Bizonyára mindannyian jó egészséggel és sok életerővel szeretnénk öregedni, ezért tudnod kell, hogy mik a zöld tea előnyei.
Bizonyára mindannyian szeretnénk jó egészséggel és sok vitalitással öregedni, de az évek senkinek sem telnek hiába. Ezért amellett, hogy testmozgással vigyázzon magára, ami igazán fontos, figyelnie kell étrendjét és tudnia kell, hogy milyen termékek segíthetnek abban, hogy idősebbek legyünk, mint az igazi tölgyek.
A zöld tea egyike azoknak a termékeknek, amelyek amellett, hogy hosszú távon segítenek bennünket, számos rövid távú előnyökkel járnak, amelyek sokkal jobb érzéssel segítenek. Szeretné tudni, hogy mik ezek? Mindent elmondunk!
- Erős antioxidáns, ezért késlelteti az öregedést, mert segíti a keringést rendszeresen. Ez azt jelenti, hogy zöld tea fogyasztásával idővel sokkal kevésbé lehet ráncos a bőrünk, és sokkal egészségesebbek is lehetnek. Ha hozzáadunk egy magas vitamintartalmú étrendet is, akkor szinte tökéletes bőrrel elérjük a 80-at.
- Megakadályozza a hajhullást, igen, ahogy olvasod. A zöld tea szedése serkenti a haj növekedését, mert a szőrtüsző megnyúlását okozza.
- Erős rákellenes, magas antioxidáns-tartalma miatt (amint azt már említettük) és magas EGCG-katechin-tartalmának köszönhetően, amely serkenti az egész szervezetünk immunitását.
- Segít kontrolláltan lefogyni. Kellemes íze mellett a zöld tea olyan hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek az elhízás ellenőrzésében. Magas katechin tartalma, amellett, hogy segít megelőzni az olyan betegségeket, mint a rák, segít gyorsabban kalóriát égetni. Tehát, ha lapos gyomrot szeretne kapni, akkor először ébredéskor meg kell tennie egy csésze zöld teát.
- Segít megnyugtatni a stresszt, mivel a zöld tea egyik aminosavának, az L-teaninnak olyan pihentető hatása van a testünkre, amely szintén nem altat minket, ellentétben a többi relaxánssal. Mint már tudjuk, a stressz káros az egészségünkre és hajhullást okozhat, de zöld tea fogyasztásával mindkettőt elkerüljük.
- Kerülje a tüsszentést és az allergiát. Antiallergiás hatása van, amely segít elkerülni, hogy mindenhová eljussunk a szövetcsomaggal. Különösen, ha a problémánk a szezonális allergia.