitot

-Együttműködik olyan állapotok kezelésében, mint a hólyag, a vesék és a hüvelygyulladás

A növény gyógyászati ​​tulajdonságainak kihasználása érdekében megeheti zöldségként, elkészíthet infúziót vagy főzetet és megiheti, de a bőrre is felviheti. Ezzel a mályva infúzióval is füstölhet, gargalizálhat, ülhet.

A mályva levelei és virágai azok a részek, amelyek felhasználásával különböző házi gyógymódokat készítenek e növény felhasználásával.

A mályva nagyon jó sok állapot kezelésében, de türelemmel kell rendelkeznie az eredmények elérése érdekében, mivel annak hatása néhány nap múlva jelentkezik.

A cseresznye egy finom gyümölcs, amelyet az egész világon fogyasztanak. A meggyből azonban nemcsak a pépet, hanem a szárat is kihasználhatja, mivel nagyon egészségesek.

A cseresznye orabszára gyógyhatású, ám ezt a tényt a legtöbb ember nem ismeri annyira.

A cseresznye szárával a gyógyteák elkészíthetők gyógyászati ​​célú előnyeik kihasználására.

A cseresznye szárai olyan tápanyagokat tartalmaznak, mint:

A cseresznye szár gyógyító tulajdonságai:

-Elősegíti a megnövekedett vizeletmennyiséget vizelethajtó tulajdonsága miatt

-Segít a székrekedés elleni küzdelemben

-Segít a vérszegénység kezelésében

-Javítja a veseműködést

-Segít a hólyaghurut, a lithiasis, a köszvény, az ízületi gyulladás kezelésében

-Segít megtisztítani a vért

-Segít a vesekövek, ödéma megszüntetésében

-Segít a sárgaság és a cukorbetegség kezelésében

-Segít csökkenteni a húgysavat és a karbamidot

-Elősegíti az influenzás állapotok feloldódását és segít csökkenteni a lázat

-Segít enyhíteni a gyomorfájást

-Növelje a libidót a nőknél

-Segítsen a cellulitisz elleni küzdelemben

A cseresznye szárából származó tiszán kombinálható más gyógynövényekkel, hogy növelje gyógyászati ​​tulajdonságait.

A cseresznye szárát széles körben használják házi gyógymódként, mert nagyon hatékony.