Amit soha nem gondoltunk volna, ma közelebb van a valósághoz, a elhízottság.
A zsír aki együttműködik a fogyás eddig elképzelhetetlen volt, de két újabb tanulmány megállapításainak köszönhetően ez egyelőre nem tűnik úgy.
Az újszülöttek testében nagyszámú barna zsírsejtek hogy a testnek normális hőmérsékleten kell maradnia. Az ilyen típusú zsírszövetekben nagyszámú mitokondrium található, amelyek a fő szerv a termelésért felelősek Energia.
Így a barna zsír anyagcseréjében aktív és égési hatással lenne a test melegen tartására.
Ehelyett a fehér zsír az, amely felhalmozza a kalória túl sok tartalék formájában ezért felelős a híres szerelmi fogantyúkért, amelyeket annyira szeretnénk megszüntetni.
Miután megismerte ezeket az adatokat, kiderült, hogy a BMP7 nevű fehérje egerekben serkenti a barna zsír termelését, így bármennyire is ettek az állatok, nem híztak, mivel a felesleges kalóriákat nem tárolták el úgy, mint a bankzsírnál, de barna zsírsejtek égették el.
Hasonlóképpen, egy másik érintett fehérje, a PRDM16 úgy találták, hogy amikor jelen vannak, a sejtek barna adipocitákká fejlődnek, és amikor a fehérje hiányzik, izomsejtekké válnak.
Így úgy gondolják, hogy a barna sejtek és izom szorosan összefüggenek egymással, azon a ponton, hogy azt gondolhatja, hogy a barna zsírsejtek olyan izomsejtek, amelyek felhalmozódtak zsírban.
Az a jó mindkét megállapításban, hogy lehetőség van a barna zsír kialakulásának ösztönzésére, hogy megakadályozzuk a zsír túlzott felhalmozódását a testben, és ezáltal elkerüljük az elhízást.
Bár a betegség kezelésére nincs mágikus megoldás, a kutatás által kínált különböző alternatívák hozzájárulhatnak a kezeléséhez és mindenekelőtt a megelőzéséhez.
Talán e tanulmány nagy része könnyebben értelmezhető azzal, amit mindannyian ismerünk.
Vagyis ha van izomtömeg Megfelelő arányban a testünknek nagyobb az anyagcseréje, ezért több kalóriát éget el, így nehezebb lesz az elfogyasztott kalóriákat zsírként tárolni. Valami hasonló ahhoz, ami történne, ha elérnék, hogy az elhízottak testében több barna zsír legyen.
Ez a nagyszerű sportolók kulcsa? Nos, az anyagcseréd annyi kalóriát használ fel, hogy még nagy étrend mellett sem nő a zsír.
Így egyelőre ajánlhatjuk azoknak az embereknek, akik szeretnék megszüntetni a szerelmi fogantyúikat, hogy ne hagyják abba a mozgást az aktívabb anyagcsere elérése érdekében, mivel a kiegyensúlyozott étrenddel együtt ez lehetővé teszi számukra a testtömeg fokozatos csökkentését.
- Egészséges napfény alacsony zsírtartalmú jégkrémmel; InstaFit Life
- Használja ezt a rendszert zsírvesztéshez - Sitrainer Blog
- A hasi zsír elvesztésére sérülési sávokat használnak - Érdekes
- Helyreállítja az alakját - Távolítsa el a zsírt és a narancsbőrt - Dra Mar Lázaro
- Súlyozott mellény viselése növelné a kalóriaégetést a kerékpározás közben. Válaszok itt