A legfinomabb és legtáplálóbb receptek a gyermek számára a legkönnyebben elkészíthetők. Erre jó bizonyíték található a recept, amelyet alább részletezünk, az alatta lévő tej alapján, egy fél üveg gyümölcskása és kukoricakeményítő.
Nem szabad elfelejteni, hogy Az utánkövető tej kifejezetten hat hónapos csecsemők számára készült, olyan összetételű, amely kielégíti a baba táplálkozási szükségleteit, amennyire csak lehetséges, hasonlít az anyatejhez, és ásványi anyagokkal, vitaminokkal és esszenciális zsírsavakkal dúsított.
Gondoltál már arra, hogy elkészíted ez a finom recept az édes gyümölcskása számára a gyermek számára? Nem fog sokáig tartani, mivel nagyon könnyű megtenni. Elkészítéséhez kevés összetevőre van szükség, az eredmény pedig egy tápláló és nagyon ízletes zabkása a gyermek számára.
Hozzávalók
Készítmény
- Először utána melegítse fel a tejet, és óvatosan kevergetve adja hozzá a kukoricakeményítőt, hogy ne keletkezzen csomó.
- Ezután vegye le a tejet a tűzről, hagyja kihűlni, és amikor meleg van, adja hozzá a gyümölcskását.
A gyümölcs előnyei a csecsemő számára
Az új ételek bevezetése a baba étrendjébe általában gyümölcsökkel kezdődik, egyszerűen azért, mert édes ízének köszönhetően a gyermek könnyebben elfogadja. A gyümölcs egy évig hámozva és aprítva felajánlható a gyermeknek, míg négy vagy öt hónaposan finoman reszelt vagy összetört, kezdve a klasszikus gyümölcsöktől, amelyek sok pépet tartalmaznak, például almát, körtét vagy banánt.
A gyümölcsnek számos olyan tulajdonsága van, amelyek elengedhetetlen táplálékká teszik a kicsik étrendjében való szerepeltetést. Előnyei között kiemelkedik, hogy nagyon gazdag vitaminokban, amelyek védő szerepet játszanak a szervezetben, erősítik a védekezőképességet, és következésképpen lehetővé teszik a gyermekek erősödését. Ezenkívül a gyümölcsök sok vizet tartalmaznak, amely lehetővé teszi a test megfelelő hidratálását, ami különösen fontos meleg időben, amikor a gyermekeknek növelniük kell ezen étel fogyasztását.
A káliumban és nátriumban gazdag gyümölcsök szintén nélkülözhetetlenek a szív és az izmok megfelelő működéséhez, és a bennük lévő egyszerű cukrok tökéletes energiát jelentenek. Mi több, A gyümölcs saját cukrát, a fruktózt cukorbeteg gyermekek fogyaszthatják, mivel a testnek nincs szüksége inzulinra a használatához. Végül meg kell jegyezni, hogy magas rosttartalma van, amely lehetővé teszi a bélműködés szabályozását, és jó a gyermekek székrekedésének megelőzésére és kezelésére.