A méz olyan étel, amelyet nem szabad csecsemőknek adni, mert emésztőrendszerük még nem fejlett, és fennáll annak a veszélye, hogy botulizmus alakul ki
A táplálkozási szakember felülvizsgálta és jóváhagyta Saúl Sánchez Arias 2020. május 22-én.
Utolsó frissítés: 2020. május 22
A gyermekorvosok úgy vélik Vannak olyan ételek, amelyeket nem szabad a csecsemőnek adott életkoráig adni. Egyesek negatív hatással lehetnek gyermekére és finom emésztőrendszerére, mások pedig fulladásveszélyt jelenthetnek.
Továbbá nem megfelelő bevitel elősegítheti az ételallergia kialakulását.
Szoptatás vagy palackozás után, fokozatosan bevezethet különféle ételeket a kicsi ételeibe. Ezért anyaként nagyon fontos, hogy tudja, milyen ételeket ne adjon a babának.
10 étel, amelyet nem szabad adnia a babának
1.- Drágám
1 év alatti gyermekek soha nem szabad etetni mézzel. Clostridium Botulinum néven ismert káros baktériumokat tartalmaz, amelyek botulizmust, izombénulást és más súlyos betegségeket okozhatnak, amint azt a "Lakartidningen" folyóiratban megjelent cikk kimondta.
A gyermek immunrendszere ezen a ponton nem elég erős a baktériumok elleni küzdelemhez.
2.- Diófélék
Egész diófélék, beleértve a földimogyorót is, nem adható 5 évesnél fiatalabb gyermekeknek, mert megfulladhatnak.
Mindaddig, amíg a családjában nincsenek étel- vagy egyéb allergiák, földimogyorót adhat a babának, ha 6 hónapos, feltéve, hogy összetörik vagy földimogyoróvajban őrlik.
3.- Eper
Az eper meglehetősen fanyar, ami alkalmatlanná teszi őket a csecsemő finom emésztőrendszeréhez.
Addig kell abbahagyni az eper fogyasztását, amíg gyermeke egyéves nem lesz. Ezenkívül figyelembe kell vennie ha a családban valamilyen allergiás kórtörténet tapasztalható.
4.- Csokoládé
A csokoládé egyike azoknak az ételeknek, amelyeket nem szabad a babának adnia, mivel koffeint tartalmaz, amely egy káros anyag a gyermekek számára, a "Pediatrics" folyóiratban megjelent cikk szerint. Ez az alkaloid zavarhatja az agy fejlődését a gyermekeknél, ezért bevitele nem ajánlott.
Sok cukor is van benne, amelyet mérsékelten kell enni, főleg a csecsemőket.
5.- Gyümölcslevek
A gyümölcslé kalóriákat tartalmaz, de a csecsemőknek nem szükséges zsír, fehérje, kalcium, D-vitamin vagy rost.
Túl sok gyümölcslé is üregeket, hasmenést és más krónikus gyomorproblémákat okozhat.
6.- Füstölt és pácolt húsok
A legtöbb füstölt vagy pácolt hús (például bologna és szalonna) nitrátokat és egyéb vegyszereket tartalmaznak. Ezek az adalékanyagok rendszeres fogyasztásuk esetén közép- és hosszú távon károsak lehetnek az egészségre.
Ezen kívül tartalmaznak a magas nátrium- és állati zsírtartalom káros a kicsikre.
7.- Tehéntej
Semmilyen esetben sem szabad tehéntejet adnia egyéves kor alatti gyermekének. Tehéntej nem rendelkezik minden olyan tápanyaggal (például vasal és E-vitaminnal), amelyre a csecsemőnek növekednie és fejlődnie kell az első év során, miért jobb az anyatej.
Miután gyermeke letelte az első évet, mérsékelten fogyaszthatja a teljes tehéntejet. Figyelnie kell a lehetséges intoleranciákra.
8.- Magas higanytartalmú halak
A hal nagyon egészséges. Gazdag fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban. Általában lágyabb, mint a hús, ezért a baba könnyebben fogyaszthatja.
Fontos azonban kutatást végezni az adott haltípusról, amelyet a szülők szeretnének adni a gyermeknek, mert nem mindenkinek van annyi higany a rendszereiben.
Ne feledje, hogy a higany veszélyes neurotoxin, és könnyen felhalmozódhat a baba testében.
A kockázatvállalás elkerülése érdekében próbálja felajánlani gyermekének a kis halakat. Ezek összetételükben általában kisebb mennyiségben tartalmaznak nehézfémeket.
9.- Cukor és só
A cukor és a cukros édességek ártalmasak a babádra, ezért azok olyan élelmiszereknek is tekinthetők, amelyeket az élet első hónapjaiban nem szabad csecsemőjének adnia.
Lehet változtassa meg az ízlés alapjainak fejlődését a kicsiben és egész éjjel fent tartsa őket.
Hasonlóképpen, a gyermekek ne egyenek sok sót. Ez nem jó a vesére, ezért tanácsos nem szerepeltetni az egy év alatti gyermekek étrendjében. Évtől kezdve kis mennyiségben is szerepelhet benne.
10.- Rizs gabona
Ha úgy dönt, hogy gyermekének rizs gabonát ad, fehér helyett barna opciókat válasszon, mivel táplálóbbak, és megszokják a babát a teljes kiőrlésű gabonák ízétől.
Javasoljuk, hogy próbálkozzon barna rizs, zabpehely (mogyoróvajjal vagy friss gyümölccsel) vagy quinoa.
Vannak bizonyos ételek, amelyeket kerülni kell a babának
Amikor új ételeket vezet be a baba étrendjébe meg kell győződnie arról, hogy nincsenek mellékhatásaik ami negatívan érintheti Önt.
Ne feledje, hogy az Ön által elfogyasztható termékek spektrumán belül ajánlatos a lehető legváltozatosabb étrendet ajánlani a babának. Ez lehetővé teszi, hogy megszokja az ételek különböző ízét és textúráját.