Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a zselatin és a zsíros marhahús fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

A zselatin tápanyagainak és a zsíros marhahús tápanyagainak összehasonlításán túl az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

tulajdonságai
 zselatin marhahús zsír KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
338 kcal.200 kcal.
0 g.14 g.
0 mg.70 mg.
32 mg.61 mg.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
84,40 g.18,56 g.
0 ug.22 ug.
0 mg.0 mg.
0 ug.1 ug.
11 mg.8,10 mg.
0 mg.1,90 mg.
0,10 mg.7,03 mg.

A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm zselatinnak és ugyanannyi zsíros marhahúsnak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban szereplő zselatin és zsíros marhahús tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a zselatin és a zsíros marhahús táplálkozási tulajdonságairól .

Hasonlítsa össze a zselatinban található tápanyagokat más ételekkel

Az alábbiakban összehasonlíthatja a zselatin tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a zselatin és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.

Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.

Kattintson a következő linkre a zselatin tápanyagok és más élelmiszerek tápanyagainak összehasonlításához. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.