edzésprogramját

Friss hírek e-mailek

Friss hírekről szóló értesítéseket és speciális jelentéseket kaphat. A fontos hírek és történetek hétköznap reggelenként érkeztek.

szeptember 2020. augusztus 15., 23:45 UTC/Frissítve szeptember 2020. 16., 00:50, UTC

A rövid videóban, amely egyetlen nap alatt már meghaladja a négymillió megtekintést, a Puerto Ricó-i magánszemélyi tornateremben fekete sportruhát viselnek. Hasonlóképpen, a „Gasolina” című világ tolmácsa megmutatja követőinek a fárasztó testedzés napjai eredményeit.

A kiadványhoz egy olyan bejegyzés is társul, amelyben a városi műfaj úttörője, aki szintén felelős az ilyen típusú zene nemzetközi pozicionálásáért, a következőket mondja ki: «30 fonttal kezdtem, most 60 fontért megyek. A leminősítés folyamata nem volt egyszerű. Szenvedsz, de amikor meglátod az eredményeket, mindennap motiválod magad, hogy erősebben eltaláld, még ha fáj is.

A Yankee papa azon túl, hogy meghallgatóival részletesen elmondta, mit kell tennie ennek a súlynak a feloldása érdekében, sikerének titka a kitartás volt. Ebben az értelemben kifejezte: «A türelem és a fegyelem létfontosságú annak érdekében, hogy ne csüggedjünk el. Tudom, hogy még mindig hiányzik, de elhatároztam, hogy elérem a célomat ».

A többszörösen díjazott zenész nyilvános felhívást intézett a társadalomhoz általában az élet átalakításának megkezdéséhez, olyan testmozgási rutint gyakorolva, amely amellett, hogy elősegíti a test formáját, a stabilabb egészség kezdete. «Remélem, hogy ma valaki motivált arra, hogy változtatásokat kezdjen az életében. Az egészség az első! ... Ne feledje, hogy a MIND egy harctér, legyen a parancsnoka, ne pedig a katonája! ... #DonDon ».

A dal, amely az énekesnő következő albumába kerül, együttműködés a következővel: Anuel AA & Kend kaponi.