Keresse meg ezt a blogot
A diéta hatása az agyra és a tanulásra
2. A hiányos étrend, amelyben hiányzik a zsírsavak és az Omega 3, befolyásolja az agy működését, és megváltoztatja az emberek hangulatát és viselkedését. A neuronok lassan működnek, és az agy nem hatékony.
3. A tápanyagokban szegény és mindig ugyanaz az étrend valószínűleg nagyon agresszív egyéneket tenyészt „kannibalisztikus” impulzusokkal.
4. A magas cukortartalmú és rossz zsírtartalmú étrend (chips, üdítők, sütik) funkcionális károsodást okoz a térbeli memóriában és különösen a hippokampuszban, az agy központi belső részében, ahol a tanulás és a funkciók kognitív eredetűek, ami csökkenti a az egyének agyi teljesítménye.
5. A cukor hatása az idegsejtekre hasonló, mint egy gyógyszeré. A túlzott cukorfogyasztás nem okoz túladagolást, de egyre nehezebb visszafogni és visszaszorítani a fogyasztási vágyat. Potenciálisan inkább függőséget okoz, mint egy olyan kemény drog, mint a heroin vagy a kokain.
- Az élelemmel kapcsolatos koronavírus-mítoszok és igazságok, hogy erősebbé tegyenek a Covid-19 ellen
- A sziámi macska, tanácsok etetéséhez - Wikipets
- A Danone elindítja a Jó alapelveket a szülők egészséges táplálkozásra gyakorolt hatásáról
- A kedvenc zene hallgatásának hatása az egymást követő Wingate teszt teljesítményére - fiziológia
- Az etetési rendszer és a nem hatása a lenyelésre, a produktív teljesítményre és a