Zöld lé az őszi fogyáshoz, hatékony. Az év egyik legszebb időszaka éppen most kezdődött, és ezzel sokan meg akarják újítani arculatukat. Az ősz amellett, hogy látványos éghajlatot biztosít számunkra, tökéletes alkalom az év vége előtti fogyásra.

őszi

Ma nem egy zöld levet hozunk Önnek, hanem megmutatunk egy listát a különféle egészséges gyümölcslevekről, hogy kiválaszthassa azt, amelyik a legjobban tetszik, és megfelel az ízlésének és kényelmének. Ugyanígy bármelyiküknél biztos abban, hogy működik és segít a fogyásban anélkül, hogy nagyon szigorú diétát kellene követni. Természetesen csökkentenie kell a finomított lisztek és cukrok fogyasztását. Ez ráadásul az egészsége érdekében.

A zöld gyümölcslevek kiváló alternatívát jelentenek a testben felhalmozódott zsír egyszerű és természetes módon való búcsúzására. Emellett nem kell sok idő elkészítésükhöz, és ízletesek. Tehát hagyja hátra azt az ötletet, hogy a fogyáshoz sok időt és pénzt kell befektetnie. Ma megmutatjuk, hogy ez nem így van. Bizonyítani akarod? Akkor olvasd tovább.

Vízitorma lé. Ez a gyümölcslé gazdag ásványi anyagokban, például foszforban, nátriumban, vasban és kalciumban, a legfontosabb tápanyagokban. Mélyen megtisztítja a belet, és sárgarépa vagy zellerlével ajánlott bevenni. Nagyon finom!

Uborka leve. Ez a gyümölcslé erős vizelethajtó ital, amely segít a húgysavvisszatartás okozta reuma leküzdésében. Ez a gyümölcslé elősegíti a haj és a köröm növekedését. Fenntartja az egészséges fogakat és ínyeket, és segít a fogyásban.

Hogyan készítsünk uborkalevet? Nagyon könnyű. Csak 1 kis vagy közepes uborka kell. Ha nagyon nagy, akkor a fele. 300 ml. természetes vizet és 1 citrom levét. Tegye az egészet a turmixgépbe, és azonnal itassa meg. Lehetőleg hetente ötször éhgyomorra.

Spenótlé. Ezt a levet nyers spenótlevéllel kell elkészíteni. Segít megtisztítani és regenerálni a beleket, valamint méregteleníteni a testet. Ez nagyon jó.

Petrezselyemlé. Ha tökéletesnek akarsz kinézni ősszel, ez a petrezselyemlé neked való. Megszünteti a testben felhalmozódott zsírt, amely hozzájárul a hatékony természetes fogyáshoz. Vesekővel vagy látászavarral küzdő emberek számára spenóttal, zellerrel vagy sárgarépalével keverve ajánlott fogyasztani.

Paradicsomlé. Fogyjon le, növelje a védekezőképességet, revitalizálja a májat és élénkítő hatású, ezért ha energia nélkül érzi magát, akkor a lehető leghamarabb készítse elő.
Nopállé. Különböző vizsgálatok igazolták, hogy a kaktuszlé segít csökkenteni a koleszterin-, triglicerid- és vércukorszintet. Tökéletes a bél egészségének javítására is, mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaz.

[*] Ezen gyümölcslevek bármelyikének elkészítése megegyezik: csak 300 ml-t kell keverni egy turmixgépben. víz, 1 csésze (a lé fő összetevője), 1 citrom leve. Keverjen össze egy turmixgépben, és kész. Azonnal igyon hetente ötször-háromszor. Amíg szükségesnek tartja. 7 nap múlva sokkal könnyebben észreveszi a hasát, amikor elkezdi fogyasztani.

Javaslatok méregtelenítő gyümölcslevek elkészítésekor és ivásakor

-Válassza a legzöldebb és legsötétebb leveleket, ez nagyobb tápanyagmennyiséget jelez.

-Éhgyomorra vegye be, így a vitaminok és ásványi anyagok közvetlenül a véráramba kerülnek.

-Változtasd az összetevőket, ne használd mindennap ugyanazokat, így különböző tápanyagokat kapsz.

-Ügyeljen arra, hogy frissen igyon, mert ha hagyja 15 percnél tovább ülni, fennáll annak a veszélye, hogy oxidálódik természetes tápanyagai.

-Ha tárolnia kell, tegye üvegedénybe. Vigye magával munkába, iskolába vagy bárhová is megy. Ez, így elfogyaszthatja, amikor csak akarja.

-Mindig használjon szezonális összetevőket, ez segít a jobb tápanyagok és ízek megszerzésében.

Ezen természetes gyümölcslevek melyikét kezdi el fogyasztani?