A kálium és nátrium magas százalékának köszönhetően a zeller kiváló természetes vízhajtó, tény, amely megakadályozza a folyadék visszatartását és elősegíti a fogyást. Emellett emésztési és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, ideális testünk belső és külső egészségének megőrzéséhez. Az étrendbe való felvétel nagyon egyszerű módja egy tea elkészítése, hogyan? Ne hagyja ki ezt a receptet az ingyenes receptekből, tanulja meg, hogyan készítheti a zeller tea fogyáshoz és kezdi észrevenni az eredményeket.

zeller

Amellett, hogy elősegíti a fogyást a testünkre ható vizelethajtó hatása révén, a zeller segít a fogyásban, köszönhetően annak, hogy magas rosttartalom. a rost jóllakottság érzetét kelti és serkenti a bélrendszert. Így ez a zöldség ideális testünk megtisztítására és kiegyensúlyozására, amennyiben egészséges étrenddel egészítik ki.

A tea elkészítéséhez zeller fogyáshoz jól meg kell mosni a zellert, és levágni a zöldség fehér alapját, hogy csak a szárak és a levelek legyenek.

Akkor tedd vizet forralni és bevezetjük a fenti zellerszárakat a leveleikkel együtt. Hagyja fél órán át alacsony lángon főzni, így a víz meg lesz impregnálva a zeller tulajdonságaitól, és hasznát veheti belőlük, ha beveszi.

Idő után szűrje le a vizet, és tartsa üvegedényekben. A fogyáshoz a legjobb, ha a zeller tea reggel, éhgyomorra, amint felkel, és még egy éjszaka, mielőtt lefeküdne.

Nélkül egyensúlyi étrend vagy állandó testmozgás, a zeller tea nem fogja elérni az elvárt eredményeket, és nem fog olyan gyorsan fogyni.

Ha tetszett a recept Zeller tea fogyáshoz, Javasoljuk, hogy adja meg a tea kategóriánkat.

Bár a zeller rendkívül hasznos étel, számos ellenjavallat van, amelyet figyelembe kell vennie. Nem ajánlott zellert bevenni terhesség alatt, ha antikoaguláns kezelésen esik át, vagy ha allergiás. A nagyobb biztonság érdekében a legcélszerűbb konzultálni kezelőorvosával, ha be tudja-e fogyasztani ezt a zöldséget, és milyen gyakran kell inni a teát a fogyáshoz.