a Fogyókúrákban 2020. július 6. 0 16 872 megtekintés

Tudta, hogy van egy nagyon hatékony módszer a gyors és teljesen természetes fogyásra? Nos, igen, és ez egy recept, amelyet elkészíthet ezekből a természetes összetevőkből és még párból.

citrom

A legjobb az egészben, hogy nagyon hatékony, és lehetővé teszi a fogyást anélkül, hogy észrevennéd. Ezenkívül nagyon olcsó összetevők, és biztosan otthon kell lenniük, így nem kell rájuk pénzt költeni. Tehát, ha jó módszert keres a hatékony fogyásra, akkor nézze meg ezt a receptet.

Ha az egyik célja a fogyás, hogy használhassa mindazokat a ruhákat, amelyeket a szekrényben tárolt. Akkor imádni fogja tudni, hogy képes lesz elérni ezt a teljesen természetes shake-et, ahol a fő összetevő a zöld alma, akkor képes lesz lefogyni, és annyira megkapja a kívánt méretet, hogy a ruhája újra megmaradhasson.

A zöld alma a fogyás mellett segíti a méreganyagok és a koleszterin elnyomását, a szív- és érrendszeri támadások elleni védelmet. Ezért fantasztikus receptet mutatunk be egy zöld alma alapú turmixhoz.

A zöld alma tápanyagokban gazdag tápanyagokban és ásványi anyagokban, a zöld alma pedig gyorsan és elég hatékonyan segíthet a fogyásban. Tulajdonságai csökkentik az éhséget, hogy kielégítő hatást érjenek el. B-vitamin-tartalma megakadályozza a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását.

Ez a gyümölcs segít a túlsúlyt kísérő folyadékretenció leküzdésében is. Ezenkívül késlelteti a cukor felszívódását a bélben, megakadályozza az inzulin felszabadulását, amely közvetlenül befolyásolja a zsírt és segít a testsúly ellenőrzésében.

Most megmutatjuk nektek egy természetes shake-et, fantasztikus összetevőivel, ahol képes lesz leadni ezeket a felesleges fontokat.

Zöld alma turmix recept

Hozzávalók:

- 2 zöld alma

- 125 gramm zab

- ½ liter ásványvíz

- 1 citrom leve

készítmény:

Mossa és aprítsa fel a zöld almát. Helyezze a zöld almát, a vizet és a zabot turmixgépbe. Keverjünk össze mindent nagyon jól, amíg homogén anyagot nem kapunk. Öntsük az italt elég nagy edénybe, és adjuk hozzá a citromlevet. Keverje jól össze a citromot az anyaggal, és ha akar, adjon hozzá jeget.

Fogyasztás:

Rázza lefekvés előtt, rögtön elkészítése után, hét napig egymás után. Jéget adhat hozzá egy frissebb rázáshoz.

Miután elkészítette ezt a receptet, nem csak néhány hét alatt képes lefogyni, hanem bizonyos méreteket is.