A legjobb desszertek szinte mindig a kalóriákra, kalóriákra, kalóriákra gondolnak bennünket! Az alacsony zsírtartalmú fagylaltos egészséges napraforgó receptünk azonban nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem 100% -ban természetes összetevőket tartalmaz, és nincs hozzáadott cukor.
Nem kell aggódnia a zsír miatt, mivel a VitalIce (kolumbiai márkájú fagylalt) kiváló ízű, alacsony zsírtartalmú és cukormentes fagylaltokból áll, amelyek segíthetnek a napi vágyak egyensúlyában.
Egészséges, alacsony zsírtartalmú sundae recept
Ezekre az összetevőkre van szüksége:
- 1 kis tábla étcsokoládé 70% -os kakaó cukor nélkül
- 1 banán vagy útifű
- 1 csésze eper
- 1 csésze lila szőlő
- Arequipe fagylalt (Cajeta) VitalIce vagy fagylalt cukor nélkül
- Dió, mandulaliszt és chia díszítéshez
Hogyan készülsz fel?
Mielőtt elkezdené elkészíteni a receptjét, olvassa fel a csokoládét egy percig, és foglalja le hozzáadásához a végén, így egy kettős kazánban tarthatja. Vágja kis darabokra a banánját, és ismételje meg ugyanezt az eperrel és a szőlővel. Ne feledje, hogy ha a ház kicsinyeinek szólnak, akkor még kisebbeknek kell lenniük.
Tegyen egy kis adag banánt, epret és szőlőt abba a tartályba, ahol elkészíti a desszertjét. Letakarjuk őket egy gombóc VitalIce alacsony zsírtartalmú fagylalttal (Cajeta) és kanállal enyhén megnyomjuk, hogy a gyümölcs elfedje a fagylaltot.
Most tegyen egy evőkanál mogyoróvajat (mogyoróvaj), és kanállal nyomja meg ismét a fagylaltot, hogy még egy réteg legyen, tegyen egy kevés mandulalisztet, hogy olyan „ropogós” tapintást kapjon belőle, mintha őrölt sütik lennének.
Kanál ki még egy gombóc alacsony zsírtartalmú fagylaltot. Helyezzen egy teáskanálnyi olvasztott csokoládét a fagylaltjára, és szórja meg chia-val és apróra vágott dióval.
Élvezze a desszertet minden órában, és egyön bűntudat nélkül. Az InstaFit-nél tudjuk, hogy az egészséges táplálkozásnak nem szabad unalmasnak lennie, ezért van több receptünk fagylalttal, amelyeket biztosan meg akarsz próbálni, és mindegyik egészséges.
A desszerteket nem kell tiltani, ha fogyni próbálsz, csak arra kell vigyáznod, hogy miként készíted őket és mennyit eszel. Ne felejtsen el ide kattintani, és ismerje meg az InstaFit összes előnyét az Ön számára.